የፓክካን ዝርያዎች በደቡባዊ ዩናይትድ ስቴትስ የሚገኙ በመሆኑ በደቡብ ከምትገኘው የፔሪክ ቅባት ጋር የተያያዙ ናቸው. ግን ያልተጠበቀ ማወላወያውን እንዴት መቀየር ይቻላል? ፔካዎችን, እንቁላል, ቅቤ, ስኳር እና የበቆሎ ሽሮዎችን ጨምሮ ይህ ፈጣን ጣፋጭ የምግብ አዘገጃጀት ጣዕም ያለው ጣፋጭ ምግቦች እነዚህን ልዩ ጣፋጭ ምግቦች ያካትታል.
የኬክ ቅንጣቶች ይህንን ኬክ ለማዘጋጀት እጅግ በጣም ቀላል ያደርገዋል. የጥርሶቹ አንድ ሶስተኛ የተጋገረ ሲሆን በመቀጠላቸው ከፔንክ ኬክ ቅመሞች ጋር የተቀላቀለ እና በሙቀቱ ውስጥ ይጠናቀቃል. ውጤቱ ከፓክካን የተሸፈነ ቀላል እና ጥፍጥ የተጣለ ኬክ ነው.
ምን እንደሚያስፈልግ
- 1 የቢጫ ኬክ ወይም የቅቤ ኬክ ቅልቅል, ባለ 2-ንብርብር መጠን
- 4 ትላልቅ እንቁላል ተከፍሏል
- 1/2 ጣፋጭ ቅቤ ቅቤ
- 1 ½ ኩንታል ቀላል የበቆሎ ጣፋጭ
- 1/2 ስኒ ደማቅ ቡናማ ስኳር, የታሸገ
- 1 ታች. ቫላ
- 1 ½ ኩንሾዎች ቈንጠጣ ጣዕም
እንዴት ማድረግ እንደሚቻል
- ምድጃውን እስከ 325 ° F (162 ° C) ያጋግሩ. 9x13x2-ኢንች ማንኪያ ፓን ዱቄት ቅልቅል እና ዱቄት.
- በደንብ እስኪቀላቀል ድረስ የኬሚ ቅልቅል, 1 እንቁላል, እና የተቀላ ቅቤ ይቀላቅሉ. የፓምፑን 2/3 ቦታ ይያዙ እና ወደ ሌላ ቦታ ያስቀምጡ. በተዘጋጀው ፓን ውስጥ ቀሪው ባት ያስወግዱ. ለ 15 ደቂቃዎች ቡቃያ, ወይም ቀላል በሆነ ቡናማ እስኪሆን ድረስ.
- እስከዚያ ድረስ የተጠበቀው 2/3 ኩባያ ዱቄት በቆሎ ጣፋጭ, 3 እንቁላል, ቡናማ ስኳር, ቫኒላ እና የተከተፈ ቆርቆሮዎች ቅልቅል. በተሰበረው ጠርሙስ ላይ የፔንክን መሙላት እና ወደ ምድጃው መመለስ. እስከሚዘጋጅ ድረስ ለ 50 ደቂቃዎች ያህል ይቅላል.
- አሪፍ እና በቀይኖች ውስጥ ቁረጠው.
| የምግብ መመሪያዎች (በአንድ አገልጋይ) | |
|---|---|
| ካሎሪዎች | 241 |
| ድምር | 16 ግ |
| የተበላው ድካም | 7 ግ |
| ያልተበላሸ ስብ | 6 ግ |
| ኮሌስትሮል | 70 ሚ.ግ. |
| ሶዲየም | 21 ሚሜ |
| ካርቦሃይድሬት | 24 ግ |
| Dietary fiber | 1 ግ |
| ፕሮቲን | 2 ግ |