ኤምፓናሎችን እንዴት እንደሚያዘጋጁ

ለቅጣቶች እና ለዱቄት የምግብ አዘገጃጀት

ኢማናዳዎች በማብሰያ ወይም በማብሰያ በመሙላት, በማደብለክ እና ምግብ በማብሰል በማዘጋጀት የተሰራ የዱቄ ቡቃያ ናቸው. ስለ ሁሉም የካሪቢያን ደሴቶች ብቻ ጣፋጭ ለስላሳ ወይ ጣፋጭ ምግቦች አዘጋጅ አለው.