ቀላል በየቀኑ የታይላንድ, የበጋ-ስታይል
እነዚህ የታይላንድ የምግብ አዘገጃጀት ስራዎች ቀላል ናቸው, እና ከዚያ በላይ ምን አስገራሚ ናቸው. ብዙ የታይላንድ ምግብ በጣም የተወሳሰበ ቢሆንም, በሳምንቱ ምሽቶች ላይ ሁልጊዜ ሊፈጁ የሚችሉት ቀላል የቱሚንሰ-ምግብ አዘገጃጀት አይነት ማለት ነው. በአይነተኛ ጊዜ ሊያወሩ የሚችሉትን ትላልቅ ምግቦች ይመልከቱ እና ይመልከቱ. ይደሰቱ!
01 ቀን 16
ጣይዊት ሰማያዊ አናናስ የተጠበሰ ሩ (ቬጀቴሪያን / ቪጋን)Bochalla / Flickr / CC BY-SA 2.0 በቤት ውስጥ ይህን ቀላል ጣፋጭ ሩዝ ያድርጉት - አሮጌ ሩዝ ከመውሰድ የተሻለ ወይም የተሻለ ነው! የታይላሺያ ሩዝ በናሚ ቅጠል, በቡና ተክሎች, በአተር እና በጨርቆቹ የተጠበሰ ጣፋጭ ምግብ ይዘጋጅለታል. በእያንዳንዱ ጊዜ ምርጥ የተጠበሰ ነጭ ምግቦችን ለመፍጠር የፋሽን ሃሳቦችን ያካትታል. እምም - ሰማያዊ!
02/16
ቀላል የታይላንድ ጥቁር አረንጓዴ ሰላጣ (ከኮኮናት ወተት ልብስ ጋር)D.chmidt for About.com ይህ ቀላል የተጣራ አረንጓዴ ሰላጣ አዘገጃጀት በደቂቃ ውስጥ አንድ ላይ ሊቀመጥ ይችላል. የታይላ አረንጓዴ ሰላጣ በሚያስደስት የታይ ላዕባ ማራቢያ እና ሌሎች የእስላም ምግብ አዘገጃጀት ቅዝቃዜ የተሞላ ጎደለ እና ለዕለታዊ ምግቦች እኩል ነው. ጠቃሚ ምክር: የሳባ ማሳለፊያ አዘገጃጀት ማሳደግ እና በፍጥነት እና በንጹህ አረንጓዴ ቀለም ያለው ሰላጣ በማንኛዉም ማቀዝቀዣ ውስጥ ማስቀመጥ!
03/16
ጥንታዊ የታይቲ የቀበሮው ሰላጣ ሪሴፕየቅጂ መብት ደርላይን ኤ. ሽሚት ይህ የታይ የተቆረጠ ሰላጣ የምግብ አሰራር ለትንሽ ጣፋጭ ምግብ ጣዕም ለማዘጋጀት እና ለማጣቀስ ቀላል ነው. በየግዜው በሁሉም የግል ምግቦች ውስጥ ከሚያስፈልጉት ሰላጣዬ ውስጥ አንዱ ነው, እና ለመዘጋጀት 10 ደቂቃዎች ብቻ ነው የሚወስደው. በእራት, እንደ ቀላልና ጣፋጭ ምሳ ወይም መክሰስ ይህንን ልዩ እና ጤናማ ሰላጣ ያገለግላል. በተጨማሪም ለፓርቲ, ለቤት ቁሳቁስ, ለሽርሽር ወይም ለፖፖል ፓርቲ ትልቅ የምግብ አሰራር መንገድ ነው, ምክንያቱም እርስዎ በሩን እየወጡ ሲወጡ ሊደረግ ይችላል!
04/16
ቀላል ማያ ስኳር በንጎንግ (+ ባሲል አለባበስ)ውብ የታይ ታዝላ ሠላጣ ከ Fresh Mango (እና Basil Dressing)! D.chmidt for About.com ይህ የማንጎ ጥቁር አረንጓዴ ቀለም ያለው ባቄላ በአመድ የማይለብስ እና ወፍራም ነው. የእኛ ጥሩ ጓደኛ እና የተወደደ የታይ ሙቅተኛ ከፒኮ ናጋኢዎች ጋር ተገናኘን. ጥረቱ ቀላልና ጣዕም አለው - ብዙውን ጊዜ ከምግብ ጋር እንደ አንድ ጎኖች ሁሉ ታላቅ ነው. በበሰለ ወይም በግ የተጠበሰ ዓሳ ወይም ዶሮ በመብላት በእራት ወይም ምሳ ስኳር ይዘጋል.
05/16
ታይ-ቀይ-ነጭ ጣፋጭ ዶሮጣፋጭ ምስራቅ ጣይ-ማሽላ ቺፍ! 06/15
ቀላል & አስገራዊ ታይኛ BBQ ስቴክታላቁ የታይ ስስ ሼክ! D.chmidt for About.com እርስዎ እና ቤተሰብዎ እንዲሁም እንግዶች በዚህ የታይራ የ BBQ ስቴኪት ላይ ዘልቀው ይመጡብዎታል, እና ደግሞ ቀላል ለማድረግ ቀላል ነው. ቀስ በቀስ የማራኒድ ቅልቅል (ማራኒዳ) ድብልቅን (ማራኪድ) ድብልቅን (ማራኪ) ቅልቅል (ማራኪን) ጥራዝ ያድርጉ, እና እስከሚፈቅዱት ድረስ (እስከ 24 ሰዓታት ድረስ) ያርቁ. ባለቤቴ ይህን የምግብ አዘገጃጀት ሙከራ ፈትቶ እንደገና ሞክረዋል, እና እሱ በጣም ተወዳጅ መሆኑን ያሳውቃል (እና የእንጀራ ማቃጠያ ባለሙያ ነው ). ይህ ደግሞ የእናንተ ይሆናል ብዬ ተስፋ አደርጋለሁ.
07 የ 16
ቀላል ጣሊያናዊ ዶሮ ሳቲይ (ለምግብ ወይም ምድጃ)ቀላል ጣይ ዶሮ ሳቲን - ጣፋጭ ቀጥታ ከግብዣው!! D.chmidt for About.com ይህ ቀላል የቲቪ ቼክ ስታይቲ ስሪት እውነተኛና በጣም ብሩህ ስለሆነ ለእንግዶችም ሆነ ለቤተሰቦቹ እንዲሰጥዎ ይፈልጋሉ. በአየር ምድጃም ሆነ በስጋው ላይ ሊሠራ ይችላል, ይህም የአየር ሁኔታ ባልተሠራበት ሁኔታ ማወቅ ጥሩ ነው. ከጎሳራቱ የቀዘቀዘ ኩሬ እና ሩዝ ጋር ያርፉ , ወይም በቀጥታ በትኩሱ መዝናናት (ምርጥ የፓርቲ ምግብ ያበጃል!).
08 ከ 16
የታይ ያደጉ ሽፋኖች እና አናናስ ስኬቶችD.chmidt for About.com ይህ የተዘጋጁት የሸክላ ጣውላዎች (ስኬቶች) ጣፋጭ እና ጣፋጭ ናቸው, እና ለማምለጥ ቀላል ነው. ሽርሽኖች / ማሽኖች በአናኦናም, በቼሪቲ ቲማቲም እና በሃምፔሬን ሽንኩርት ለተሞሉ እና ሞቃታማ የአየር ፀባዩ የባርበbecካ ህክምናዎች ይጣመራሉ. ለስላሳ መጠጥ , ለራት ግብዣ ወይም ለስፕኪትሪ ምግብ በጣም ጥሩ ነው, እነዚህ የታሸጉ ሽሪምፕሽኖች በቲካ አጫዋ ሩዝ (ከታች የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ) ያገለግላሉ. ይደሰቱ!
09/15
ቀዝቃዛ የሰልሞን ሳልሞኖች (ከኩላ ኩላ የለማ ሳምብል ጋር)D.chmidt for About.com ለስላሳ ሳልሞን ቀለል ያለ ይህ ቀለል ያለ ምግብ ለስላሳ እና ለስላሳ ነው. ልዩ የሆነው የቻይንኛ የባሕር ምሽት ለሳልሞን ባህርይ, ተፈጥሯዊ ውበትና ጣዕም ያለውን ጣዕም ያመጣል. ይህ ሳሌሞን ሳልሞንን እንዴት ቀላል በሆነ መንገድ ማዘጋጀት እንዳለብዎ ያሳይዎታል, እንዲሁም ሳልሞንዎን በትክክል ለማግኝት የሚያግዙ ብዙ የምግብ ምክሮችን ያካትታል.
10/16
የታይላ ሥጋ እና ብሮውኮሊ ቅጠል-ፋሪየቅጂ መብት Darlene A. Schmidt, About.com Corp. ይህ የታይ ላፍ እና ብሮፕኮል ስተር ፋሪ ከቻይናኛ ስሪት የበለጠ ጣዕም ያለው, የበለጠ ጥልቀት ያለው እና ትንሽ ቅመም (ይህ እንደወደዱት ሊስተካከል ይችላል). ስጋው በትንሹ የተቆራረጠ ሲሆን ከነጭስ, ቀይ የፔን, እና ጣፋጭ የበሰለ ጣዕም ጋር በፍጥነት እና በቀላሉ ይቀልጣል. ቤተሰብዎ ለሚወዱት ቀላል የእስያ ምቾት ምግቦች በአስቸኳይ የጃጣይን ሩዝ ያቅርቡ .
11/16
ቀላል የእስያ ዶሮ እና አትክልት ጣዕም-ፋሪD.chmidt for About.com ይህ የታይሮ ዶሮ ማውጣት ከመቦካሚያው ይልቅ ለመመገብ እና ጣዕም ነው! እንዲሁም በጣም ጤናማ ነው, እና የምግብ አሰራሩ በጣም ተለዋዋጭ ነው, ስለዚህ ምን ያህል ሰዎች ለምግብ ማብሰል ወይም በእጅዎ ላይ ያሉ ምግቦች ባስገኙት መሰረት በቀላሉ በቀላሉ መለወጥ ይችላሉ. ጣፋጭ ምግቡ ጣፋጭ ከመሆን ይልቅ 'መዳን' ይባላል. ይህ የዶሮ ሽንኩርት ፈጣንና ቀዝቃዛ እራት ያቀርባል - ሩዝ ብቻ ያገለግላል እና ያጠናቅቁልዎታል!
12/16
ቀላል ጣይ ኮሞውስ (የቬጀቴሪያን / ቪጋን)About.com 13/16
ቀላል ማጎን ሶትቤት አይስክሬምD.Schmidt ለማንጎ ሶስትቤክ ይህን አስገራሚ ቀላል አሰራር ይሞክሩ! ይህ ጨው ከአብዛኛዎቹ የበለጠ ክኒር ነው. በሳርቢት እና አይስ ክሬም መካከል በግማሽ መንገድ ቢሆንም ግን አሁንም የማንጎ ጣዕም ያለው እና ቀላል ነው. ሊሠራ የሚችል ፈጣን እና ቀላል ነው, ምክንያቱም ምንም ምድጃ የለውም. የሚቀላቀሉ ወይም የምግብ ማቀነባበሪያ ብቻ ያስፈልግዎታል. ኩባንያውን ለማገልገል የሚያምር ጣፋጭ ምግቦችን ያቀርባል, እና ቀላልም ነው, ምክንያቱም አስቀድመው ሊያደርጉት ስለሚችሉ.
14/16
ውብ (እና ቀላል) የታይ የታመመ የፍራፍሬ ሰላጣD.chmidt for About.com ይህ የሚያምር የቻይና የፍራፍሬ ሰላጣ የምግብ አዘገጃጀት የገነት ጣዕም ነው. የፍራፍሬ ፍራፍሬዎች - ወይም ሞቃታማ እና የአከባቢ ፍራፍብ ቅልቅል - በአንድ ጣፋጭ ዱጫ - የኖራ ለስላሳ የጨው አልባሳት መጨመር ጋር በአንድ ላይ ይሰባበረል, ነገር ግን የፍራፍሬውን የመረጋጋት ጣዕም ጨርሶ አያስጨንቅም. ለዚህ ፈጣን የፍራፍሬ ሰላጣ የእራስዎን ጥራጥሬ ምረጡ. ደስ ይበላችሁ!
15/16
ቀላል Tháiይ ክሬም ካሜል10-ደቂቃ ጣፋጭ: ታይ ክሬም ካራሌል. D.Schmidt 16/16
የታይ ላቲ ቡናD.Schmidt