የፓስታ የምግብ አዘገጃጀት እቃዎች በዛ ወቅት ሁሉ የሚገኙትን ቅመሞች በመጠቀም በእያንዳንዱ ጊዜ ውስጥ የሚደሰቱባቸው ምርጥ ምግቦች ናቸው. በመኸር ወቅት በዚህ የወቅቱ ወቅት በተገኘው ምርጥ አትክልቶች ምርት ምክንያት አንዳንድ በጣም የላቁ እና ጣፋጭ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች አሉት. በቀዝቃዛው የፀደይ ምሽት በእለት ለመደሰት ምቹ የሆኑ, ጣፋጭ እና እርካታ ያላቸው ፓስታዎች የሚያቀርቡት እነዚህ ምግቦች ናቸው, ለምግብ ምሳ ወይም ምሳ ለመብላት ወይም ምቹ ከሆኑ ምሽቶች በኋላ ዘግይቶ እራት መብላት. ከታች እርስዎ በዚህ ወቅት ሊደሰቱዎት እና ሊደሰቱ የሚችሉ 10 ምርጥ ፓስታዎቻችን ያገኛሉ.
01 ቀን 10
የሱፐራገስ ሪቻታ የበልግ ፓስታሞሊ ዋትሰን የሻምፓሳዎች በፀደይ ወቅት በጣም ጥሩ ነው, እና ይህ በቀላሉ ለማዘጋጀት የተዘጋጀ ፓስታው የንጹህ ሣር ቅዝቃዜው አስደሳች በዓል ነው. ቀይ ፈሳሽ ሪቼካ ዱቄት ይህ ምግብ ለኩባንያ ለማቅረብ ተስማሚ ያደርገዋል. አንድ ነገር ሙቀትን በሚፈልጉበት ጊዜ, ነገር ግን ጣዕም-መቀላቀል በሚፈልጉበት ጊዜ ለእነዚህ አስደሳች የበልግ ምግቦች ምርጥ ፓስታ ነው.
02/10
ሽንኩርት ልምፕ ሻርክ ፓስታካቲ ኪንግዝሊ በጋሊዮፕ ክሬም ውስጥ ለሚሞቁ እምቢሶች የተዘጋጀ ምግብ ይህ ጣፋጭ እና በጣም ቀላል ነው, ከእርስዎ ወደ-ምንዝቅ የፓስታ ፓኮች አንዱ መሆንዎን እርግጠኛ ይሁኑ. ቀይ የፔንች ቀለሞችን በማስተካከል ቀለል ብሎ ወይም ቅመም ወደ ጣዕምዎ ያዘጋጁ. በሳምንቱ ምሽት በሳምባ የተሸፈነ ሰላጣ እና የተሞላው ዳቦ ያቀርባል.
03/10
ከኤድማሜ, ሚንት እና ባሲል ፓስቲሶ መካከል ከፓስታ ጋርሎራ አግra ከኒውስ የተቆረቆረ ፓስቲዮ የቀረበ በጣም ጥሩ የፓትስ ምግብ ነው, ስለዚህ ከኒት-አልባ ምግቦች በኋላ ለልጆች እና ለአዋቂዎች ተስማሚ ነው. በዚህ ምግብ ላይ ለሚገኙት የጄኔቲክ (ፓስቲዮ) የምግብ አዘገጃጀት ብሩህ, ንጹሕ እና ጣፋጭ ምግቦች ምስጋና ይድረሱ. አረንጓዴ ኤማምሚን ስኒዎች ብዙ የፕሮቲን እና ቅልቅል መጨመርን የሚያካትት ትኩስ ማቅነጫ, የአሮድ ጣፋጭ, ጣፋጭ ፓርማሲያን እና የዚንጊ ሎሚ ጭማቂ ነው.
04/10
ስኒል ፓስታሞሊ ዋትሰን የፍየል ፍቅር ያላቸው ሰዎች ደስ ይበላቸው! ይህ የማይቀባ የፀደይ ፓስታ ምግብ ሁለቱንም ትኩስ ቀዝቃዛ የአበቦች አምፖሎች, እና ደማቅ ብሩህ ጣዕም ያላቸውን ቅጠል ዘርን ይጠቀማል. ከሸንኮራ ጋር የማይታወቅ? አንዴ በፍጥነት አድናቂ ይሆናሉ, ከ 30 ደቂቃዎች ባነሰ ጊዜ ውስጥ ሊሰሩት የሚችለውን ይህን ጣፋጭ ፋኖ ፋዎድ አሰራር ካጠጣዎ ይጀምሩ. ጥቁር ነጭ ሽንኩርት እና ነጭ ወይን ጠጅ, ለቤተሰብዎ ፈጣን ግልፅነት ወደ ሚያሳቱ ቀላል እና የሚያምር ፓስታ ጥራጥሬ ይጨምሩ.
05/10
በሎም ፒስትቶ ዶሮና ፓስታLauri Patterson / Getty Images በዚህ የጸደይ ወቅት ማዝናናት? ከ 30 ደቂቃዎች ያህል ጊዜ ውስጥ ሊሰሩት የሚችሉት ቀላል እና የሚያምር የእራት የምግብ አሰራር ይህ ሲሆን እንግዶችን ለማረም ፍጹም ነው. ሽርሽር ተጭኖ ከአስቸኳይ የሎሚ ጭማቂ እና ከሎሚ ቅጠል ጋር ተጣብቋል . ህፃናት አፍቃሪዎች እና አዲስ የተጠበቀው ፓርማሲያን አይብ ምርጥውን የመጨፍጨቅ ስሜት ያክላሉ.
06/10
ኦክሲከክ እና ፀሐይ-የደረቅ የቲማቲ ፓስታዶረሊ ቢርሰሌይ / ጌቲቲ ምስሎች አንዳንድ ጊዜ የምግብ አዘገጃጀት (የምግብ አዘገጃጀት) በጣም ገንቢና የሚወደድ ነው, በጥቂት ንጥረ ነገሮች ብቻ የተዘጋጀ ነው ብሎ ማመን አዳጋች ነው. የፀሐይ-የደረቁ የፓስታ ቅጠሎች በፀሐይ-የደረቁ የፓስታ ቅመሞች, የአርኬክሶብ ልብሶች እና አዲስ የተከተፈ ተክሎች የተሰሩ የበለጸጉ ፓስታዎች የማይታመን ጣዕም ይሰጡታል, እናም ፍጹም ፍጹማዊ ቬጀቴሪያን እና ቪጋን ፓስታ ምግብ ናቸው. በደረቁ የፓስታ ቅጠላቅጠሎች ለድርጊት የተሸለ, ለትክክለኛ አቀራረብ.
07/10
ጤናማ የዶሮ እና የስፒቢች ፓስታCultura / Brett Stevens / Getty Images ይህ ጤነኛ, ጣዕም ያለው ዶሮ እና ፓስታ ፓክ በመመገብ እና ፍፁም ጣፋጭ ምግብ ማዘጋጀት ቀላል ነው. ለቤተሰብዎ ለማገልገል ጥሩ ስሜት ሊሰማዎት የሚችሉትን ይህን ቀላል ለስላሳ የፓስታ ምግብ ለማስታጠቅ የሚያስፈልገውን ስፖንቻ, ነጭ ሽንኩርት እና ፓሜሲያን አይብ ይፈለጋል. በጣም የሚያስደስት ዕለታዊ ምግቦችን ለጎን ለጎን አንድ ሰሃን ያቅርቡለት.
08/10
Lemon Salmon Pastaሜሊንዳ ቻን / ሰዓት / ጌቲ ትግራይ ይህ ድንቅ የፓስታ የምግብ አሰራር በጣም ጤናማና ጣፋጭ ስለሆነ በየሳምንቱ መቀጠል ይፈልጋሉ. ሳልሞን እና ጥርት ያለ, አረንጓዴ የበቆሎ አትክልቶች ሙቅ, የሚያረካ የፓስታ እራት እና ግሩም ጣዕም እና ጣዕም ባለው በሙቅ ጨርቅ ውስጥ ይቀላቅላሉ. ለስላሳ የራት ድግስ ጣዕም, ከአሸንጉጣይ ሰላጣ, የተጣራ ዳቦ, እና ምናልባትም ጥቁር ወይን ሊሆን ይችላል.
09/10
በጋጣ እና የወይራ ዘይት የተዘገዘ Spaghettiላዩሪ ፓተርሰን እማዬ ሚያ, አሁን ፓስታ ነው! እሽቅድምድም የሽመቱ ወቅት ሲሆን የኔፕልስ ስፔሻቴቲ ከሽያጭ እና የወይራ ዘይት (ጣሊያንኛ, ስፓጌቲ ኦልጂሎ, ኦሜይ ኢፔፐርኖኒኖ) በጣም ቀላሉ, ፈጣን , ሆኖም ግን እጅግ በጣም ደስተኛ ከሆኑ የፓስታ እቃዎች ውስጥ አንዱ ነው. የሆነ ነገርን መሙላትና ጣዕም ለማግኘት ሲጓጉዙ እና በእነሱ መቆየት ካልፈለጉ እነዚያን የሳምንቱ ቀናት ምርጥ ናቸው. ወይም ደግሞ ምሽት ላይ አንድ ምሽት ላይ ለሊት ምሽት ያድርጉት.
10 10
ብሉኮሊ ዋልኖ ፓስታሃሮሊያን / ጌቲቲ ምስሎች ብዙ ምግብ ለሚበዛባቸው ቤተሰቦች የምግብ አዘገጃጀት ምግብ ለማዘጋጀት በጣም ምርጥ የሆነ የፓስታ እራት ከምሽት ጋር እራት ነው . ብሉኮሊ, ነጭ ሽንኩርት እና ፐርማሲን የተባሉ ጥሬዎች ትኩስ የተዘጋጁ ፓስታዎችን ለመጥመቂያና አስደሳች ምግብ ለማቅረብ ይጥራሉ. ምርጥ የሚባል ጤናማ ዝግጅት ለማዘጋጀት ሙሉ የስንዴ ፓስታ ያቅርቡ .