እነዚህ ጣፋጭና በቀላሉ የሚበላ ቅጠላ ቅጠሎች ከቂጣ ማሽንዎ ትንሽ እርዳታ ያስፈልጋቸዋል. በጅምላ ማሽኑ ውስጥ ይጀምሩ, ከዚያም ይሽከረከሩ, የተሰራጩ እና የሚጋገጡ ናቸው. የተዘጋጁት በከፊል ወይን ወይንም በፕላስቲክ የተዘጋጁ ቅቤ ቅመሞችን ነው.
ምን እንደሚያስፈልግ
- 3/4 ብር ውሃ
- 1 እንቁላል, በፍጥነት ድብደባ
- 2 የሻይ ማንኪያ ቫኖይዳ ጨው
- 3-ቢት የቅብ-ጥብስ ዱቄት
- 6 ስኒዎች ስኳር
- 1 ቂጣ የተዘጋጀ ቅቤ
- 1 የሻይ ማንኪያ ጨው
- 2 ጠርሙስ ወተት ወተት
- 1 ½ የሻይ ማንኪያ እርሾ
- መሙላት
- 1/4 ቅቤ ቅቤ, ቀለጠ
- 1/3 ስኒ ቡና ስኳር, ከ 1 የሻይ ማንኪያ ቅባት ጋር ተቀላቅሏል
- በአማራጭ 1/2 ኩባያ የተከተፉ ጣፋጮች ወይም ዘቢባዎች, እንደ አማራጭ
- Icing:
- 3 ቅባቶች ቅቤ
- 1 የሻይ ማንኪያ vanilla
- ሶስት ጠርሙስ ሙቅ ውሃ
- 2 ኩባያ እህሎች
እንዴት ማድረግ እንደሚቻል
በአምራቹ በተሰጠበት ቅደም ተከተል መሠረት ንጥረ ነገሮችን ይጨምሩ እና በዶፍ ዑደት ላይ ያዘጋጁ. በትንሹ የጠለለ ሰሌዳ ይለውጡ. 10x18 ኢንች ወዳለው አራት ማዕዘን ቅርጽ. ጥቅም ላይ ከዋለ ቅቤ ከተቀላቀለ ቅቤ ጋር ይቦርዱ እና ከትክክለኛ ስኳር ድብልቅ እና ፒካንስ ጋር ይርጉ. ከረጅም ጊዜ ጀምሮ በጥንቃቄ ይንሱ. መቆለፊያዎች አንድ ላይ. የ 1 ኢንች ስሌቶችን መለካት እና መቁረጥ. በብረት የተሸፈነ የጋ መጋለጫ ወረቀት ላይ ተቆርጡ. በትንሽ የተጣራ ፎጣ በሞላ እና ለ 45 ደቂቃዎች ወደ 1 ሰዓት ባለው ሙቅ ቦታ ይነሳ.
ለ 375 ° ለ 15 ደቂቃዎች ቡና ወይም ቡናማ እስኪሆን ድረስ. (ከታች) ወይም በራስዎ ተወዳጅ የጋዝ ወይም የበረዶ ማስወገጃ (ካሮት) ይቅበዘበዙ.
በመጨፍለቅ ላይ
በትንሽ ዱቄት ውስጥ ቅቤ ይቀለው. ሙቅ ውሃ እና ቫኒላ ይጨምሩ. ከሙቀቱ ውስጥ ያስወግዱ እና በማቀዝቀዣ ስኳር ውስጥ ይሞኙ. ተፈላጊው ድብልቅ እስኪሆን ድረስ በጣም ብዙ የሞቀ ውሃን, ከ 1/2 እስከ 1 ሻሻን ይጨምሩ.
ተጨማሪ የምግብ አዘገጃጀት
- የወይራ ቂጣር ሮልስ
- የጠዋቱ ጠዋት እርጅም ሮልስ
- ቀሊል ቀረፋ ሮልስ
- ቡርትክቦት ቡምስ መልመጃ
- ፈጣን እና ቀላል ቀረፋ ቀለሞች
- ቀላል ስኳር ሮልስ ከቡና ስኳር
| የምግብ መመሪያዎች (በአንድ አገልጋይ) | |
|---|---|
| ካሎሪዎች | 364 |
| ድምር | 15 ግ |
| የተበላው ድካም | 7 ግ |
| ያልተበላሸ ስብ | 6 ግ |
| ኮሌስትሮል | 46 ሚሜ |
| ሶዲየም | 560 ሚ.ግ. |
| ካርቦሃይድሬት | 49 ግ |
| Dietary fiber | 1 ግ |
| ፕሮቲን | 9 ግ |