የመመገቢያ ግንባታ እገዳዎች
ሁላችንም የምግብ መብላትን እናወዳለን, እና ሁላችንም በአካባቢያችን የምግብ አቅርቦታችን ላይ የእኛ ተወዳጅ ነን. ሥራ የተበበሰበት ምግብ ግን እነዚህን ሁሉ ነገሮች በአዲሱ መንገድ ይመለከታል. የምግብ አሰራር ጉዳዮቹን ለመጀመር እና ብዙ ጊዜ ለመቆጠብ የሚያስችሉ የተዘጋጁ ንጥረ ነገሮችን እንደ ምንጭ አድርጎ ያስቡ! አትክልት ሰላጣዎች ኳስዳላ ሊሆኑ ይችላሉ. ምርጥ የምሳ ዕለታዊ የምግብ አሰራር ለኩራት የበሰለ ጣፋጭ ምግቦች የተወሰነ የአበባ ስኩላትን ይጨምሩ. እና የተዘጋጁ ምግቦችን ጥቂት የምግብ ቅመማ ቅመሞችን ብቻ ወደ ረቂቅ ዋና የምግብ አዘገጃጀት መለወጥ ይችላል.
እነዚህ ምግቦች በትንሽ በትንሽ ጊዜ በጣም የተመሰሉ ምግቦች ሊሆኑ ይችላሉ, ከእርስዎ ትንሽ የፈጠራ ሐሳብ - እና ከዚህ በታች ያሉ የምግብ አዘገጃጀቶች.
የተጠበሰ ወይም የተጠበቀው ዶሮ
- የእስያ አፕሪኮ ቹዝ
- የባርብኪ ጫማ ፒክ
- ኢጣሊያን የዶላ ስጋና
- የእስያ የዶልያ ሰላጣ
- የዶሮ ፖታቶ ኩሳሌ
ቱሪክ
- Raspberry የቱርክ ሰላጣ
- የቱርክ ሳንድዊች ከዊቲያ አሎሊ ጋር
- የባቄላ ቱርክ ሳንቪዶች
- የተጋገረ የቱርክ ፒሳ
- ተርጓሚ ቱርክ ዘመናዊ
የተጠበሰ የበሬ
ካም እና አሳር
- ካምፕሊ እና ሩሽ ኮክ
- Hero Sandwich
- የሃምፓስ ካሳን
- BBQ Pork እና Coleslaw
- ጥራጥሬ ክሬም ከድንጋቴ ጋር
- ካም እና የስፒንች ፒ
ቅመም
- ቺሴ ኪየስዳላስ
- በጣም ፈጣን ፋፍቴ ነው
- Boursin Soup
- Waffle Wiches
አትክልት ሰላጣዎች
- ስኒ የበቆሎ አሳዋ ስኖቪት
- Hot Antipasto Subs
- Couscous Vegetable Salad
- ፍጥነት ያላቸው የቬጂ ይሸፍናሉ
- Vegetable Omelet
- ስቴክ እና አንቲፓፕሶ ሰልደል
- የሜዲትራኒያን ፒስስ
የፍራፍሬ ሰላጣዎች
ፓስታ, ድንች, ስጋ ሰላቃዎች
ዳቦ
- እራት ላይ የፈረንሳይ ጣፋጭ ምግቦች
- ካራሞይድ ኦሽን ፎካሲያ
የባህር ምግቦች
- ሳልሞን ፒስቶ ሮልስ
- ጭስ ሳልሞንስ ፎረንቲን
- Hot Seafood Sandwiches
- የዳቦ ሳምባድ ስኒዎች
ምክሮች-
- ለመድሃኒት እና ለሎች የምግብ ዓይነቶች ከመዋስዎ በፊት ቅባቶችዎን እና ሌሎች ምግቦችን እንደሚመገቡ ያረጋግጡ.
- የጨርቅ ጣውላ ይበልጥ የቤት ሠራተኛ እንዲሆን ለማድረግ በጣም የምትወደውን ንጥረ ነገር በጣቢያው ውስጥ ይጨምሩ.
- ስኳር መኖሩን ስቀምጥ ጥቂት ስኳር ሲጨምሩ ጥቂት የዝቅተኛ ወፍራም ወፍራም ወፍራም ወፍራም ወተት እና ጥቃቅን ክሬም ወደ ሰላጣ ሳጥኑ ውስጥ ይግቡ.
- የተረፈውን ዶሮ "እንደ" አንድ ምሽት ያቅርቡ, እና በሁለተኛው ምሽት ለማንኛውም የምግብ አዘገጃጀት ምግብ ይጠቀሙ.
- ከምግብዎ ውስጥ ምርጫዎን ያስሱ እና አንዳንድ ምርጥ የፒዛ መያዣዎችን ይምረጡ. አንዳንድ ቦርሳ እና አይብ ላይ በ Boboli ላይ ያስቀምጡት እና በ flash ውስጥ ዲዛይነር ፒዛ አለዎት.
- ማእድ ወይም የስጋ መደላም የዳቦ ድንች ጣፋጭ ያደርገዋል.
- ስኳር እና ጣፋጭ ምግቦችን በፓኬት ስካራ, ሙቀትን እና በፍጥነት ምግብ ለማዘጋጀት ስፓጌቲን ያገለግላል.