ድንቹ ለስጋው ምርጥ ነው. ጥቃቅን እና አንዳንድ ቅጣቶችን ሊወስድ የሚችል ሲሆን ድንች ከሁሉም የበለጸጉ አትክልቶች ናቸው እና እነሱን ለመመገብ ብዙ መንገዶች አሉ. የተጠበሰ ከድንከሃት እስከ ፍራፍሬ ፍራፍሬዎች ድረስ , የእነዚህ ታላላቅ ድንች የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን ለማቅረብ ይሞክሩ. ስለ ድንች የሚያወጡት ታላቁ ነገር በፍጥነት እና በፍጥነት በጋጋን ወይም በትንሹ እና በዝቅተኛ የቢኪን ምግብ ላይ በሲጋራ ላይ ፍፁም ምቹ እንዲሆኑ በማድረግ ምን ያህል ፈጥኖ እንደቀጠሉ አይገነዘቡም. ቆዳዎችን ዘይት ጠብቁ እና ፍጹም ይሆናሉ.
01 ቀን 10
የተጠበሰ የጣፋጭ ቆዳLauriPatterson / Getty Images ይህ ለስላሳ የድንች ቆዳዎች ፈጣን እና ቀላል አሰራር ነው. ይህ ምግብ ለሰመር የክሬም ኩዌቶች ወይም ለሱል ቦንግ ፓርቲዎች ምርጥ ነው. እነዚህ ቀደም ብሎ ሊዘጋጁ ይችላሉ እና እነሱ ከመግባታቸው በፊት በቅጥያው ላይ ይጣላሉ.
02/10
ያሚ ዲቪድ ድንችivanmareev / Getty Images ምግብ በሚበላበት ጊዜ በሚቀጥለው ጊዜ እነዚህን የተጠበቁ ማሰሮዎች ይሞክሩ. ስለስንም ስጋ ያዳምጣሉ እናም እነሱ ደግሞ ጣፋጭ ናቸው.
03/10
Parmesan ድንችዌስትመር 61 / ጌቲ ት ምስሎች እነዚህ የተጠበቁ ድንች በተቀነባበረ አካላት ተሞልጠዋል እና ከዚያም ይበላሉ. ለማንኛውም ለተጋገረ ምግብ ቀላል ቀጭ ያለ ምግብ ነው, እና በእንጥላ ይሂዱ.
04/10
ቡቃያ ዱቄትበዚህ በበጋው ወቅት ሙሉውን ምግብ በጋጋ ላይ ለማብሰል ምንም ምክንያት የለም! ከሚወዱት ፕሮቲን ጋር ይህን ጣፋጭ የበቀለ- ምግብ " au gratin " ይጠቀሙ. ቡናና ደማቅ ጣፋጭ አረንጓዴ ቀለም እና ስኳር ማበጀትን ይጨምራሉ, ነገር ግን አነስተኛው እና የቅድመ ዝግጅት እና ማጽዳት ምርጥ ክፍል ሊሆን ይችላል.
05/10
የተጠበሰ ድንች ቺፕስሊሳ ማሪ ቶምፕሰን / ጌቲ ት ምስሎች ይህ የተወሰኑ ጣፋጭ የዱቄት ቺፖችን ለማብሰል የሚያስችል ቀለል ያለ መንገድ ነው. ድንቹ ሹል ተጭበረበረ ወይም ድንገት ካላቸው ድንች ጋር ትቀራላችሁ.
06/10
ነጭ ሽንኩርት አዳዲስ ድንችMelanie Avedved / Getty Images እነዚህ የተጠበቁ የድድ ዕጢዎች ትልቅ ጣዕምና በጣም ቀላል ናቸው. የቡራሹን እቃዎች በአንድ ላይ ጣልጡት እና ሌሎች ነገሮችን ሁሉ በሚያዘጋጁበት ጊዜ ስጋውን ላይ ያስቀምጧቸው.
07/10
የ BBQ የተጋገረ የታሸገ ድንችፖል ፖፕላሲ / ጌቲ ት ምስሎች እነዚህ በመሠረቱ በስጋ እና ቅመማ ቅመም ከላሳ ቅባት ጋር የተቀላቀለ ናቸው. ዘዴው በጣም ዝቅተኛና ቀስ ብሎ ማብሰል ነው, ስለዚህ ለሲጋራው በጣም ጥሩ ነው, ነገር ግን በትንሽ የሙቀት መጠን ላይ በትንሽ ምድጃ በቀላሉ ይሠራል.
08/10
የታሸጉ የድንች ድንች በሶስት ሶስትበሚቀጥለው የመሰብሰብዎ ጊዜ እነዚህን የድንች ማቆሚያዎች እንደ ጎን ምግብ ወይም እንደ አዝናኝ አተር ይረዱ. ሁሉም ፍራፍሬዎች ከድሉ ነፃ የሆነውን የግሪክ የኖግ ዱቄት እንደ መሰረት አድርጎ በመያዝ እስከ 24 ሰዓታት በፊት እና በማቀዝቀዣ ውስጥ የተሸፈኑ ናቸው.
09/10
ከላመ-ቅጠሉ ስጋ ላይ የተጠበሰ ድንች ካቢብስማይክል ፖል / ጌቲ ት ምስሎች ከምግብዎ ጋር መጫወት ጥሩ ነው! ለዶሮ ላባው የሚወዱትትን ፕሮቲን ይለውጡ ወይም ለዚህ ጣፋጭ ካባብ ቬጀቴሪያን ስሪት የሚሆን አዲስ የድንች ዓይነት ይሞክሩ.
10 10
የተቃጠለ የፒስቲ አይግብት ሰላጣየዩናይትድ ስቴትስ ድንች ቦርድ እዚህ ሁለት የአበበ አሪፍ ተወዳጅ ምግቦች - ከእቃ መያዢያ እና ድንች ስኳላ - በአንድ! በጣም ፈጣን የሆነ ማይክሮዌቭ ስልት ጊዜን ይቆጥባል እና መደበኛውን ምድጃ በበጋ ሙቀት ላይ እንዳያበሩ ይከለክላል. ስጋውን በኩሬው ላይ መወንጨፍ ከተጠበቁ አትክልቶችና ቅመማ ቅመሞች ጋር ሲሰነጠቅ የሲጋራ ጣዕም ይጨምራል.