የምግብ ፍላጎትዎን ለማውጣት 8 የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን ያግኙ
01 ቀን 07
ክላሲክ ላንያዊ አረንጓዴ ካሪ ዶሮድንጋይ-ጁድ / Flickr / CC BY 2.0 ይህ የታይ-አረንጓዴ ኬሪ የዶሮ ምግብ አዘገጃጀት በቤት ውስጥ የተዘጋጀ አረንጓዴ በለስ ስጋ ጋር ከጤናማ አትክልት (ዚቹችኒ እና ቀይ ቀለም) ጋር ያቀርባል. በውጤቱ የተሻለው ጣሊያናዊ አረንጓዴ ቅርጫት በጣም ጥሩ መዓዛ ያለውና የሚያምር (ለመዝናኛ ትልቅ ነው!).
02 ከ 07
አይነተኛ ቬጀቴሪያን / ቪጋን አረንጓዴ ካሪቬጀቴሪያን የታይላንድ አረንጓዴ ካሪ ከፖድሎች ጋር. D.Schmidt ይህን ቀላል የቬጀቴሪያን ጣይ አረንጓዴ ጋሪ ይሞክሩ. ለእዚህ ምግብ የራስዎትን ቪጋዎች ይምረጡ, ወይም እዚህ የተዘረዘሩትን አስተያየቶች ይጠቀሙ. ይህ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ እንደ ቶፉ ወይም የስንዴ አመጋገብ እንደ ፕሮቲን ምትክ ሊሰራ ይችላል. ደስ ይበላችሁ!
03 ቀን 07
ልዩ የታይ ላም ሊፍ አረንጓዴ ካሪD.Schmidt ይህ አረንጓዴው የካሪ ስፕሪየም የጫማ ቅጠል እንደ ዋነኛ ጣዕም ይቀርባል, እና ይህም በጣም ልዩ ያደርገዋል. እርስዎ የታይላንድ ምግብ ምግብ አንባቢ ከሆኑ, አረንጓዴው ሽርሽር ላይ ይህን ድንቅ ስፒሪት ይወዳሉ.
04 የ 7
ታይ አረንጓዴ ካሪ ቢየታይላንድ አረንጓዴ የበሬ ስጋ (ከዕፅዋት እና ቀይ ፔፐር) - ግሩም የቤት ውስጥ ታይ ምግብ! Darlene A. Schmidt ይህ ምርጥ የታይ የታይላንድ የሽሪም ምግብ ከሽቶ ቅጠል እና ከቀይ ደማቅ ጋር (በአረንጓዴ ፔፐር ላይም ሊጨመር ይችላል), ለስላሳ, ለስላሳ የተሸፈነ የከብት ወይንም የከብት እቃዎችን ያቀርባል. ይህ ካሪ በጣም አስደሳች ነው - በጣም በሚያስፈራ ምሽት ነው!
05/07
የታይላንድ አረንጓዴ ካሪ ዱቄት ከዕፅዋት ጋርጣፋጭ የታይላንድ ግሪን ካሪ ዶሮ (ከዕፅዋት የተቀመመ, በቀዝቃዛ ቀይ ቺሊ እና ባቄላ). 06/20
የቬጀቴሪያን / ቪጋን የታይላንድ አረንጓዴ ካሪ በቾኪስ (አዲስ!)የቅጂ መብት ደርላይን ኤ. ሽሚት, 12/29/10, About.com Corp. ለዚህ የቬጂቴሪያን / የቪጋን ምግብ ማራኪ ጣዕም በጣም አስገራሚ የሆነው ምክንያቱም ሙሉ በሙሉ የተሠራው ከጥንቱ ነው, ነገር ግን በጣም ቀላል ነው. መደብሮች የተሸጡ የሽያጭ ፓስቶች ከጨው ማቅለጫው ውጤት ጋር ማዛመድ አይችሉም. ሆኖም ግን, ይህ ካሪ ለመሥራት በጣም ቀላል ነው. ይልቀቁት!
07 ኦ 7
በቤት ውስጥ የሚበዛው ታይላንድ ግሪን ካሪ ለጥፍየቅጂ መብት Darlene A. Schmidt, About.com Corp. የታይላንድ አረንጓዴ የቀለም ቅባት በጣም አስደሳች ነው! ወደ ዶሮ ወይም ሌሎች ምግቦች, እንዲሁም የባህር ውስጥ ምግቦች, ኑድሎች, አትክልቶች, ተስፉ ወይም የስንዴ አክልን ይጨምራሉ, ይህ ፓት ትሮፕራሪ ክሪሞችን ይፈጥራል. ወዲያውኑ ይጠቀሙ ወይም በማቀዝቀዣ ውስጥ እስከ 2 ሳምንታት ውስጥ ያስቀምጡት እና በሚፈልጉት ጊዜ (ወይም ለ 6 ወራት ለቅሶ) ይጠቀሙበት. ከሱቅ የተሸጡ የሽመና መስታዎች ከብዙ ጣፋጭ ምግቦች ይልቅ የተሻለ ጣዕም ነው - እንዲሁም በጣም ጤናማ ነው!