በአስደንጋጭ የታይ ስጋን ጣዕም ስሜት ይኑርዎት. እነዚህ ሁሉ የስታይስተን ምግቦች ከመጠን በላይ የተሰሩ ናቸው. ከሱቅ የተገዙ ተክሎች እና ተክሎች ከአንድ ላይ ከተቀመጡት ይልቅ ጤናማ ናቸው. ዛሬ ምሽት አንድ ያብሩ እና እንደገና የታይ ምግብን መውደድዎን ይወዱ.
01/20
ታይላንድ የአረንጓዴ ካሪ ዶሮD.Schmidt ይህ የታይ-አረንጓዴ ኬሪ የዶሮ ምግብ አዘገጃጀት በቤት ውስጥ የተዘጋጀ አረንጓዴ በለስ ስጋ ጋር ከጤናማ አትክልት (ዚቹችኒ እና ቀይ ቀለም) ጋር ያቀርባል. ውጤቱ ለምግብ አረንጓዴ ባህሪ እና ለትርፍ የሚሠራ በጣም ደስ የሚል ጣፋጭ ምግብር ነው.
02/20
ከፒናንግ ቀይ ቀይ ሽርሽር ጋርመ. ሽሚት በአቅራቢያው በሚገኝ ማሌዥያ በሚገኝ አንድ አገር ውስጥ ይህ ስያሜ የተሰጣቸው ልዩ ስጋዎች ከርቀት የሚገኙትን መዓዛዎች እና መዓዛዎች ያቀርባል. በዚህ ጣፋጭ ምግብ ውስጥ ለማሌዥያ እና ህንድ እና በርማያ ማጣቀሻዎችን ታገኛለህ. ከቤት ውስጥ ቅመማ ቅመሞች እና ትኩስ ዕፅዋቶች ጋር በመደባለቅ, የፔናንግ በለመዶዎቼን በብዛት ተመግቧል, እና እንደ ቲማቲም እና ቀይ ቀለም (ጣፋጭ) ፔፐር ያሉ ቀይ አእዋፋት ለዚህ አስገራሚ ምግብ ተጨማሪ ምግብ እና ተክሎችን ያቀርባል.
03/20
የዓለም ምርጥ የላኪ ዶሮ ካሪD.Schmidt በእያንዳንዱ ቅመማ ቅመሞች, ትኩስ ዕፅዋት እና የቀለም ቅጠላ ቅጠላቅጠል የተሰራ ወርቃማ ላይድ የዶሮ ዝሪ. የመጨረሻው የቱካን ጣዕም ወፍራም, ለስላሳ ቅባት የበዛበት የጫካ ኮኮናት ወተት ይጨመርበታል. እንደ ድራማዎች ያሉ የዶሮ ቁርጥራጮች, በጣም ዘመናዊ ውጤቶችን ያቀርባሉ, እና ድንች የጃፓን ሽታዎች ስኳኑን ይሽገዋል.
04/20
ቀላል የቲባይ ቀይ ቀይ ሽኮራ ከዶሮ ጋርመ. ሽሚት ይህ የታይ ቀይ የ Curry Dicken ቀላል ለማድረግ በጣም ቀላል ነው, እና ብዙ ጤናማ አትክልቶችን ያካትታል, ስለዚህ ተጨማሪ የቪጋን ጣፋጭ ምግቦችን ማዘጋጀት አያስፈልግም. እሳቱ እንደ ምድጃ ውስጥ የተጋገረ ነው, ይህም ሌሎች ነገሮችን እየሰሩ እያለ ሊያበስልዎት ይችላል.
05/20
ደማቅ ጣሊያዊት የበሬ ካሪD.Schmidt ፍራፍሬን የሚያሞቅ እና ደስ የሚያሰኝ ጣፋጭ እና ትክክለኛ የእስያ ስጋ ከረሜላ. በተለይም በክረምት እና በክረምት ወራት, ይህ አረንጓዴ የቀለም ቅብ በጣም ጥልቀት ያላቸው እና በቴላቭል ቅጠሎች እና በአዲሱ አፈር ጥቁር ፔሮ ተሞልቷል. በሳምንት ውስጥ በማንኛውም ምሽት ለእራት በቲሚያ ከሚገኘው የጃርትስቲን የተፈጨ ሩብ ያቅርቡ.
06/20
ባንኮክ-ቅጥ አረንጓዴ ካሪ ዶሮክምችት ምግብ / ጌይት ምስሎች በባንኮክ ገበያዎችና የጎዳና ሰጭ ጎራዎች ውስጥ እንዳገኟቸው እንደ የዶሮ እና የዶሮ ቅርጫት የተሰራ ሽፋን ያለው ቢጫ ቀይ ምስል. የስታሊን ዱቄት (ከቆሻሻ ይልቅ) ምግብን በፍጥነት እና በቀላሉ በአንድ ላይ እንዲመጣ ያደርገዋል.
07/20
የታይዋን ወርቃማ እጽዋት ካሪ (ቪጋን / ግሉተን-ነፃ)D.Schmidt ይህ የቬጀቴሪያን የታይ ላዪን ቢጫ ካሪ, እውነተኛ የቪጋን የታይላንድ ምግብ ምርጥ ነው. ይህ የምግብ አዘገጃጀት የሽሪ ክሬዲን በማቀላጠፍ የተሰራ ነው. በምትኩ, ሁሉም የተቆራረቡ ዕፅዋትና ደረቅ ቅመሞች ቀጥታ ወደ ጣዕም ማጠራቀሚያ ይቀመጣሉ, በጣም ቸኮልብዎት ከሆነ በጣም ታላቅ ጊዜ ቆጣቢ ነው! እና ከሌሎች ብዙ ቢጫ ቀለም ቅብ እርሾዎች በተቃራኒው, ከግሪ ዱቄት አልጠቀምም, የግል ቅመማዎችን ለከፍተኛ ጥራት ጣፋጭ ምግቦች መጨመር ይመርጣል. ይሞክሩት.
08/20
ልዩ የታይ ላም ሊፍ የቀብር ስጋ ዶሮD.Schmidt የቻይንሻ ጣዕም ለሚወዱ ሁሉ, ይህ የሽሊስት አሰራር መሞከር ነው. በሎሚ ቅጠሎች እና አዲስ የተጨማቀቀ ጭማቂ የተሠራ ሲሆን, የካሪ ክሬም እጅግ በጣም ጥሩ ጣዕም አለው. ከሲሚንቶቹ ውስጥ ዋነኛዎቹ ቅጠሎች ከሌሎች ጣፋጭ ዓይነቶች ይለዩታል.
09/20
የቬጀቴሪያን የታይ ላው ካሪ (ቪጋን / ግሉተን-ነፃ)simonlong / Getty Images የቬጂቴሪያን ጣራ እውነተኛ የእስያ ግሪን ኮሪ የቀን ቅጠሎች. ሁሉም እውነተኛ መለጠፊያዎች ያለ ስጋዎች, ነገር ግን በስጋ ምትክ - በስንዴ ግሉተን ወይም ቶፉ ላይ ምርጫዎን ይውሰዱ. ይህ የምግብ አሰራር ቪጋን ነው, እና ለሙሉም እንዲሁ ለሙሉ ግዜ ነፃ ለማድረግ መምረጥ ይችላሉ. የምታበሉት ማንኛውም መንገድ, ይህ ጣፋጭ ምግብ ነው, ምን ያህል ጤናማ እንደሆነ ሁሉ ለመረሳትም ይችላሉ.
10/20
የታይ ጀንግ ካሪመ. ሽሚት የዶሮ ሽመላትን ከወደዱት, ታይላንድ ውስጥ ከጫካዎች ቅጠሎች የተሠራች የታይዋን የጆርጂንግ ካሪ ዝርያ ነው. ቅጠሉ የተሸፈነና የተስተካከለ ነው. ይህ ቀይ የለውጦ መጠጥ ቀይ ቀለም ያለው ልዩ ልዩ ቅመም ነው, ነገር ግን ከተጠበቀው ህዝብ የሚወጣው ጥቂቶቹ ዋና ዋና ንጥረ ነገሮች በመጨመር ነው.
11/20
የታይፕ ሻርክ ኮኮናት ካሪTheCrimsonMonkey / Getty Images ይህ የታይፕ ክራፕ ኮኮናት ካሪ በጣም ድንቅ ነው! የሽሪስድ አስቂኝ አሰራር ቀላል ለማድረግ ከጥቂት መሠረታዊ ንጥረነገሮች ጋር መቀላቀል አለበለዚያም በምግብ ሂሳብ, በመቁረጥ, ወይም በማቀላጠፍ ያሟላል. በዚህ ኬሪ ውስጥ ያለው የምስጢር ንጥረ ነገር ፍራፍሬን ወደ አዲስ ደረጃ የሚያመጣ ሌላ ዓይነት ቢጫ ቀይ ቀለም ያለው ቲማቲም ጥራጥሬ ነው. በተጨማሪም ለስለስ ያለ ጣፋጭ ጣዕም ለእንዲህ ዓይነቱ ትዕይንት ለማሰራጨት የሚያገለግሉት አናናስ, የኮኮናት ወተትና ጥቁር ኮኮናት ደረቅ ጭማቂዎች ደጋግመው እናደርጋለን.
12/20
የታይላስ ኬሪንመ. ሽሚት ይህ የዓሳ አመጋገብ በጣም ተወዳጅ ነው, በ 20 ደቂቃ ውስጥ ምን ያህል ፈጣን እና ቀላል እንደሆነ አይታመኑም. የዓሣ ቅርፆች (ማንኛውንም አይነት, ትኩስ ወይም አረንጓዴ) በአትሌት ጣይ ጣፋጭ ኩሺ ውስጥ ይጨመራሉ. ለጤና ተስማሚ የዱር እቃዎች አትክልቶችን ያካትታል. እንደ ማንኛውም ጣፋጭ ምግብ ሁሉ, ይህ የዓሳ አስመሳይ ምርጥ ስራን እና ሞቃታማውን ምግቦች ወደ ስራ ለመውሰድ ይጥራል. ይህ በማንኛውም አመት ጊዜ ምርጥ ምግብ ነው, ነገር ግን በተቀዘቀዘ የአየር ሁኔታ በጣም ሞቃት ነው.
13/20
የታይላማ ማስተናገጃ የበሬ ካሪDavid Burden Photography / Getty Images የታይ ሙዝየም የበሬ እንጆሪ በሁለቱም ቅመሞች እና ንጥረ ምግቦች የበለፀገ ትልቅ ቅምሻ ነው. የስታይስ ምንጣቢው በጣም ጥሩ ጣዕም እና ትኩስ ነው. የምርት ዝርዝሩ ረጅም ሊመስል ይችላል, ነገር ግን በጣም ቀላል ነው-የምግብ ሂራፕ አያስፈልግም. ሁሉንም በሚያስፈልግበት ጊዜ ሁሉም የሲቲ ማቅለጫዎች በሸክላ ጣዕም ውስጥ ያስቀምጡ እና ከስጋው ጋር ይደባለቃሉ.
14/20
የማሳማን የበሬ ካሪALLEKO / Getty Images ይህ የታይ-ላዛን ቢፍ ካሪ ሬይፕ አስደናቂ እና በጣም ጥሩ ጣዕም አለው! ለማንኛውም ሱቅ የሸጠ የሽሪም ቤት ወይም የዱቄት መያዣ የሌለው የቢዝነስ ምግብ ነው. የመጻፊያ ዝርዝሩ ረጅም ሊመስል ይችላል, ነገር ግን ምንጣፍ ለመሥራት በጣም ቀላል ነው-ምንም እንኳን የምግብ ፕሮጄክ እንኳን አያስፈልግዎትም. ሁሉንም በሚያስፈልግበት ጊዜ ሁሉም የሲቲ ማቅለጫዎች በሸክላ ጣዕም ውስጥ ያስቀምጡ እና ከስጋው ጋር ይደባለቃሉ. ይደሰቱ!
15/20
የኢንዶኔዥያ ሬንጌንግ ካሪመ. ሽሚት በኢንዶኔዥያ ምግብ ጊዜ በታይላንድ ምግብ ማብሰል ላይ ትልቅ ተጽዕኖ አሳድሯል. በታይላንድ ውስጥ (እና በመላው ሰሜን-እስያ) ታዋቂ ከሆኑ የኢንዶኔዥያውያን ስጋዎች መካከል አንዱ ሬንዱ ቾርኪንግ ወይም የበሬ ካሪ ነው. ሬንዱንግ እንደ "ደረቅ" ካሪ ተብሎ የሚወሰድ ሲሆን ይህም ማለት ምንቃቱ በትንሹ እንዲቀልጥ ተደርጓል. ስጋው በጣም ስለሚያመነጨው ስጋው በስጋው ላይ ተጣብቆ ስለነበር ይህ ምግብ ከዚህ በፊት ሞክሬ ቢሆን ጣፋጭ ነኝ. እጅግ ብዙ ዓይነት ቅመማ ቅመሞች እጅግ በጣም ጤናማ ያደርገዋል. ክሪስታን የምትወድ ከሆነ, ሪንደንን ትወድዳለህ.
16/20
በሎሪም (ቬጀቴሪያን / ቪጋን) በሎሚስ (ቬጀቴሪያን / ቪጋን)ቻርልስ ሲ ቦታ / ጌቲቲ ምስሎች ይህ ቀለም በቀለ ብርቱካናማ, ቢጫ እና ቀይ የአበባ ዓይነቶች በኩራሪ ዘይቶች ውስጥ በብሩሽ ያቀርባል. የዚህን ልዩ ጣዕም, እንዲሁም ጤናማ የሆኑ ጥራጥሬዎችን, እንደ ዱባ, ወይራ / ጣፋጭ ድንች, ካሮዎች, ቢጫ ደማቅ ጣውላ እና የቼሪ ቲማቲም ጨምሮ ጤናማ ጥምረት ይወዳሉ. ቻፒፔዎችን እንደ ፕሮቲን ምንጭ ጨምሩ, ከዚያም እቃውን በቡቃማ ዘሮች መፈጨትና ናስታኩቲየም አበባዎችን ለአውሮፓ ምርጥ ምግብ ለሚያዘጋጅ የቬጀቴሪያን ጣዕሰ ጣዕም ጣፋጭ ነው.
17/20
ደማቅ እና ቆንጆ ላይካዊ የበሬ ካሪD.Schmidt የቅመማ ቅመሞች እና ቅመሞች ቅልቅል ወደ እያንዳንዱ ከፍ ያለ ጣዕም ይቀርባል. ስጋው የሚጀምረው በቀጭኑ በቅመማ ቅመሞች እና ቅጠሎች ከተነጣጠለው ስጋዎ ነው, ከዚያም በቅመማ ቅመሞች እና የኮኮናት ወተት አማካኝነት ወደ ፍጹምነት ያሸጋገራሉ. ይህ ምግብ የታይላንድ ምግብ ማብሰያ ምርጡን ጣዕም ያለው ማንኛውም ሰው ለማስደሰት ይገደዳል.
18/20
ታይ ያሲን ካሪ ዶሮፒተር ኪክቼስ / ጌቲ ት ምስሎች ይህ ታዋቂ የታይላር ቅጠል ሀብታም እና በጣም ጥሩ ጣዕም አለው. ሙስሊም መነሻው ከዶሮ, የበሬ ወይም የበግ ሊሆን ይችላል. ከሌሎች ብርጭቆ የታወቁ የታይላንድ ንጥረ ነገሮች ጋር ሊምሬራስ እና ቡና ከሌሎች ጋር ተያያዥነት ያላቸው የቢጫ ኮምጣጣ ነው. በበረዶው ውድቀት ወይም በክረምቱ ምሽት ለማገልገል የሚጣፍጥ ጣፋጭ ምግብ ያቀርባል, እና የተረፈ ምግብ ለሞታው የሳምንቱ ቀን ምሳዎች ምቹ ነው. በአትክልት የሩዝ ሩዝ ወይንም ለየት ባለ ሁኔታ ለስላሳ ሩዝ ወይም የኮኮናት ሩዝ ያገለግላል.
19/20
ትክክሇኛ የታይ አረንጓዴ ካሪ ዱቄት ይለጥፉካቲንካ / Getty Images የታይላንድ አረንጓዴ የቀለም ከረጢት ለማዘጋጀት እጅግ በጣም ቀላል ነው, እና ከብዙ ሱቅ የተገዙት በጣም ጤናማ እና ትኩስ-ጣዕም ነው. ወደ እርስዎ ተወዳጅ ሥጋዎች ወይም የባህር ምግቦች, ፓድሎች, አትክልቶች, ተስፉ ወይም የስንዴ አክልን ይጨምራሉ, ይህ የፓትፓይ ቅመማ ቅመሞች ይፈጥራል.
20/20
ጣፋጭ የጣይ የባህር ምግብ ሱሪስካሜ 306 / ጌቲ ት ምስሎች ከባህር ውስጥ የሚገኙ ምግቦችን ቢመገቡ, ይህን ድንቅ የሙቅ የባህር ምግ አበባን ይወዳሉ. የምግብ አዘገጃጀቱ የሚጀምረው በጤናማ, በቤት ውስጥ ብቻ ነው እንጂ በቀጣይ የቀለም ስኳር ኩኪት ሲሆን ይህም በአሳ እና በሸብል ዓሣዎች ላይ ጥሩ ትስስር ይፈጥራል. ኩፋያው በንጥቅ ወይም ጥልቅ የሆነ የበሰለ ማቅለጫ ውስጥ ይጨመራል, ከዚያም የተመጣጠኑ አትክልቶች ተጨምረው, አናናም እምብርት እና በመጨረሻም የተደባለቀ የባህር ምግቦች - ሁሉም በአጭር ጊዜ ያበስላሉ. ለጓደኞችዎ እና ለቤተሰብዎ የሚያስደንቅ ጤናማ, አንድ-ፖሰቲ ምግብ ነው. ለቀጣዩ ፐርክክህ ወይም ለራት ግብዣው ዋና መንገድ አድርገው - የአረንጓዴ ግምገማን መጠበቅ ትችላለህ.