የሚወዱትን የንጥል ኬክ ለመሙላት እና ለመጨመር ይህን ጣፋጭ የዶኮጥ እና ቅጠላ ቅጠል ድብልቅ ይጠቀሙ.
ምን እንደሚያስፈልግ
- 1 እርሳስ ሽታ ክሬም (16 አውንስ)
- 1 ኩባያ ስኳር
- 3 ኩንታል ኮኮናት
- 3 ኩንታል በረዶ የተጨመቀ ሸክላ (8 አውንስ)
እንዴት ማድረግ እንደሚቻል
- በሚዋኝ ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ ስኳር, ቅጠላ ቅሚ እና ኮኮናት ያዋህዱ.
- በተነጠፈ ጩቤ ላይ ተጣጥፈው.
- ከ 2 እስከ 4 የክብደት ኬክ መሙላትና ማጽዳት.
እርስዎም ይችላሉ
አይሪሽ ክሬም ዝፍንት
| የምግብ መመሪያዎች (በአንድ አገልጋይ) | |
|---|---|
| ካሎሪዎች | 379 |
| ድምር | 25 ግ |
| የተበላው ድካም | 18 ግ |
| ያልተበላሸ ስብ | 3 ግ |
| ኮሌስትሮል | 34 ሚ.ግ. |
| ሶዲየም | 44 ሚ.ግ. |
| ካርቦሃይድሬት | 39 ግ |
| Dietary fiber | 3 ግ |
| ፕሮቲን | 3 ግ |