01 ቀን 06
ከገንዘብ ያነሰ እንዴት እንደሚመገቡ: በበጀት ላይ ጤንነት እንዲመገቡ ያድርጉ
ሃራልድ ዎከር / አክሲዮን ዩኒየን የምግብ ዋጋ ብዙውን ጊዜ አስፈሪ እና አንዳንዴም እየጨመረ የሚሄድ ዋጋዎችን መከታተል ከባድ ነው. ተፅኖውን ለመቀነስ እና ወጪ ለመቀነስ አንዱ መንገድ ወደ ምድጃው መመለስ እና ምግብ ማብሰል ነው. እነኛ የቤተሰብ ምግብ አዘገጃጀት በመጽሐፎቹ መደርደሪያዎች ላይ አቧራ ያሰባስባል. ፈሳሽ, የአከባቢና የወቅቱ ምርት ለማዘጋጀት የተዘጋጁ ምግቦችን እና የፈጣን ምግብን ይተው. አብዛኛውን ጊዜ ይህ ምግብ የሚገዛው ለመግዛት ብቻ አይደለም, ነገር ግን የበለጠ ገንቢ እና ጣዕም የተሻለ ነው.
ትንሽ ጥንቃቄ በተሞላበት ሁኔታ በጥንቃቄ መመገብ እና ገንዘብ መቆጠብ አሁንም ቀላል ነው. በደንብ ለመብላት እና ገንዘብን ለመቆጠብ 5 መንገዶች አሉ.
- መሙላት, ገንቢ የሆኑ ድራማዎች
- ብዙውን ጊዜ የተሻሉ ዋጋዎች አሻሽለው
- የተወሰዱትን ማውጫዎች አውጣ
- ተጨማሪ ዓሳ መብላት
- ዝንቦችን አትርሳ
02/6
ባነሰ ጤና ይሞሉ: 21 ለምግብነት, ለሙቀት መሙላት
ካሜሮን ዊትዊት / አክሲሲ ዩናይትድ ከተራገቢ ሾርባ ጎድጓዳ ወተት ለመሙላት የተሻለ መንገድ. ሻፖዎች ለማዘጋጀት እና ለማዘጋጀት ቀላል እና ብዙ ጊዜ ዋጋቸው ርካሽ ናቸው. ቅጠሎች እንደ ዋና ምግብ ወይም እንደ ዋና እርከን በዋና ዋናው መንገድ በተለይ የበሰለ ዳቦ እና ቅቤ ይዘው ሊበሉ ይችላሉ.
ወቅታዊ አትክልቶችን መጠቀም ወጪዎቹን ይቀንሳል, ከተለመዱ ወራት በኋላ አትክልቶች ብዙውን ጊዜ ወደ አስመጡ እና በጣም ውድ ናቸው.
የአየር ሁኔታው በሚነሳበት ጊዜ
ቀጣይ ...
- ብዙውን ጊዜ የተሻሉ ዋጋዎች አሻሽለው
- የተወሰዱትን ማውጫዎች አውጣ
- ተጨማሪ ዓሳ መብላት
- ዝንቦችን አትርሳ
03/06
ላነሰ ጥሩ ምግብ ይበሉ: የሽያጭ ጣፋጭ ምግቦችን ይጠቀሙ
Getty Images የተሻሉ የስጋ ቅጠሎችን ተጠቀም:
የተሻሉ የስጋ ቁሳቁሶችን መጠቀም ይጀምሩ. ረዘም ያለ, ዘገምተኛ, ምግብ ይራመዳሉ, ነገር ግን ጥረቱን የሚጠይቅ ነው. ዋናዎቹ መቁረጫዎች ብዙ ናቸው እና ሁልጊዜም በጣም ውድ ናቸው.
30 ለቅሚ ስቴሽ እና ካሳሎቶች የምግብ አዘገጃጀት
ባቄላ ሥጋ:
ባቄላ ከስጋው ይልቅ ዋጋው በጣም አነስተኛ ቢሆንም በጣም ጥሩ ነው. የራስዎን የበርገር ምርት ለመስራት በጣም ፈጣን እና ቀላል ነው. ወይም ደግሞ ሁለት የእንግሊዝ ተወዳጅ የእረኞች ወይም የእንጀራ ቤት ቁሳቁሶችን ይሞክሩ .
ረግረግዎች ግዴታ ናቸው:
ለቁጥጥር ቀልጣፋነት በብሪታኒየስ ዋንጫዎች ላይ ነው.
ፈረስ እና ቀላ ያለ ጓድ በኩላ ውስጥ እንደ ሳስጌ እና ማሽ የመሳሰሉ ታላላቅ የእረፍት እራት ያበቃል. ሁለቱም በተለይ ለቤተሰቦች ጥሩ ናቸው.
የእሁድ እራት መልስ ይስጡ:
የእረፍት ቀን እራትዎን ብትፈልጉ ስለ ዶሮ. አንድ የሎም ሩትስ ዶሮ ትልቅ እሁድ ምሳ ይሰጥበታል እናም ግራ እቃዎችም እንኳን በገንዘብ ወይንም በጅምላ ውስጥ ገንዘብ ለመቆጠብ ጥቅም ላይ ሊውሉ ይችላሉ.
ቀጣይ ...
- መሙላት, ገንቢ የሆኑ ድራማዎች
- የተወሰዱትን ማውጫዎች አውጣ
- ተጨማሪ ዓሳ መብላት
- ዝንቦችን አትርሳ
04/6
ላነሰ ጥሩ ምግብ ይበሉ: የመውጫ እቃዎችን ያስወግዱ
ዶሮ ቲኪካ ማሳላ. Getty Images ስልኩን በመንኮራኩ ላይ እና በመተው ወደ ፋብሪካው የሚተውበት ጊዜ. ምግብ ማውጣት ምቹ ነው ነገር ግን በጣም ውድ ነው.
Curry ከብሪታኒያ እና አየርላንድ በጣም ተወዳጅ ነው እናም በብዙ የአሰራር ዘይቤ ይመጣል. ኬሪ በስጋ, በአሳ እና በጣም ርካሽ በሆነ አትክልትና በጥራጥሬዎች ሊሰራ ይችላል.Chickpea Curry Traditional Easy Recipe
ለተለያዩ ቅጦች ...
በዓለም ዙሪያ ያሉ እጦት.
- መሙላት, ገንቢ የሆኑ ድራማዎች
- ብዙውን ጊዜ የተሻሉ ዋጋዎች አሻሽለው
- ተጨማሪ ዓሳ መብላት
- ዝንቦችን አትርሳ
05/06
ተጨማሪ ዓሣዎችን በመብላታት ደካማ ተመገቡ
ፊሊፕ - Getty Images ዓሳ ጤናማ , ጤናማ እና ጤናማ አመጋገብ አስፈላጊ ክፍል ነው. በባህር ጠረፍ አቅራቢያ መኖር በጣም እድለኛ ካልሆነ ደግሞ ትኩስ ዓሣዎችን ማግኘት ቀላል እና ብዙውን ጊዜ ዋጋው አይቀያየርም.
ጥሩ ምክሩ ወቅቶች ምን እንደሚሆኑ እና በሚኖሩበት ቦታ ምን ዓሦችን ማወቅ ነው. ከአካባቢው የዓሳ ንግድ በምንም ዓይነት ውስጥ ምርጥ መመሪያዎ ነው. የእንሰዉን ዓሳ አስመጪ አባዬ / አጫጆቼን / ሳርኔጅን / ትይዩትን አሳጥራለሁ.እና በእርግጥ, ሁል ጊዜ ዓሣ እና ቸኮሎች አሉ , በጣም ርካሽ ነገር ግን በቤት ውስጥ ቀላል ናቸው.
የተጨመሱት ዓሳዎች በተመጣጣኝ ዋጋ ተመን እና በጣም ገንቢ ሊሆኑ ይችላሉ. 5 የእኔ ተወዳጅ ምግብ አዘገጃጀት እነኚሁና
የታሸገ ወይም የተጨሱ ዓሦችን ተጨማሪ ዋጋ ያላቸውን የዓሳ ውጤቶች አይርሱ. የታንከን ጣፋጭ ከሆነው ጣይኒ ከተዘጋጀ ጣፋጭ ሰላጣ ኒኮሊዝ ይልቅ ምን ያህል ቀላል ወይም ርካሽ ሊሆን ይችላል?- መሙላት, ገንቢ የሆኑ ድራማዎች
- ብዙውን ጊዜ የተሻሉ ዋጋዎች አሻሽለው
- የተወሰዱትን ማውጫዎች አውጣ
- ዝንቦችን አትርሳ
06/06
ላነሰ ጥሩ እምቢ: የሲድልን አትርጉት
ሮዳርድ መስበር. ፎቶ ኢሌን ሎም ገንዘብን ለማስቆጠብ ቀላል የሆነ መንገድ በጣፋጭ ዘይትና በሾርባዎች ላይ መቆረጥ ነው. ግን ለምን? ሁላችንም በተፈጥሯችን ደስ ይለናል, እና ጣፋጭ ምቹ የሆነ ፑዲንግን በጣም ቀላል ነው.
ገንዘብን ለመቆጠብ አንደኛው መንገድ በጣም ጠቃሚ የሆኑ ፍሬዎችን ለትክክለኛ ምርጦች ማሳደግ ነው. ፖም እርካሽ እና ብዙ የተበታተነ ነው. በተለይ በክረምት በበልግ ወቅት. ከኤፒ ማኩስ ይልቅ ከአንድ የወጥ ቤት አፕል ወይም የበለጠ ቀላል ሊሆን ይችላል . በብሪታንያ የኩሽና ቤት ውስጥ ከነበሩት ርካሽ ጫፎች መካከል አንዱ የዱቄት ዳቦና የቅቤ ፑድዲንግ ነው
R hubarb በጣም ውድና ርካሽ የሆነ ፍራፍሬ ሲሆን በአመት ዓመቱ ይገኛል. Rhubarb አፅንኦት የሚያንቅቅ ብስባሽ ወይም ብርሀን ፈገግታ እና እንደ ጀሊይ እጅግ በጣም የተራቀቀ ነው.- መሙላት, ገንቢ የሆኑ ድራማዎች
- ብዙውን ጊዜ የተሻሉ ዋጋዎች አሻሽለው
- የተወሰዱትን ማውጫዎች አውጣ
- ተጨማሪ ዓሳ መብላት