ባዶ ፍሮይድ የጡት ጡቶች ለማንኛውም የምግብ እቅድ ይሟላሉ. ደካማ ናቸው, ዝቅተኛ ስብ, ለመዘጋጀት ቀላል እና የተለያዩ የምግብ አዘገጃጀቶች ስብስብ አካል ናቸው. ለሽያጭ የማይሰጡ የዶሮ ጡቶች ማግኘት ካልቻሉ በአብዛኛዎቹ መደብሮች ውስጥ የተሸፈኑ ቅዝቃዜዎች በአብዛኛው በጣም ጥሩ እሴት ናቸው. ለሰላጣዎች, ለስላሳ ምግብ ቤቶች, ለስላሳ እና የፓስታ ጣፋጭ ምቹ ናቸው, እና በበርካታ ፍጥነት ቀዝቃዛ የምግብ አዘገጃጀት ስራዎች ይሰራሉ. ብዙዎቹ የምግብ አዘገጃጀት እንደ ምቾት ምግብ ብቁ ናቸው.
ለስለስ ያለ, ለስላሳ የዶሮ ጡቶች, ፈጣን ተለጣፊ ቴርሞሜትር ለመለየት ይጠቀሙ. የዶሮውን ጡቶች በ 165 እደ F ያህል, የሙቀት አነስተኛ የሙቀት መጠን ነው. የዶሮ የጡት ስጋ ደረቅ በመሆኑ ደረቅ በመሆኑ ደረቅ ይሆናል.
01 ቀን 19
ቀላል የዶሮ ዶሮ የጡት ጫፎችDiana Rattray ለስላሳ የዶሮ ማሳለጫ, ለስላሳ የዶሮ እግር መጫዎቻዎች ወይንም የሾሎ ሽንኩርት ለማዘጋጀት የጡትን የጡትን ጡቶች ይጠቀሙ. ቀጫጭን ሾጣጣዎች በፍጥነት ይበላሉ, እና በድብቅ እና በእሳት የተጠበቁ አትክልቶችን በሾላ ድንች ወይም ቅጠል ጋር ያገለግላሉ.
02/19
ቦሲን እና ክዴድ ዶሮ የቡሽ ስኒዎችDiana Rattray ቦካን, ቼዳክ አይብ እና የዳቦራ ጥፍሮች ለእነዚህ የዶሮ ጡት ወፍራም ሽፋኖች ያቀርባል. እነዚህን በየቀኑ የዶሮ ጣቶችን ለማገዝ ጥሩ መንገድ ነው!
03/19
ክሬም ባይሊ ቼክ ከፒስት እና ክሬም ጋርDiana Rattray ለእነዚህ ተቦደደ ሥጋ የሌላቸው የዶሮ ጡቶች በጣም አስገራሚ ቀዝቃዛን ለማዘጋጀት ከሸክላ ተክል የሚዘጋጀው basil pesto በኩሬ ላይ ይሠራል.
04/19
ጁጃ ማርጋላDiana Rattray ይህ የምግብ አዘገጃጀት የእንክብሊን እራት ምግብ በማዘጋጀትና በደቂቃዎች ውስጥ ሊዘጋጅ የሚችል ግሩም ምሳሌ ነው. የዶሮዋን ማርላ ለመያዣ የተጠበሰ ወይም የተጠበቁ ድንች ወይም ፓስታዎችን ያቅርቡ. ሥራ በተበከለንበት የሳምንት መጨረሻ ምግብ በጣም ጥሩ አማራጭ ነው.
05/19
የቼክ ብስኩት ቼፕ ላይ ከዶሮ ፖፕ ጋርDiana Rattray ይህ ባለ አንድ ድስት ዶሮ ድሮ ኃይለኛ የዶሮ ጡቶች ለመጠቀም የሚጣፍጥ ዘዴ ነው. ብስኩትስ ላይ ጣፋጭ ምግብ ያደርገዋል. ሰላጣ ያክሉ እና ይደሰቱ!
06/19
ጣፋጭ እና አፉ የዶሮ ጡቶችDiana Rattray በቤት የተሰራ ጣፋጭ እና ቅዝቃዜ ምግበት ለእዚህ ዶሮ የእስያን ጣዕም ይጨምራል. ከተለያዩ ንጥረ ነገሮች መካከል የቲማቲ, የብርቱካን ጭማቂ እና የአረንጓዴ ሽንኩርት ይገኙበታል. ዶሮን በሩዝ እና በተቆራረጠ የአኖቢሎች ወይንም ወይን በቆሎኮሌት ያገለግሉት.
07/20
ቀላል ስካይድ ቡና ከቦካን እና ጥሬ ክሬም ጋርDiana Rattray ይህ ቀላል የደለል ረቂቅ ምግብ ለማዘጋጀት እና ለማብሰል ጥቂት ደቂቃዎችን ብቻ ይወስዳል, እናም ፈጽሞ ተስፋ አልቆረጠም. ቡኮን በጣም ብዙ የሚጣፍጥ ጣዕም ይጨምርና ጣፋጭ አጥንት ክሬም ይህን ፈጣን እና ቀላል የዶሮ ምግብን በፍፁም ያጠናቅቃል.
08/19
የዶሮ አሮጊት ከተጠበሰ የእንቁላል አዘል ጋርDiana Rattray ለእነዚህ ያልተጠበቁ የዶሮ ጡቶች ቀላል እና ምቹ የሆነ ምትክ ለማዘጋጀት የቤርቹን አይብ, የተለያዩ ትኩስ ቅጠላቅቀሎች እና የታሸጉ እንጉዳዮች ተሰብስበዋል.
09/19
ቀላል የራት ኩባያ የዶሮ ቅርጫት ጡቶችDiana Rattray ይህ በቀላሉ የተጋገረ የዶሮ የምግብ አዘገጃጀት የምግብ አዘገጃጀት ምግብ ድንች ስኳር እና ኮላስ ሰል ይዘጋል. አንድ የዓሳ አመት ቅመም ጥሩ ጥሩ ጣዕም ይኖረዋል, ነገር ግን መሠረታዊ የሆነው የአትክልት ቅመም ወይም የጨው ጨው በሌላ መተካት ይችላል.
10/20
የዶሮ እና የቢች ጃክDiana Rattray እነዚህ የዶሮ ጡቶች ድቡቃዎች ሲሆኑ ባርበሰሲስ, የቦካኮን እና የፔፐር ጃክ ከመጠን በላይ ይጋገራሉ. ይህ ቀላል የዶላር የምግብ አዘገጃጀት ምግብ ድንች ከሚታጨው ሰላጣና የተጠበሰ ዱቄት ጋር ያቀርባል.
11/19
የዶሮ ሙሶሬላ ከ Tomatoes ጋር ይጋግሩDiana Rattray በዚህ ጣፋጭ ጣፋጭ የዶሮ እቃ ውስጥ ከሚገኙ ጣፋጭ ምግቦች ውስጥ እንጉዳይ, ቲማቲም እና ሞዞሬላ አይብ ናቸው. የእርስዎ ቤተሰብ በተደጋጋሚ ደጋግሞ ይጠይቃል.
12/19
ክሬም ጁን ማርጋላDiana Rattray ክሬም የሚባል ኩባያ ይህን የሻሳ ማርጋላ ሀብታም እና ጣፋጭ ያደርገዋል. ለሽርሽው ምግብ መልካም አማራጭ ነው.
13/19
ቀላል ሽቦ የተቀዳ የዶሮ ደረቅ በጡርDiana Rattray እነዚህ የደረቁ የዶሮ ጡቶች ቀላል ዝግጅት ናቸው. የተጠበቀው ዱቄት በድሮው ላይ ጣዕም ይኖረዋል. በመሳፈሪያዎ ውስጥ ያሉት ነገሮች ሁሉ ሊኖርዎ ይችላል. ዶሮውን እና ቢስክሌቱ ብቻ ያክሉ!
14/19
የተወደደ የካጃን ዶሮና ፓስታDiana Rattray ይህ የካጃን የዶሮ ስኒ ምግብ ለማዘጋጀት ፈጣን እና ቀላል ነው. የተጠበሰ ዶሮ, የተጠበቁ የካጃን አመጨቦች እና የኩላሊን ጣውላ, ቲማቲሞች, ፓርማሲያን አይብ እና የተለያዩ አትክልቶች መካከል የተለያዩ ናቸው. ለዚህ ጣፋጭ የምግብ አዘገጃጀት ፓሻ ወይም የተጠበሰ የዶሮ ጡቶች.
15/19
ነጭ ሽንኩርት እና ሽሪምፕDiana Rattray ዶሮና ሽሪምቱ በጣም ድንቅ ናቸው. በበሰለ ሙቀት የተሰራ ፓስታ ውስጥ ይህን የተጠበሰ የተቀበረ የሽላሬ ዶሮ እና ሽሪምፕን ይጠቀሙ ወይም በደረቅ የተቀቀቀ ሩ ላይ ሞክሩት.
16/19
ከዕንጻዎች ጋር ክሬም ያለው ዶሮቀይ ሽንኩርት ከሳምባ ፍሬዎች ፎቶ: Diana Rattray ጉሮሮው ደማቅ የዶሮ ጡቶች, እንጉዳይ እና አተር የሚቀባው ይህን ዶሮ ለማዘጋጀት በቀጣይ ኩሬ ውስጥ አንድ ላይ ይሰበሰባሉ. ዶሮን በሙቅ እርጥበት ሩዝ ወይም እርጥበት የተከተፈ ብስኩት ወይም የምግብ ጣቢሶች ላይ በማንጠጫው ያርቁ .
17/19
የጡንቻ የዶሮ ጡት ወፍራም ፓርማሲያን ውስጡDiana Rattray በቀላሉ የሚሠራው የፖርማስያን አይብስ እነዚህ የዶሮ ጡቶች እንዲለቁ ያደርጋቸዋል.
18 ከ 19
ጉሮ ከ Wine and Tomatoes ጋርDiana Rattray ይህ የዶሮ ስኪን ምግብ ከኩሽና ቶሎ ቶሎ ይወጣል, እና ሁሉም ሁሉም ጣዕም ይወዳሉ. በአካባቢያቸው አንዳንድ የአበባው ላባ ፓስታ ወይም ሩዝ ከላባ ጋር ምግቡን ያርፉለት.
19 ከ 19
ዶሮ እና ዚኩኪኒ በኩሊ ክሬም ጨሳDiana Rattray በእንቁላል የተጋገረ ስፓትቲን ላይ ይህን ጣፋጭ ዶሮ እና ዚቹኒን ኮምብር ይጠቀሙ ወይም በቆሸሸ ጣውላ ያገለግሉት. በምግብ አሰራር ውስጥ በጃኩሺን ፈንታ ከእንቁላሎች ጋር ለመለዋወጥ ወይም ከቢሽቱ ውስጥ ብሉ የክረምት ስኳር መቀየር አይፈቀድለትም.