ስፓንኛ-የተነቃቁ ሰላጣዎች ለማቀዝቀዣ የበጋ ወቅት
የተጣራ አረንጓዴ ጣዕም ከአትክልት ፍራፍሬ እና ስኳር ድንች ሰላጣ ጋር, ስፔናውያን በበረዶ ጊዜ የተለያዩ ሰላጣዎችን ይደሰታሉ. ለሞቃት አየር ሁኔታ ምርጡን, ምርጥ ጣዕም የሰላጣዎችን ዝርዝር በአንድ ላይ አስቀምጠናል. ¡ቡዌ ፕሮቬቴኮ!
01 ኦክቶ 08
በቲማቲ ቪጋሪቴቴ ውስጥ የተጠበሰ እፅዋት (ቤኒንግናና ቪንጌትታ ደ ቶም)ከቲማቲም የጨዋማ ምግቦች ጋር የምግብ አይነቶች Getty Images / Luzia Ellert በሜድትራኒያን ምግብ በተለይም በስፔን ውስጥ የጓሮ አትክልቶች በጣም የተለመዱ ናቸው. ይህ የፕሪንቸን እምብታ በተለይም በበጋ, እንደ ታፓ ወይም የጎን ቅባት ሆነው ለማገልገል ጥሩ ነው. በቲማቲም, በስጦታ የወይራ ዘይት እና በወይንኛ ኮምጣጣ በተለቀለ የተጠበቁ የተኩላ የተጠበቁ ቅጠሎች ነው.
02 ኦክቶ 08
ስፓኒሽ ብርቱካን እና አቮካዶ ሳሎድ (ኢንሳላዳ ዴራ ናጃ ኤ አኙዋቲ)Picture Pantry ደማቅ ቀይ ቀለም ያለው ብርቱካን, አረንጓዴ አቮካዶስ , ቀይ ቀይ ሽታዎች እና ጥቁር የወይራ ፍሬዎች በመደርደሪያዎ ላይ አንድ ፊልም ያደርጋሉ. በኦርጋኒክ ውስጥ የሽሪም አሲድ ስላለው ምግብን እንደ መርዛግብር ይግዙት ወይም ምግብዎን ያጠናቅቁ, ጥሩ የልብስ ማጽጃ ነው .
03/0 08
የስፔን የቱሪቃ ሰላጣ (Ensalada Tropical)Enrique Diaz አታላዳ ድንገተኛ የመነጨው ከስፔን ደቡባዊ ክፍል, በግራናዳ እና በማላግ ግዛቶች ነው. በግራናዳ የሚገኘው የኮስታ ትሮፒካ ማእከላዊ ውቅያኖስና አነስተኛ አየር ንብረት ሲሆን አመቺ የአትክልት ፍራፍሬዎችና አትክልቶች ዓመቱን በሙሉ የሚያድጉ ናቸው. ፍራፍሬ, አይብ እና ዓሣ ቅልቅል በጣም ያልተለመደ ነገር ግን ጣፋጭ እና የሚያምር ጣዕምን ይፈጥራል.
04/20
የስፓንሽ የባህር ጠረፍ ስኳር (ሳልፕኮንዶ ማሪያስኮ)ኢየን ፈጣን, ቀላል እና ጣፋጭ, ይህ Salpicon de Marisco ወይም የ Seafood Salad ምቹ የሆነ የበጋ ምግብ ነው. እንደ ዋና የብርሃን ዋና ጎን, የጎን ምግብ ወይም ታፓ ይጠቀሙበት.
05/20
ስፓኒሽ ድንች ሰላጣ (Ensaladilla Rusa)ሳልሂ ኢንስ ኦዝቦጎሎ በስፔን ውስጥ የጣና ስጋ ላለው ስያሜ ተብሎ የሚጠራው የሳርዱላ ሩስ ወይም ራሽያ ሰላጣ ነው. ይህ ምግብ የተዘጋጀው በሩሲያ ነው. ስሙ ከየት ቢመጣ , በፕሮቲን እና በአትክልቶች ጭምር የተሸፈነ የበጋ የበጋ ሰላጣ ነው !
06/20 እ.ኤ.አ.
ዱኮም ሳላድ (ኢንስሳዳ ዴ ፒፔኖኖ)Getty Images የስፓኒሽ ስነ-ቁሻሻ ሻጋዴ ለሞቃት ቀን ምቹ ምግብ ነው. ቀላል, ጣፋጭ እና የሚያረካ ነው. ባለፈው ደቂቃ ላይ አንድ ነገር ማዘጋጀት ከፈለጉ, ይህ ሰላጣ በጣም ጥሩ ስለሆነ, ለመዘጋጀት ቀላል ስለሆነ ነው!
07 ኦ.ወ. 08
የተቀላቀለ አረንጓዴ ሰላጣ (Ensalada Mixta)Ensalada Mixta - የተቀላቀለ አረንጓዴ ሰላጣ. ሊስያ ሲየራ (c) 2010 For.com Inc. ፈቃድ ተሰጥቷል. ስፔይን ውስጥ አንድ አረንጓዴ ሰላስ በምግብ ሰዓት ጠረጴዛ ላይ ማለት ነው. ቡናዳዳ ድብልቅ ወይም በቀለማት ያሸበረቀ አረንጓዴ ሰላጣ በ ትልቅ ሳህን ላይ ይቀርባል. በአብዛኛው አሜሪካውያን እንደ ወይራ, ታን, እና ነጭ የሽታ አረም , እንዲሁም እንደ ቲማቲም እና ሽንኩርት ያሉ አሜሪካውያን የሚያስገርም ንጥረ ነገሮችን ያካትታል. ለመዘጋጀት ቀላል, ውብ ስለሆነም በጣም ጥሩ ነው. በበጋው ላይ ለመመገብ ምርጥ ወይም በዚህ በበጋ ሽፋን ላይ የተከበረ.
08/20
የስፓኒሽ ቤታ ፓስታ ሳላብ (Ensalada de Pasta)ቴክስ-ሜክ ፓስታ ሰላጣ. Diana Rattray እንደ ስፓኒያ ድንች ስፕሬሽን, የስፓንኛ ፓስታ በተለየ የሜዲትራንያን ጣዕም ያለው እና አዲስ የሆነ ጣዕም ያለው እና ቀላል ነው. የዱቄት ጣፋጭ ፓስታ, ማዮኔዝ, ትኩስ ቲማቲም, የወይራ ፍሬዎች, ተክሎች እና ሽንኩርት በአትክልቶች ይጣላሉ. ከበሮው ላይ የቱና ጥሬ ጣፋጭ አክል እና ጥሩ ጣዕም ስፓንኛ በፓስታ ቅባት ይያዙት.