01 18
የተጠበሰ የበቆሎ አበባ እና የፍራነር ኩኪት ከ Cranberries ጋር
Diana Rattray በዚህ ምግብ ላይ የተጠበሰ የተጠበሰ አትክልት ጥራጥሬ ወደ ክረምቱ ወይም ክረምት እንዲሰማዎት ሊያደርግ ይችላል, ነገር ግን በእረፍት ጊዜ ለመደሰት ለዕለቱ እረፍት አይጠብቁ.
02/18
የተጠበሰ የዝቅታ ሽንኩርት ሽንኩርት እና ሽንኩርት
Diana Rattray ይህ ለዕለት ጉብኝት እና ለዕለቱ ግብዣ ወይም እሁድ እራት በልዩ ሁኔታ ለመጠገግ ቀላል ቀላል የሆነ የጎን ምግብ ነው.
03/18
Butternut Squash እና Pasta With Sage
Diana Rattray የበሰለ ጥጥ እና የፓስታ ምግብ ከመጠን በላይ የተሸፈነ ቅቤ እና ቅመማ ቅመም. ይህ የኩላሊት ኩኪት ለመደሰት ጣፋጭ ምግብ ነው. ወይም እንደ አረን, ሁባባርድ, ወይም ቅቤ ላይ ያሉ ሌሎች የተለያዩ የክረምት ሆኪዎችን ይጠቀሙ. ጣዕሙ ባዶ ነው, ነገር ግን የተወሰኑ የባህር ኃይል ወይም የባህር ኃይል ወይም ድንች የቡና ወይም የህፃን ላማኖ ለተጨማሪ ፕሮቲን ለመጨመር ነጻነት ይሰማዋል.
04/18
የኩላሊት ስኳሽ ማኮላ
Diana Rattray ስና ምግብ ለማብሰል የሚረዳው ቀላሉ መንገድ የዱር ኩኪት ነው. ጥጥ አይፈለግም, እና ስኳሽ በጨውና በርበሬ ወይም በቆንጥሩ እና ቡናማ ስኳር ውስጥ ይቀመጣል.
05/18
Butternut Squash ክሬም ብሩሊ
Diana Rattray ቀዝቃዛን ለመቅበር እና ወደ ምርጥ ጣዕም እንዲመጡ ብዙ ጊዜ ለመስጠት ይህን ጣፋጭ በቀን ማዘጋጀት ወይም እስከ አንድ ቀን ድረስ ያቅዱ. ስኳሃን በእንፋሎት ወይም በሳሙና በበሰለ ወይም እንደ ጎድ ሳሎን ለመጠጥ ተጨማሪ ስኳሽ ማጠብ.
06/18
ነጭ ሻን ከሶሳ, ካም, ስኳሽ እና ስፒናች ጋር
Diana Rattray ልቡ የበለመጠ ሩም ይህ ቀለም እና ጣዕም የተሸከመ ሲሆን በቆሎው ላይ ዱቄት ወይም ብስኩክቶች በኩሽና በሾርባ ይዘጋጅለታል.
07/20
የተጋገረ ማፕ እና ብራውን ስኳር ብሄረታች ስኳሽ
Diana Rattray ይህ የካርታ-ፍራፍሬ የሻረመ-ቢጫ ስጋ በቡድኑ ውስጥ ያሉትን ጭፍጨፋ-የሚያጠኑ ሰዎችን ያቀራርባል. ብሩዝ ስኳር, የሜፕል ሽሮፕ, ቅቤ እና ትንሽ ቅመም, ጣፋጩን ጣዕም ይለውጣል, እና በወይን, በአሳማ, በስጋ, ወይም ስለ ማንኛውም የስጋ መጋለብ ይሄዳል.
08/18
Butternut Squash Pie
Diana Rattray የሚጣፍጥ ጣዕም እና ቡናማ የስኳር ጣዕም ልዩ ጣዕም ነው, እና ለፓትፊክ ዳቦ ጣፋጭ አማራጮች ነው. በበዓል ቀን ዕለታዊ ምግብ ምናሌዎ ላይ ይህን የጭረት ጫጫታ ይክሉት.
09/18
የሳር እንጆሪ በሳርሴ, በፍራነርሽ ስኳሽ እና በአፕል
Diana Rattray የተጠበሰ ዱቄት የተጣራ የኦቾሎኒ ቅጠል, የተጠበሰ የሸታር ብስክሌት እና ድብልቅ ጣፋጭ ምግቦች ለፖም. እጅግ በጣም ጥሩ ጣፋጭ ጣዕም የተሞላ ነው.
10/18
የኩላሊት መጪው ኮምቦል ዳቦ
Diana Rattray Butternut Squash በዚህ የቅቤ ዓይነት የበቆሎ ዝርጋታ የምስጢር ክፍል ነው. በጣም ጥቂት ጣፋጭ የበቆሎ ቆርቆሮ ከወደዱ, የስኳር መጠኑን ይቀንሱ ወይም ይትከሉ. ከተፈለገው የኋሊት ጫጫታውን በዱቄት ተካ.
11/18
የኮኮናት ካሪ ዱታዩሽ ኩሽሽ ሳፕ
Diana Rattray የኮኮናት ወተት እና የሽምብራ ዱቄት ይህ የኩርታ ኩኪስ ሾርባ ልዩ ልዩ ጣዕም ይሰጣቸዋል. ትኩስ ሽቀላ ሲሊንቶሮ ወይም ፓሲስ (ዬስሌይ) በመጠቀም ሾርባውን ከፍተኛ ያድርጉት.
12/18
የመፀዳጃ ዝርጋታ ከኩላሊት መትከሻ ጋር ይመሳሰላል
Diana Rattray ይህ የእንሰሳት እና የአትክልት መጋለጥ እንደወደቀ እና አስደሳች ነው. ስቶው የተጣራ ረግረጋትን በቆሎ, ቲማቲም እና ሌሎች አትክልት አትክልቶች ከጫካው ጋር በቡካው ውስጥ ይጨምርበታል. ይህንን ዱቄት በቆሎ ዱቄት ወይም ሞቅ ያለ ደረቅ ምግብ በመሙላት ያቅርቡ.
13/18
Butternut Squash እና Apple Casserole
Diana Rattray ይህ የኩላሊት ስኳሽ ሻጋታ ፖም ጣዕም እና ቡናማ ስኳር በሚባል የቅመማ ቅመማ ቅመም ይሞላል. ለማንኛውም የውድድ መመገብ ጣፋጭ የሆነ ምግብ ነው, እና ጥሩ የበዓል ቀን እራት አሳሽ ይሆናል.
14/18
Butternut Squash ኩባያ በኩራኒን ቡና ስኳር ክሩፕ
Diana Rattray ይህ የእግር ኳስ ስኳሽ ካፌን ለዕለቱ ምግብ ወይም በማንኛውም የቤተሰብ ምግቦች ላይ ምርጥ ምግብ ያቀርባል. ጣፋጭ ጣፋጭ ጣፋጭ ጣፋጭ ጣፋጭ ቅቤ, ቡናማ ስኳር እና ቅቤ ጥምር ነው.
15/18
Slow Cooker Butternut Squash ከ Brown Brown Sugar and Cinnamon ጋር
Diana Rattray ይህ ጣፋጭ የሸበርን ኩርኮችን ለማብሰል ጥሩ መንገድ ነው, እና በጣም ቀላል ዝግጅት ነው. ስኳሽዎቹ በጣም ትላልቅ ናቸው, ስለዚህ ለእዚህ ምግብ አንድ ትልቅና ቀስ ያሉ ኩኪዎችን ይጠቀሙ. እንደነሱ ትንንሽ ቁርጥራጮች ሊቆራረጡ ይችላሉ.
Slow Cooker Butternut Squash ከ Brown Brown Sugar and Cinnamon ጋር
16/18
አስገራሚ የጥርስ ስብስብ ከጥርስ ጋር
ፎቶ Credit: Diana Rattray ይህ ኩኪስ ሾት በመጀመሪያ የተሠራው በቅቶ ቅጠል (ቅቤ) ነው.
17/18
Butternut Squash Cupcakes
Diana Rattray የተጠበቁ የሸንኮራ አገጣጫ ሾርባዎች ለእነዚህ ጣፋጭ የሽቦዎች ጣዕም, ቀለም እና እርጥበት ይጨምራሉ. በኩሬ አይስክረክ ወይም የቫኒላ ቅቤ ቅዝቃዜን አሽከካቸው.
18/18
ጥሬ የፍራፍሬድ ስኳሽ
Diana Rattray ጥቁሩ ፍሬዎች ትኩስ ጥራጥሬን ለመደሰት ሌላ መንገድ ነው. ስኳሽው በተጠበሰ የፓት ሽፋን ከተሰነጣጠለ ተጣጣፊ ጋር ይቀላቀላል.