Pecans - የፒካን የምግብ አሰራር እና መረጃ

ሐኪሞች በብዙ መንገድ ሊገኙ ይችላሉ. በፕላስቲክ የተሸፈኑ, ወይም በጣሳ ውስጥ የታሸጉ ምግቦችን በቫርስ ውስጥ ታስረዋል. ለስላሳ እና በጣም ጣፋጭ ለሆኑ ዱካዎች, ሙሉ ለሙሉ በሼል ውስጥ ይምረጡ. ለስካቸው ከባድ የሆኑ ጥሬዎችን ለማግኘት እና ሲነቃነቅ መለወጥ የለባቸውም. በዛፎቹ ውስጥ ምንም ስንጥቆች ወይም ቀዳዳዎች ሊኖሩ አይገባም. በከረጢቶች ወይም ጠርሙሶች ላይ የዶክሳስ ፕካንሶች ሲገዙ ጊዜው የሚያበቃበት ቀን ይፈልጉ. ቅጠሎች በቆዳ የተሸፈኑ ፒካኖች ሽታ ይይዛሉ እና በፍጥነት ይሽከረከራሉ, እና በታሸገ መያዣ ውስጥ በማቀዝቀዣ ውስጥ ማስቀመጥ አለባቸው.

ፓካዎች በጣም ቆንጆዎች ናቸው, ስለዚህ ወዲያውኑ ሊጠቀሙበት ከቻሉ, በበረዶ ውስጥ ባለው እርጥበት ማሽን ውስጥ በተዘጋጀ የፕላስቲክ ሻንጣ ውስጥ ያስቀምጧቸው. ያልተቆረጡ ፒካኖች በቤት ውስጥ ሙቀት ውስጥ ለ 3 ወር ያህል ሊከማቹ ይችላሉ.

ፒኬኖች እንደ ፒስ, ኩኪስ እና ከረሜላዎች በመሳሰሉ የመመረጫዎች ውስጥ በጣም ተወዳጅ ናቸው, ነገር ግን በሰላጣዎች, በድሮዎች, የዶሮ ወይም የዓሳ ሽፋን እንዲሁም ሌሎች ተወዳጅ ዋናው እና ጎድ ምግቦች ላይ ልዩ ትኩረት የሚስቡ ናቸው. በተጨማሪም ሁሉም ጣፋጭ ምግቦች, ጣፋጭ ምግቦች እና ሽቶዎች ወይም በቸኮሌት የተሸፈኑ ናቸው.

ምንም እንኳን ፒካኖች ከፍተኛ የቅባት ይዘት ያላቸው ቢሆንም, ጥሩ ፖታስየም, ቲሚን, ዚንክ, መዳብ, ማግኒዥየም, ፎስፈረስ, ኒያሲን, ፎሊክ አሲድ, ብረት እና ቫይታሚን B6 እንዲሁም ጥሩ የፋይበር ምንጭ ናቸው. እነዚህ ቅባቶች 87% ያልተዋሃዱ ስብስቦች (62% ቱ ሞትና የተባለ እና 25% ቱ ሙጫ) ናቸው.

Pecan Recipes

የፒካን ፒ አምፕ
ፔኪ ኩኪስ, ባር እና ካንዲ
የፔካ ኬኮች እና ጣፋጮች
የሳሪስ ፒክን ምግቦች
የቡሽ ስኒኮች

ኬንታኪ ፒካን ፒ
ድንች ድንች እና ፒካን
ቡርኔን ፒካን ፒ
Buttermilk Pecan Pie
ክላክ ፐፕንኪን ፒካን ፒ
የማሜማ ደቡባዊ ፔካ ፒ
Pecan Cream Pie
Ritz Pecan Pie
ዊኪስ ፔኪን ሞለስስ ፒ
ቸኮሌት ፒካን ፒ አምስተኛ

ከፕላኒን ፕላኒንግ ጋር ቸኮሌት ብሉኒኮች
የበርቴክቼክ ካሬዎች ከፒተኖች ጋር
የፒካን ስፒጦ ቡና
Penuche
ጣፋጭ ምግቦች ከኮኮናት ጋር
ድስ ክሬም ኩኪስ
የፕላሊን ካሬዎች

ቸኮሌት ቺፕ ኦቲሚ ኩኪ
ላምኖቦልልስ
የፒካን-ቢት ዝርጋታ
Mint Frosted Brownies
ፔን ፕላሊንስ
ፍኖንት-የታሸጉ ቀኖች
አምብሮሲያ ኩኪስ
አፕል ብራነሮች
ማፕላሊቲ መለኮት
ቀን ባር
Butter Pcan የሳሊ ባር
Divinity Fudge
ፔቻ ታሲስ
የውስጣዊ ኩኪዎችን ዘልለው ይሂዱ
የገና በዓል መለኮት
Skillet ኩኪዎች
አፋቸው ላሃርሀ ክሬከር ባር
ዱባ ካሬዎች
የደቡባዊ ፔን ባር
የምግብ ካሬዎች
ቡር-ፔን ፕላሊንስ
ኒው ኦርሊንስ ፕላሊንስ
ቡርትክቼክ-ፒካን ረቂቅ ቂጣ
Five-Minute Chocolate Fudge
የተረሱ ኩኪዎች
Magic Cookie Bars
ብርቱካን ኳስ
Pec Crescents
Pecan Fingers
ብሉቱዝ ቡኒዎች

አፕል ስልፍላሊት ቡና
ግራንድ ማሪኒን ኬክ
ክሬም ቡና ቡና
የጀርመን ቸኮሌት ድርድር ኬክ
ፕሊሊን ቺቼኩክ
ፕሊሊን የ Cupcakes ሬብሪ
የኦቾሎኒ ኬክ ከኮኮናት ፒካ ኮርፖፕ ጋር
አፕል ፒካን ኬክ
ብርቱካን ፒካን ሙፍሊን
ኮኮናት ፒካን ስሮፕስቲንግ
የቢርት-ፒካ ኬክ
ዱባ ዱቄት ዳቦ
ስኳር ድንች ፓንካ ፈጣን ዳቦ
አፕል ፒካን ዱቄት
ካጁን ዳቦ ፑድዲንግ
ስኳር ድንች ካሳን
ማፕል-ፒካን አይስክሬም
ብሉበሪ ብሩንዲ
የኮካ ኮላ ኬክ
የሙዝ ፓንካ ዳቦ
የምግብ ዳቦ
ጣሊያን ኬክ ኬክ
ፕሊሊን ኬክ
የቫኒላ ሸገር ኬክ
የተቃጠለ ስኳር ኬክ
የአፕል ስፒሪስ ዱም ኬክ
የብርቱካን ቀን ኬክ
የ Pecan Pie Cake
ከእንኮክ ትይ-ቱ-ሊ ኬክ
Watergate Cake
ግድግዳዎች

Oven-Fried Pecan Chicken
ፔክ ኮዳ ካጢሽ የተሰኘ የባህር ፍራፍሬ ዘ ግትሪት
የፒየስ ኳስ ከፒተኖች ጋር
አፕል ፒክ ኮርኒንግ
Pecan Turkey
እንጉዳይ ፒካን ሩዝ ስኳር ድንች ካሳን
ቡናማ ሩዝ በሽንኩርት እና በፒካዎች
ስቲናች ስኳር ከስታለበሪ ጥቁር ጥብስ
አፕል ፒካን ሳላድ
የፍራፍሬ ፍየል በጨርቃ ጨርቅ

Pecan Recipes

Pecan Pies
ፔኪ ኩኪስ, ባር እና ኬንፒካን ኬኮች, ፈጣን ዳቦዎች, እና ጣፋጭ ምግቦች ስለ ፓካውያን