ቡኒስ ተብሎ የሚጠራው እነዚህ ቡናማኖች በባሕላዊ የቤተሰብ ተወዳጅ, በባዶ ቡና, በቸኮሌት ቺፕስ እና የተከተፉ ዋልንዶች ናቸው. ከፈለጉ አልኩትስዎን ለማስወጣት እና አንዳንድ ተጨማሪ ቸኮሌት ቺፕስ ለማከል ነጻ ይሁኑ. ፔካዎችን በኩሪኒስ ውስጥም ሊጠቀሙ ይችላሉ. በቾኮሌት ቺፕስ ውስጥ የሚገኙ ነጭ የቾኮሌት ቺፕስ ወይም የቢስተርኩፕ ቺፕስሎች ይተካሉ.
በብሎኖች እና ብራዎች መካከል ልዩነት
ብሊንዲ ቡናማ ቡና ላይ የተመሰረተ ኩኪ ኩኪ ነው. ሌሎች ጣፋጭ ቸኮሌት (ቸኮሌት) ወይም ቸኮሌት (ሻካሌት) ቅመም (አልኮል) አይገኙም. በአብዛኛው ያልተቀፈቀ ነው, ነገር ግን አንዳንዴ በአቧራ የተሸፈኑ የስኳር ዓይነቶችን ያሳያል.
ቡኒ ቡና በካካው ዱቄት ወይም በተቀላቀለ ቸኮሌት የተሰራ የባርኩ ኩኪ ሲሆን ብዙውን ጊዜ የተጠበሰ ቡቃያዎችን ያካተተ ሲሆን አንዳንድ ጊዜ በቸኮሌት ግግርም ይወገዳል .
ምን እንደሚያስፈልግ
- 4 ወጋ ቅቤ ወይም ማርጋን (ለስላሳ)
- 1 ቂል ቀላል ቡናማ ስኳር (የታሸገ)
- 1 ትልቅ እንቁላል
- 1 ኩባጭ ዱቄት (አላማ)
- 1/4 የሻይ ማንኪያ ጋጋሪ ዱቄት
- 1/8 የሻይ ማንኪያ ቤኪንግ ሶዳ
- ጨው ጨው
- ከ 1/2 እስከ 1 ኩባያ ዎልነስ (የተከተፈ)
- 1 ኩባያ ቀጥ ያለ ልዩነት ለቸኮሌት ቺፕስ
እንዴት ማድረግ እንደሚቻል
- ምድጃውን እስከ 350 F.
- ከ7-በ-11 ኢንች ማንኪያ ፓን ዱቄት ቅልቅል እና ዱቄት ያብሉ
- በአንድ ትልቅ ሳህን ውስጥ ቅቤ እና ቡናማ ስኳር አብሮ ይስቡ . እንቁላል ጨምረው በደንብ እስኪቀላቀሉ ድረስ ይደቡ.
- በተለየ የቢራ ጎድጓዳ ሳህን, ዱቄት ዱቄት, ዳቦ መጋገር እና ጨው ይጠቀማሉ. በሚገባ እስኪጣመር ድረስ ወደ ጥራጣ ጥጥ (ድብልቅ) ውስጥ ያክሉ. በሾላ እና ቸኮሌት ቺፕስ ውስጥ ይንቁ.
- በተዘጋጀዉ ፓን ውስጥ ያለውን ጠጣር ያሰራጩ.
- ከ 20 እስከ 25 ደቂቃዎች ምግቡን.
- እነዚህ በቶሎ በጣም ያበቃሉ, ስለዚህ የ 20 ደቂቃ ማርክን መጀመር ይጀምሩ.
| የምግብ መመሪያዎች (በአንድ አገልጋይ) | |
|---|---|
| ካሎሪዎች | 283 |
| ድምር | 17 ግ |
| የተበላው ድካም | 5 ግ |
| ያልተበላሸ ስብ | 5 ግ |
| ኮሌስትሮል | 76 ሚኪ |
| ሶዲየም | 263 mg |
| ካርቦሃይድሬት | 30 ግ |
| Dietary fiber | 2 ግ |
| ፕሮቲን | 5 ግ |