ከሚቀጥሉት ቡሪቶዎ ከእነዚህ የሙዚቃ መሳሪያዎች አንዱን ይሞክሩ
በእብነ በረድ እና በምግብ ማቀዝቀዣ አማካኝነት የሚወዱትን ማንኛውም የፍራነቶ አይነት መፍጠር ይችላሉ. ከመሥነኛው ስጋ እና ባቄን ቡሪሮ ለቁሃሪዩሪስ እና እንደ ካረን አስዳዲዎች ያሉ ክሮነሮች, የማይቆጠሩ የማሟያ አማራጮች አለዎት.
ከየት እንደሚጀመር የማታውቅ ከሆነ, ከባሪትሮ ለመሙላት ከበርካታ መንገዶች የተወሰኑ ምሳሌዎችን አካሂደናል. እነዚህን ተወዳጅ የምግብ አዘገጃጀቶች ሞክርና በዛም ከራስህ ሙላቶች ሞክር.
ብታስወግድ ወይም ሊነቅለው ከቻልክ ወደ ቀለበት ሊጨመርበት ይችላል. እንዲሁም ድስቹን አትዘንጉ. ሳልሳ እና ሞቅ ያለ ተክሎች የተለመዱ ናቸው, ነገር ግን የባህር ውስጥ ምርት የባህርራችን ፍሬያማ ብዙ የተለየ አካሄድ ይመለከታል.
ምን ማስገባት እንዳለብህ ከወሰኑ በኋላ ትክክለኛውን የቡሪንፒ የማጣጠፊያ ስልት መማር ትፈልጋላችሁ. ቁስሎችዎን በሙሉ በውስጣቸው እንደቆዩ የሚያረጋግጥ ሂደት አለ, ነገር ግን በጣም ቀላል ማድረግ ቀላል ነው.
መደበኛ ቢሪቶ
በዓለም ላይ ከፍተኛ ቁጥር ያላቸው የፍራም አረዶች ቢኖሩም በርካታ መሰረታዊ የሜክሲኮ ቅመሞችን የሚያካትት "መስፈርት" አለ. እርስዎም ልዩ ልዩ ቅመማዎችን የማይገልጽ አንድ ምግብ ቤት ውስጥ ስጋ እና ባሪዩቶ እንዲያዙ ትጠብቃላችሁ.
ለስላኛው ቡሪሮ, የተጠበሰ የከብት ስጋ, የተጣራ ፍሬ, የሽራታ ስኳር, የተጠበሱ ቲማቲሞች , እርጥብ ክሬም እና ተወዳጅ የቺሊ ምንጣት ያካትቱ. ያደሉት በእንጦጦ ውስጥ ይደፍኑ እና ድንቅ ጣዕም ይደሰቱ.
የቀድሞ ጥዋት ቡሪቶስ
የቁርስ ብራሪሶዎች በጣም ሞቃታማ ዕቃዎች ናቸው, እና እንዴት ቀላል እንደሆነ አንዴ ካወቁ, እነዚህን ሁሉ በቤት ውስጥ ያደርጉታል.
ለአማካይ ቅዳሜ ቡሪቶ, የተጠበቁ እንቁላሎች, የተዘጋጁ እና የተንቀጠቀጡ የቾርዞ , የሞዞሬላ ወይም የጃክ አይብስ, የተጠበቁ ቲማቲሞች, እና የቺሊ ምንጣፍ ወይም ታቢኮ.
ኪሪዞን በመረጡት ሥጋ ውስጥ ለመተካት ይችላሉ. የመርከሻ አገናኞች ወይም ፒቲዎች ወይም እንደ kielbasa ወይም አሪፍ አማራጮች ይቁረጡ.
Huevos rancheros በጣም የተሻለው የቁርስ መብያነት እና እንዲያውም የበለጠ ቀላል ነው. ለዚህ አንድ, አንድ የተጠበሰ እንቁላል, ሙቀት የተሞላበት ሳልሳ (ሳቢና ሳልሳ), እና ለውዝበቱ የተጣራ ፍሬ ይለውጡ.
የባህር ምግብ እና የዶሮ ቡሪቶስ
የባህር ምግብ እና ዶሮ እጅግ በጣም ጥሩ የፕሮቲን አማራጮች ናቸው እናም እነዚህን ፈንዲሶች መውሰድ የሚችሉ ብዙ የተለያዩ አቅጣጫዎች አሉ. ብዙውን ጊዜ የውሃውን ምግቦች መቀነስ ጥሩ ሃሳብ ነው, በተለይም ከባህር ውስጥ ምግቦች. ይሁን እንጂ ትንሽ አትክልት አሁንም ከዶሮ ጋር በጣም ጥሩ ነው.
ካቦ ሳን ሉካስ ባሪቱቶ የቡና የባህር ኃይል የባህር መርከብ ነው. ይሄም የተጣራ ሽሪምፕ ወይም ሎብስተር, የጃክ አይብስ, ሸክላ ሽንኩሮ እና የተጣራ ቡና ይጠቀማል . ክሬም የሚባለው ምንጣፍ በጣም ደስ የሚል ነው, በቀላሉ ኮምጣጤን እና ማይዛኔዝ ከግል ጣዕምዎ ጋር ለማጣጣም ይሞክሩ.
ፓውብላ ቡሪሮ ዶሮን ለሚመርጥ ሰው ተወዳጅ ነው. በዚህ ፈንዲ ውስጥ የተቀቀለውን ዶሮ, ሞለድ , እና ዲሲን ሽንኩር ያጣምሩ.
የበሬ እና የአሳማ ቡሪቶስ
የበሬዎች እና የአሳማ ሥጋዎች ለ Burritos በጣም ተወዳጅ ምርቶች ናቸው እና እነዚህን አማራጮች በመጠቀም አንዳንድ ምርጥ ምርቶችን መፍጠር ይችላሉ. ለምሳሌ, ቡሪሮ ጉዋላጃራ የተጠበሰ የከብት እቃ, የስፔን የሩዝ , የጃክ ወይም የሞሞሬላ ፎስ , እና የዳሪክ ቲማቲም ይጠቀማል.
ለስቴክ ቡሪቶ ስሜት ከተሰማዎት ወደ አእምራዊ ካርኒ አዴራ ይሂዱ.
ይህ ባሪቶ በካሬን አዴን ከጥቁር ጥራጥሬ, ከኩላንትሮ እና ከመጠን ያለ ሽንኩርት ተብሎ የሚጠራውን የተጋገረ የሸክላ ስቴክ ያቀርባል.
ለአሳማ ቡሪቶ በእውነትም አኩፓሎኮን መሞከር ይፈልጋሉ. ይሄ አንዱ የካርኒታ ወይም የተበረዘ የአሳማ ሥጋ ምርጫ ነው, ሁለቱም ቀላል እና ለወደፊቱ burritos ሊቀመጡ ይችላሉ. ከስጋው ጋር አብሮ ለመሄድ, የተጠበቁ አረንጓዴ ፍራፍሬዎችን , የተቀቀለውን ጃክ ወይም ሞዛሮላ ዲያስ, እና ስፓንኛ ሩዝ በቀላሉ ይጨምሩ.
Veggie Burritos
የቬጀቴሪያን ቢሪቶዎችን ሲፈጥሩ ለፕሮቲን ብዙ ምርጫዎች አሉዎት. አንድ ተወዳጅ ቪጋን ቡሬሮ የተጣራ ፒንኖ ባቄላ , ቀይ ቀይ ሽንኩርት እና የተቀረጠ አይብ. ብዙ ሰዎች ባቄሩን በሩዝ አንድ ላይ ማቀናበር ይፈልጋሉ እና ቲማቲም, ዊሊንሮ ወይም ሌላ ተወዳጅ አትክልቶችና ቅጠሎችዎን ማከል ይችላሉ.