ይህ የተበላው የበለስ ቂጣ በጥቂት ጥቆማዎች አማካኝነት ብዙ ባለ 5-ኮኮብ ግምገማዎችን አግኝቷል. አንድ ሰው ስኳሩን ወደ 2 ኩባያ እንደሚቀብራት እና ከነጭራቶቹ በሃላ ቢቆራረጣቸው ይሻላል. ሌላ ሰው ተጨማሪ ጣዕም እንዲኖረው የጃክ ዳንኤል ዊኪስ አንድ ኳስ ጨመረ.
ምን እንደሚያስፈልግ
- 3 እንቁላሎች
- 2 ½ ኩባያ ስኳር (እስከ 2 ኩባያ ሊደርስ ይችላል)
- 2 ኩባያ የበሰለ የበለስ ፍሬዎች
- 3/4 የፍራፍሬ ዘይት
- 3-ቢት የቅብ-ጥብስ ዱቄት
- 2 የሻይ ማንኪያ ቤኪንግ ሶዳ
- 1 የሻይ ማንኪያ ጨው
- 1/2 የሻይ ማንኪያ ቀረፋ
- 1/2 ስካር ቅቤልችል, በጣም ተንቀጠቀጠ
- 1 ኩባያ ቆንጥጠው ጣዎች
እንዴት ማድረግ እንደሚቻል
ምድጃውን እስከ 350 ° F (180 ° C / ጋዝ 4) ያጋግሩ. ሁለት ባለ 9-በ-5-በ -3 ኢንች የቆጣ ስጋን (ወይም ሦስት አነስተኛ ዳቦዎችን) ዘልለው ይለማሙ.
በኤሌክትሪክ በሚቀላቀሉበት ላይ ከሚጣጣሙ ጎድጓዳ ሳህኖች እንቁላል ይቁሙ. ስኳሩን ጨምር እና በደንብ ድብ. በዝቅተኛ ፍጥነት በቃሚው ላይ በማጣበጥ በለስ እና በኣትክልት ዘይት ያምሩ.
ዱቄት, ብሩሽ ሶዳ, ጨው እና ቀረፋ.
ከድሚልች ጋር በማቀላቀል የዱቄት ድብልቅን ወደ የመጀመሪያው ቅይጥ ማከል. በደንብ እስኪቀላቀል ድረስ ይመቱ.
በተጠቀሰ ብቻዎች ውስጥ ተጣጥፈው.
ለ 1 ሰዓታት ያህል በቅድሚያ በማሞቅ ምድጃ ይቅቡት ወይም እስከ መሃከሉ ውስጥ የጥርስ ሳሙና እስኪገባ ድረስ ንፁህ.
ከ 20 እስከ 24 ክፍሎች ውስጥ 2 ትልቅ ወይም 3 ትናንሽ ዳቦዎችን ያደርጋሉ.
እርስዎም ይችላሉ
ስፕሊንች ስኳር ከፋፍሎች እና ሞቅ ያለ ቡካሪን አለባበስ
| የምግብ መመሪያዎች (በአንድ አገልጋይ) | |
|---|---|
| ካሎሪዎች | 247 |
| ድምር | 14 ግ |
| የተበላው ድካም | 1 ግ |
| ያልተበላሸ ስብ | 9 ግ |
| ኮሌስትሮል | 32 ሚ.ግ. |
| ሶዲየም | 215 ሚ.ግ. |
| ካርቦሃይድሬት | 30 ግ |
| Dietary fiber | 1 ግ |
| ፕሮቲን | 2 ግ |