አሰልቺ የሆኑ የልጆች ምሳዎች ከአንድ የሙያ ቼክ ምግብ ከማብሰል በላይ ይሰነጫሉ. ቤት ውስጥ እየበሉም ሆነ ለትምህርት ቤት የልጆቻቸውን ምግቦች ማሸከማቸዉ, እነዚህ 101 የመመገቢያ ሀሳቦች በቤታቸው ወይም በትምህርት ቤት ላሉት ልጆች የመመገቢያ ሀሳቦች በጣም ምርጥ የሆኑ ቤተ-መጻሕፍትን ያስደስቱታል.
ለልጆች የራት ምሳዎች
1. ፊደላት የበሬ ስጋ
የእንግሊዘኛ ሼሪ ከእናቶች ቤት የተ cooked alphabet soup ጋር ሊወዳደር አይችልም.
2. ጉጉ የኑዎል ሱሪ
ትኩስ ዶሮ ሾርባ በካሮቴስ, አተር እና ሸይሪስ ውስጥ ይንገጫገጭ.
3. ድንች እና ሀም ሾርባ
ልጆችን ድንች, ጣፋጭ እና አይብ ሲጨምሩ ልጆቹ ሳህኖች ሾርባ እንዳላቸው አይሰማቸውም.
4. የበሬ ነoodል ሱሪ
ይህን ምሽት ምሽት እና የዛሬው ምሳ ጨርሰዋል.
5. የበሬ እና የሬን ቺሊ
ቺሊ በክረምት ወራት ለምሳዎች ማቅለጫ ቀላል አማራጭ ነው.
6. ቱርክ ቺሊ
ቀለል ያለ የቺሊ ማቅለጫ ዘዴ ቲማቲም, አይብና እና ባቄላ የሚይዙ የተጠበሰ የቱርክ ሊክል ነው.
7. የበሬ ሰጠን
ጉሮሮዎቻቸውን ከሥጋ ስጋ ጋር ያዝናኑ. ዕፅዎች ድንች, ሴሊ እና ካሮት ያካትታሉ.
ሳንድዊች እና የምግብ ማቅረቢያ ለህፃናት ምሳዎች
8. Gourmet Peanut Butter and Jelly Sandwich
የፒ.ቢ. እና የጃባል እሸት ቅቤን እና ቅቤን ይጨምሩ እና ወደ አንድ ምርጥ ምግብ ይለጥፉትታል.
9. Veggie እና Cream Cheese Sandwich
ይህ ጥቁር, ጣፋጭ ሳንድዊች በካፋፈር ውስጥ አይለወጥም.
10. ፒታ ዳቦ ፒሳ
ልጆች በምሳ ሰዓታቸው ፒታ ዳቦን መሙላት ይችላሉ ምክንያቱም ፒሳ ለመያዝ ወይም በፒታ ዳቦ ለመሙላት ዝግጁ ነው.
11. ዶሮ ፒኒኒ
ምግብ በጣም ጣፋጭ ስለሆነ በልጆችዎ ምሳዎች ላይ መደበኛ ይሆናል.
12. ፓርሰሰን ታና ሳንዊች
ይህን የተሻሉ የጣና ዕፅ አዘገጃጀትን የበለጠ ለልጅዎ ተስማሚ ለማድረግ, ደወሉን በርሜል እና አረንጓዴ ሽንኩርት ይውጡ.
13. ፒንዬኞ ሳይሲ ሳንድዊች
ሽፋኑ ክሬም ቢስ እና ማዮኔዝ የያዘ ስለሆነ ለ lunchbox ውስጥ ቅዝቃዜ ውስጥ ይጣሉት.
14. እንቁላል ሰላጣ ሳንድዊች
Cayenne Pepper የዚህን እንቁላል ሳንኬት ጣዕም ጨምሯል ነገር ግን የልጆቹን ዓይን አይፈጥርም.
15. ቸኮሌት የኦቾሎኒ ቅቤ ሳንድዊች
ይህ ጣፋጭ ሳንድዊች በምሳ ሰዓት ላይ በልጆቹ ሳህኖች ላይ መገኘት ነው.
16. ኬ ሆም እና ቺስ ሴን
ለስላሳ ትምህርት ቤት ምሳዎች, ሳንድዊች ዳቦ ለመጨመር እስኪቀንስ ድረስ ይጠብቁ.
17. የተጠበሰ ማኩሮኒ እና ካሚ ሳንዊች
በምሳ ሰዓት ላይ ነገሮችን ለማቀላጠፍ የማክ ማራውን ፍቅር በሳንድዊች ላይ ያሳድራሉ.
18. የተጠበሰ የኦቾሎኒ ቅቤ እና ሙዝ
ምናልባትም ንጉሡ በቃ. ቀለል ያሉ የተጠበቁ ሙዝዎችን በመጨመር በኦቾሎኒ ቅቤ ላይ አጣጥፈው ያስቀምጡ.
19. ጎማ አሳማ ሳንድዊች
ለዚያ እራት ምግብ አድርገው ያቅርቡ እና የቀረውን ምግብ ወደ ትምህርት ቤት በሚቀጥለው ቀን ይልካቸው.
20. ሴሎፕ ጆኢስ
ሁልጊዜ ከልጆች ጋር ተወዳጅ, Sloppy Joes በ 25 ደቂቃ ውስጥ ዝግጁ ሊሆን ይችላል.
21. ዶሮ ዋልዶፈር ሳንድዊች
በዚህ ጣፋጭ ሳንድዊች አማካኝነት ዶሮዎቻቸውን በራሳቸው ዶሮ እንዲበሉ አድርጉ.
22. Apple Cheddar Panini
ይህ የቬጀታሪያን ምግብ ኮኮላት ከዋክብትን እና የሸዳ ድብ የሚጣመሩ ፖሞችን ያደርገዋል.
23. የዶሮ ስጋና በፕላስ እና ክራንቤሪስ
በሳሎን ላይ ወይም እንደ ሳንድዊች ያገለግሉ. ወይን ፍሬዎችን ከቸነምቤዎች ይልቅ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል. ለወጣት ምግቦች ወፎቹን ትንሽ በትንክ ቅርፊቶች ይቁሩት.
24. አርሴኮክ ቼስ ዳፕ
ይህ ጭስ በሳንድዊች እየተስፋፋ እንደ እጥፍ ይደፋል. አይብስ ልጆችን አርቲኮከስ በመብላት የአፍንጫቸውን አፍንጫቸውን ከመዞር እና የተጠበቀው ቀጭን ፔፐር መተው ይችላሉ.
25. ፊሊየስ ቺስ ስና
ለልጆች አመጋገብ ብዙ ፕሮቲን ይጨምሩ. ሳያውም ሳይቀር ተወዳጅ ይሆናል!
26. Cream Cheese Roll Up
ለእማማ ቀላል. ለልጆዎች ያረጁ. ተክላቱ ላይ ቅመሞችን ያዙሩት እና ያጠናቅቁ.
27. የበሬ ስጋ ወደላይ
የሚጨምረው ስጋ ወደ ተባይ ስኳር ይሸጋገሩ. ልጆቹ የእግር ኳስን የማይወዱ ከሆነ, የሽምቅ ሸለቆውን ይዝለሉ.
28. ላካና ሮቦት
ልክ እንደ የመመገቢያ ጊዜ ከመነጠቅ ጋር ያቆጠቆጠ ጊዜ ነው. ስስታምትን በልጆች አመጋገብ ውስጥ ለማጥፋት አሪፍ ዘዴ ነው.
29. የሃም እና የቱርክ ማብሸቅ
ለ 4 ሰዓታት ከጥቂት ሰዓታት በፊት ቂም የሚወጡ ምግቦችን ለህፃናት ይስጡት.
30. ፒክስል መጠቅ
ለእነዚህ እንቁላሎች የፒዛ መጠቅለያዎችን የመሳሰሉ ልጆችን ይጨምሩ.
31. አቮካዶ ጥቅል
"አቦካዶ" እና "ህፃናት" የሚሉት ቃላት አንድ ላይ ሊሄዱ ይችላሉ, እናም ይህ ፈጣን የአሰራር መንገድ አንድ ላይ ይጣላሉ.
32. ብልጭ ድርግም ይሁኑ
በዚህ BLT ጥቅል ውስጥ ከሚታዩት ከዋክብት ውስጥ ጥብርት ካይ, ቲማቲም, እና ራትዝ.
ለልብስ ምግብ ምሳዎች
33. የቤት ውስጥ ቤት ራቪዮሊ
በትምህርት ቤት ምሳዎች ውስጥ እንዲሞቁ ማስቀመጫዎቹ በሮቫዮሊ ሙቅቶች ይሞሉ.
34. የእንግሊዝኛ ሙፊን ፒዛ
እነዚህ በጣም ቀላል ናቸው እና ልጆች እነሱን መብላታቸው ፈጽሞ አይሰቃቸውም.
35. የተክክል ሀም እና ቺስ ኳስዳላላ
ልጆቹ ከአንድ ሳምንት ያነሰ ጊዜ ውስጥ አዲስ ትኩስ ኳስዲላዎችን ማዘጋጀት ይችላሉ.
36. ቀላል ቸሌይ ቺዝ ኳስዳላ
በሁሉም እድሜ ያሉ ልጆች ይሄንን የምግብ አሰራር ይወዳሉ. ጥቂት ንጥረ ነገሮች ብቻ ያስፈልጋሉ.
37. አነስተኛ የሜልቦል ስላይድ
ከጉንጦች እስከ አዋቂዎች, በ ooey-gooey cheese የተዘጋጀ የተዘጋጁት ስኳር ቧንቧዎች ከፍተኛ ተጽዕኖ ያሳድራሉ.
38. የ Gluten Free Macaroni እና አይስ
የማክ ቺ ናሽ ለህጻናት ምናሌ እንግዳ ነገር አይደለም. ይህ የምግብ አዘገጃጀት ለወደፊት ምሳዎች ለማረም በቂ ነው.
39. የተራቡ ጃ ቦል እና ብስኩስ ካሳ ነዳ
በኩሽሩ ጠረጴዛ ወይም, ለትምህርት ቤት, ያረጀ ምግብ በሳር የተሞሉ ሳጥኖች ውስጥ ማስቀመጥ ይቻላል, ስለዚህ ለሞቅበት ይቆይ.
40. ስኳርቲስ ከሜካቦል ጋር
ልጆቹ ስፓጌቲ እና ስጋ ቡሎች ይወዳሉ ነገር ግን በቀላሉ እንደ ምሳ ምሳ ይመለከቷቸዋል.
41. ቱርክ ቱካስ
ለት / ቤት, ቲካዎችን እቤት ቤት ካደረጋችሁ ዱቄላዎችን ይጠቀሙ. ወይም, ስጋውን በትንሽ ቴርሞሶች ውስጥ አስቀምጡ እና ልጆቹ በት / ቤት ውስጥ ጠንካራ የሱቅ ጣራዎችን እንዲሞሉ ያድርጉ.
42. ቪጋን ፖም
ስጋውን ወይም የእንስሳ ምርቶችን አያመልጡም ብሎ ቃል የሚገቡ ጤፍ ቲባዎችን ይሞክሩ.
43. ክኒስት ሃምበርገር
ልጆች ምንም ሳንቆር, ቢከን, እና እንጉዳዮቻቸው ጭንቅላታቸው ውስጥ እንደሚወድቅ ትልቅ ባርበር ያገኛሉ.
44. ማር ቾን ቢቢቡስ
ለልጆች! ያንን ያንን ትኩስ የተቃጠለ ጣዕም ለመያዝ አብቃዎቹ ይሞቃሉ.
45. ቡሪቶስ
እነዚህ የቡሪጢ ጽንሰ-ሐሳቦች የልጆችዎን ምሳዎች በመጠኑ ጥቂት ለውጦችን ይለያያሉ.
46. Vegetable Lasagna
ልጆቹ zልኪኒ እና እንጉዳይ እየበሉ ነው ሊሉ አይችሉም. የሊሳውን መልካም ነገር ያውቃሉ.
47. ቢስ እና ሳስዊች ኩኪ
ለኬኬዎች ለልጆች? እንዴ በእርግጠኝነት! አንዳንድ ቀጫጭን ጥራጥሬዎችን በበረሃ ማስቀመጫ ይቀንሱ.
48. የተጋገረ የዶሮ ጉንጉግ
ለስላሳ ቅባት የተሰሩ ጉድፍች ጥሬ ምግቦችን ለገበያ ያቀርባል. ለጣጣ ጥጥ የተሰራ የቤት ለቤት ማር ያዝ.
49. የተጠበሰ ጡት ኳስዳላላ
እነዚህ ኳስዲላሎች በጣም ጥሩ ወይም በጣም ቀዝቀዝ ናቸው.
ለት / ቤት, የተመጣጠነ ጥብስ በምሳ ሰዓት ሊጨመር ይችላል.
50. ቶና ታኮስ
ከቱና ሳንድዊች እርባታ ወጥተው ቲና ታኮስ ይፈትሹ. በቤት ወይም በትምህርት ቤት መመገብ ቀላል ነው.
የዝግጅት እቃዎች ለልጆች ምሳዎች
51. የተጋገረ የባህር ዳርቻዎች ቺፕስ
የቺፖችን ወፍራም ከረጢቶች ይዝለሉ! ዝቅተኛ ወፍራም የቀለሙ ቺፕስ የተሻለ ይባላል እና አነስተኛ ዋጋ አለው.
52. ድንች ቺፕስ
ለጤና የተሻለ አማራጭ የራስዎ ድንች ቺፕስ በመጠቀም ቀላል መብረቅ ያድርጉ.
53. የተጠበሰ ጣፋጭ ድንች ፍራፍሬዎች
ልጆችዎ በፍጥነት የፍየል ፍራፍሬዎችን በፍጥነት አይበሉም! ዝቅተኛ ወፍራም ድንች የሚጋገጡና በ 30 ደቂቃዎች ውስጥ ዝግጁ ናቸው.
54. የሳይኮ አይነከር
የጎማ ጥፍሮችን እንደ ጎን አክል ወይም በቬጀኪ ዶይፕስ ይጠቀሙባቸው.
55. ከ Gluten Free Free Herb Crackers
ለልጆች የምግብ ማረሚያዎችን ይቅፈሉ. በደረቁ, በጥራፍ ወይም ደግሞ ብቻቸውን ያገኟቸው.
56. ተወዳጅ ፕላትዛሎች
ልጆቹ ሊረዷቸው የሚችሏቸው ምግቦች በጣም ቀላል ስለሆኑ አስመስጦችን ይፍጠሩ.
57. ዱባበር እና ክሬም ቼስ ዳፕ
ልጆችዎ እንዲወልዱ ጥቂት ንጥረ ነገሮችን ይቀላቀሉ ልጆቻችሁ የሚወደዱ መሆናቸውን ይገረማሉ.
58. ቲማቲም ሳልሳ ለህጻናት
ለሁሉም ልጆች ምሳ እና ሳልሳ ለልጆችም ጥሩውን የሳልሶ እና የአበባ ዱቄቶች ሊጨመሩ ይችላሉ.
59. የተጠበሰ ቺዝ ፒዛ ዚፕ
ይህ ፈጣን እና ቀላል የምግብ አሰራር በዳቦኖች ወይም በክራሪች አማካኝነት በደንብ የሚሄድ የፒዛ ቢስትን ያነሳል.
60. ጉንዳኖች በመዝገብ ላይ
ይህ ያደግኸው የሴሌት ዱቄት ስኳር አይደለም. አባጨጓሬዎችን እና ቀንድ አውጣዎችን በፍሬው ውስጥ በማዋሃድ.
61. Apple እና Nut ሱጋድ
በፖም, በቆልት እና በቆምጣ ያሉ ሰላጣዎች ልጆች መቃወም አይችሉም.
62. ዋልድፍ ደብልዩድ ለልጆች
ልጆቹ ካልነገርኩ በስተቀር ይህ ሰላጣ ጤናማ እንደሆነ አያውቁም.
63. የካርቶ ሳላባ
ልጆቻችሁ ባለፈው ጊዜ የካሮራስ ሰላጣን ውድቅ ካደረጉ አናናስ, ዘቢብ እና ማር ያገኙትን ስምምነት ያጠሩ.
64. ህፃናት ሰላጣ
ቫይረሶችን ወደ ሰላጣው የሚቀይፉ የሻሚ ሻካራ ምግቦች ወደ ተለመደው የአትክልት ቅጠልዎ ወደ ጥቁር አረንጓዴ አፍቃሪዎቻቸው የሚቀይሩ ሊሆኑ ይችላሉ.
65. የንብ ማር ሰገራ
ሽርሽር, ኮክን, ኪዊፍሩት, ቼሪስ እና ተጨማሪን ወደ ቆንጆ, ጣፋጭ-የበሰለ የፍራፍሬ ሰላጣ ቅልቅል. ለአውሮፕላ ውስጥ የተካተቱ ሰዎች ውሃ, ነጭ የወይን ጭማቂ ወይም የፖም ጭማቂ ይገኙበታል.
66. የዶናት የዋልታ ስጋና ሰላጣ
ከምንም ነገር ጋር ይሄንን ጎን ለጣም. ለትምህርት ቤት ምሳዎች ቀዝቃዛ እቃውን ወደ ምሳው ሳጥን ያክሉት.
67. አናናስ, ዶናት እና ማከዳሚያው የቡና ዳቦ
ይህ ከልጆችዎ ምግቦች በተጨማሪ የሚያስፈልጋቸውን እህሎች እና ጣፋጭ ምግቡን ይሰጣቸዋል.
68. የኦቾሎኒ ቡት በርና ዳቦ
የቅድመ ትምህርት ቤት ተማሪዎች ይህን ዳቦ በራሳቸው ሊበሉ ይችላሉ. በጣም ጣፋጭ አይደለም, ነገር ግን ልጆች በመጀመሪያ ጣፋጭ ምግቦችን በመብላት እያሳለፉ እንደሆነ ይሰማቸዋል.
69. ስኳር-ነፃ የቾኮሌት ቀንድ አውታሮች
አንድ የዱቄት ዱቄት ግን የሾለኩ ሾፕ ይምረጡ. ህፃናት የስኳርዎን እንኳን አያጡትም.
70. የተሸሸጉ ስኒዎች
አትክልቶችዎ የልጆችዎ ዋሻዎች ካልሆኑ የቸኮሌት ቺፕስ, ግራኖላ, ኦቾሎኒ, ዘቢብ, ወይም ኮኮናት ይተካሉ. ልጆቹ የሚበሏቸው ነገሮች ምንም ቢሆኑም በፍላጎት ላይ ጥሩ ውጤት ይኖራቸዋል.
71. የቺስ እና የቦካን የድንች ቆዳ
ልጆቹን በእነዚህ የድንች ቆዳዎች ላይ ከሁለት አይነት አይብ ጋር የሚበሉትን የተጠበሰ ድንች ያዘጋጁላቸው.
72. የተጋገረ ባቄላ
የተጋገረ ዶኖች ቀላል ናቸው. ህጻናት ሞቃት ወይም ቀዝቃዛ ሊበሉ ይችላሉ.
73. ጠንካራ-የተቀቀለ እንቁላሎች
ለበረሃዎች በጣም የተበላሸ እንቁላል ለእንቁላል በጣም ጥሩ ስለሆነ እና በፕሮቲን የተጨመነ ስለሆነ ነው.
74. ለስራ ፍራሽ ከዮፕሬን ጋር
ለቅሚው ቅመም ለህፃኑ ለየት ያለ ጣዕም እንዲኖረው ያደርገዋል.
75. የሸክላ ሳህን
ትናንሽ ጣቶች ከደረቁ ጣውላ መቋቋም አይችሉም. በብቸኝነት ወይም በብስክሌት ይጠቀሙ.
ለህፃናት ምሳዎች የጥርስ ሀሳቦች
76. Blueberry Cheesecake Bites
ጥቁር ሰማያዊ ቢጫ ቀኬቶች ሹካ ስለሚያስፈልጋቸው ዕድሜያቸው ከመዋዕለ ሕፃናት ሰዐት ጋር በደንብ ይሠራሉ.
77. የተጋገረ የኩሽ ዶናት
ልጆቹ ዶናት ይወዱታል? ይህ ወተት-ነጻ የምግብ አዘገጃጀት ምግብ ለእነሱ የሚሆን ትልቅ ጣፋጭ ምግብ ነው.
78. Blackberry Banana Smoothi
ይህንን የምግብ አዘገጃጀት ለልጅዎ ተወዳጅ ፍራፍሬዎች ያስተካክሉት. በዮሮት እና ወተት እና በቃ!
79. የፍራፍሬ ሰላጣ
አንድ ነገር ቢያደርጉ "እኔ አደርገዋለሁ!" በቤትዎ ውስጥ ልጅ, የፍራፍሬ ሰላጣ ሁሉንም ፍሬዎች ከመቁረጥ በኋላ የራሳቸውን ጣፋጭነት ያዘጋጁላቸዋል.
80. የተጠበሰ አፕል ወይም ፒር
ስለ ፍራፍሬዎች ምርጡ ምርጡ ነገር ልጆች በጣም ሞቃት ወይም ቀዝቃዛ ሊበሉ ይችላሉ.
81. የቤት ውስጥ ፔሌሴሴስ
ለፓፓይቼስ በሸቀጣሸቀጥ መደብር ውስጥ አቁም. የራስዎን አራት ንጥረ ነገሮች ያድርጉ ... እና ከእነዚህም አንዱ ውሃ ነው.
82. ቸኮሌት-ዶይድ ማንጎ
ጣፋጭ እና ቅመም የተጣጣሙ ምግቦች ለጤና ተስማሚ የሆነ, ጣፋጭ ለሆኑ ምግቦች አንድ ላይ ይገናኛሉ.
83. ኮፒኮት Twinkies
የውስጠ-ታዳጊ ህፃናት የቤንቢስ ሳጥኖቻቸውን ከፍተው ውስጡን ውስጥ ገብተው Twinkies ን ከፍተውታል. በቤት ውስጥ የሚሰሩ Twinkies ልጆች ለልጆች ለማገልገል 12 ኮፒካቶች ይሰጧችኋል.
84. የተጠበሰ አሻንጉሊት
አንድ የስኳር ፍጥነት አያስፈራዎትዎትም, ለልጆቹ ጣፋጭ, የተጠበሱ አናናስ.
85. የጦማሪ ኩኪዎች
በካፊቴሪያው መሃከል ውስጥ ልጆቻችሁን "እወድሻለሁ" በማለት አሽቆልቁላቸው. በልዑካን ኩኪ ውስጥ ይናገሩት!
86. የኦቾሎኒ ቢትር ቾኮሌት ቺፕ ኩኪስ
ሁለት የልጆችን ተወዳጅ እቃዎችን የሚያጣምሩ የምግብ አዘገጃጀት ፈገግታዎችን ይስጡ.
87. ቸኮሌት-የተቀላቀለው ፍራብሬሪስ
ልጆቹ ሊያግዝዎት የሚወዱት ትልቅ የቤተሰብ ምርጫ ይህ ነው. ቸኮሌት ፈሰሰበት እና ደስታው ይጀምራል.
88. ኦትሜል ኩኪስ
ለልጆችዎ ጥሩ ስሜት ሊሰማዎት የሚችል ጤናማ ጣፋጭ ምግቡን ይመግቡአቸው.
89. ስኳር ኩኪስ
ከልጆችዎ ጋር ለመደብ የተሰባሰቡ ምርጥ ኩኪዎች ነው ምክንያቱም በግልጽ ስለተውዋቸው ወይም የእጅ ስራዎን ለማጌጥ ይችላሉ.
90. ላንድ ቦኖልልስ
የሎሚ የበረዶ ቦልቦች እርስዎ እና ልጆች አንድ ላይ ማምረት የሚችሉት ቀላል ኩኪዎች ናቸው.
91. የኮኮናት ሩዝ ኳስ
ይህ የወይራ እና የሩዝ ዱቄት ጥምጣጤን እንዲቀላቀሉ ያደርጋል.
92. ፈረንሣይ ቸኮሌት ታርርት ፓቼ
ይህ ለልጆችዎ ምግቦች አይደለም. ነገር ግን በፍጥነት በጣም የሚጠይቁትን ዝርዝር ይመዘግባል.
93. የስታርበሪ ቢጫስክ ኬክ ፒ
ለቤተሰቡ የፍራፍሬ ዱቄት የኬክ እንጀራ ይኑር እና የዚያን ጊዜ ለጋ የጠይ ጣፋጭነት ሰርተዋል.
94. ትኩስ ፍራፍሬ ኮምፕሌት
ይህ የምግብ አዘገጃጀት ለመድሀኒት, ለስላሳዎች, አናናስ እና ቡናማ ስኳር. ነገር ግን ለዚህ ተወዳጅና ጣፋጭ ምግብ ማናቸውም የልጆችዎ ተወዳጆች መሞከር ይችላሉ.
95. Banana Pudding
ይህ ዓይነቱ የተለመደ የሙዝ ዝንፍል በጣም ጣፋጭ እና ጣዕም ያለው ጣፋጭ ምግብ ነው.
96. ዳቦ ዳቦ ፓድዲንግ
ዓመቱን ሙሉ የያዘ የሕሙማ አመጋገብ ያቅርቡ. ለትምህርት ቤት ምሳዎች በትንሽ ጥቅል ውስጥ ይጣሉ.
97. ጨለማ የቼኮሌት ጉርጓዶች
ከልጆቹ ጋር መዘጋጀቱ የሚያስደስት ዲያስፖራ አምራች ሁን ይህ በእያንዳንዱ እቃ ቅርፅ ላይ ሆነው እጃቸው ውስጥ ሊገቡ ስለሚችሉ ይደሰቱ.
98. የኮኮና ማካሩ ጉንፍሎች
በልጆቹ የሉቶች ላይ ለማስቀመጥ እነዚህን እንጨቶች እንዳይደፍኑ ራስዎን ማስቆም ይኖርብዎታል.
99. Watermelon Pie
ለሽርሽር ለስላሳ ቅባት የሌለው, አይቡድ ፓኬጆቹን ለሽያጭ ዝግጁ ያድርጉ. በልጆችዎ ምሳዎች ውስጥ ከማገልገልዎ በፊት ቀዝቅዝ ወይም ቅዝቃዜ ያድርጉ.
100. የቸኮሌት ኬክ
ይህ ብዙ ኬክ ጣፋጭ ጥርስን ያረካል እና ለመሥራት አምስት ደቂቃ ብቻ ይወስዳል.
101. ቀላል ሎሚ ካክ
ቀላል የሎሚ ኬክ በሎሚ ጣዕም እየጨመረ ነው. ነገር ግን የልጆችዎን ፊት ለስላሳነት አይነግርም.