አንጋፋዎቹ ፕላሊንስ

ብሉቱ ስኳር, ክሬም እና ፒካኖች ጥንድ በመሆን እንደ ፔንክ ኬክ የሚመስሉ ጣፋጭ ፕሪሊኖችን ይፈጥራሉ. እነዚህ ፕሪሊንቶች የደቡብ ጥንታዊ ናቸው.

ምን እንደሚያስፈልግ

እንዴት ማድረግ እንደሚቻል

1. የሰንሰሇት ትይዩን በዯምበር ወረቀት ሊይ በመሸፈን ያዘጋጁ.

2. መካከለኛ ከፍታ ካለው ሙቀት መካከል ባለ ቡናማ ስኳር እና ብርድን በለውዝ መካከለኛ ድብልቅ ቅቤ ላይ ያጣምሩ. ስኳር ሲፈስስ በእንጨት ሳጥኑ ይረጋጉ, ከዚያ ከዚያ በኋላ አይቆዩም.

3. የከረሜላ ቴርሞሜትር እና ቅለት ወደ ስኳር እስከ 240 ዲግሪ (ለስላሳ-ኳስ ደረጃ) እስከሚደርስ.

4. ከሙቀቱ ውስጥ ያስወግዱ እና በቫናሊ ያነሳሱ. ድብልቅ እስኪፈስ ድረስ ድብደባውን መቀጠል ቀጥል እና ድብልቅ እስኪሆን ድረስ መቀባቱን ቀጥል

5. በሁሉም ፓስካዎች ውስጥ ይንቁትና በተዘጋጀ ወረቀት ላይ በሻይ ማንኪያ ማጠፍ. ከተጣራ ወረቀት ከማውጣታቸው በፊት በሙከራው ሙሉ በሙቀት እንዲሞቁ ይፍቀዱ.

ሁሉንም የፕሊሊን የጭስቅ አዘገጃጀት ለመመልከት እዚህ ጠቅ ያድርጉ!

የምግብ መመሪያዎች (በአንድ አገልጋይ)
ካሎሪዎች 258
ድምር 16 ግ
የተበላው ድካም 5 ግ
ያልተበላሸ ስብ 7 ግ
ኮሌስትሮል 18 ሚሜ
ሶዲየም 5 ሚሜ
ካርቦሃይድሬት 29 ግ
Dietary fiber 1 ግ
ፕሮቲን 2 ግ
(በምግብ አሰጣጣችን ላይ ያለው የአመጋገብ መረጃ በመመገቢያ የውሂብ ጎታ እና በግምታዊ ግምት ይወሰናል.የግለሰብ ውጤቶች ሊለያዩ ይችላሉ.)