ስለ እስራኤል ሰገነት ቆንጆ ወይም እንዴት ማዘጋጀት ይቻላል? የምታስቡትን አዛውንት ከሆነ ወይም በዓለም ዙሪያ የተለያዩ ምግቦችን እና የምግብ ዓይነቶች ለመቃኘት የምትፈልጉ ከሆነ, ስለ እስራኤል ካስክስ (እምቢል ክሱስኩ ተብሎም ይጠራል) ስለ እርስዎ ማወቅ ያለብዎት ነገር ይኸውና.
በተጨማሪ: 11 ውብ የእስራኤል ዓይነቶችን የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ይመልከቱ
የእስራኤል ሰራዊት ምንድነው?
የእስራኤሉ ጋሻዎች, ዕንቁ ክርሽስ ተብሎም ይጠራል, ከወትሮው አሲሲዎች ጋር ተመሳሳይ ነው, ምክንያቱም ከሴሉሊም ወይም ከስንዴ ዱቄት የተሠራ ምግብ ነው.
ሁልጊዜም የእስራኤላዊ ማጎሪያን የሚል ስያሜ ሲመለከት, ሌሎች እንደ "ዕንቁ አስመስለው", "ኢየሩሳሌም ግስጋሴ", ወይም በእስራኤል ውስጥ እንደሚታወቀው "ፒቲቲም" ብለው ያውቃሉ. በተለምዶ የሚታወቀው የሎው ቀይ ማሺን የእስራኤላውያን ግዙፍ ምርት "የተፈጥሮ ዕንቁ ግንድ" የሚል ስም ያሰማል.
በተጨማሪ ይመልከቱ: ስምንት የተደባለቀ እህል
ታዲያ የእስራኤላውያን ማቀፊያን ጣዕም ምን ይመስላል? ከእሱ መጠነ ሰፊነት የተነሳ የእስራኤላዊው አሲሲቱ ትንሽ የቢራ ዓይነት ነው, እንደ ገብስ ዓይነት, እና በጥሩ ሁኔታ የተሸፈነ ስለሆነ ትንሽ ጣዕም አለው. ልክ እንደ መደበኛ ቋሚ እና ሌሎች የእህል ዓይነቶች , የእስላማዊው የእስራኤል ቅልጥ እራሱ በራሱ የበለጸገ ጣዕም የሌለው እና በሽንት, በቅመማ ቅመም, በስጦታ ወይም ትኩስ ዕፅዋት መዘጋጀት አለበት. ለአንዳንድ ዝግጅቶችና የመልመጃ ሐሳቦች ወደ ታች ይሸብልሉ.
የእስራኤላውያን ጎሳዎች በስንዴ ዱቄት የተዘጋጁ ስለነበሩ የቬጀቴሪያን እና የቪጋን ቢሆኑም ከኮታዩ ነፃ ምግብ አይደለም. የእስራኤላውያን ጎሳዎችም ዝቅተኛ የጂስሜክ መረጃ ጠቋሚዎች ስለነበሯቸው ጤናማ እና ከፍተኛ ፋይበር ምግቦችን ያደርጉታል.
የእስራኤሉን ወይንም ፐርል ካጎስ እንዴት ማብሰል ይቻላል
የእስራዔል ማጎሪያን ማንኛውንም አይነት መንገድ ማሰናዳት ይችላሉ. እንደ ፓስታ, ሩዝ ወይም ሌላ ማንኛውም የእህል ዓይነት ብዙ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል. እሾሃፍን ለስላሳዎች ይጨምሩ, የበሰሉ ስኳር መጨመሪያ ወይንም የተከተፉ አትክልቶችን ይጨምሩ . በሩዝ ፋልፋ ፋንታ ጥሩ ጣዕም ያለው የእስራኤላዊ የሽላጭ ማሽቆርቆል ለመስራት ይሞክሩ ወይንም እንደ የኳኖላ ሰላጣ ወይም የሩዝ ስኳር የመሳሰሉትን የቀዘቀዘ የአጨውን ሰላጣ ለማዘጋጀት ይጠቀሙበት.
እንደዚሁም ሁሉ ኦርዞ የሚባል ማንኛውንም ምግብ ለማግኘት የእስራኤላዊው ማሲሲስን መጠቀም ትችላላችሁ.
የእስራኤሊያን ወይም ዕንቁ ዘንጎችን ለማዘጋጀት ለእያንዳንዱ 1 ኩባያ የተጠበሰ እህል አንድ 1 ¼ ሊትር ውሃ ወይም የአትክልት ብስባሽ ያስፈልግዎታል. ለ 10 ደቂቃዎች ያህል የእህል ጥራጥሬዎችን ማሸግ. እህሉ በጥቂቱ ይሸጣል, እንደ ገብስ መጠን , ምግብ ማብሰል ሲካሄድ የበለጠ አሻሽል "አላይዲ" ይባልላቸዋል.
ትንሽ ተጨማሪ ጣዕም ላለው አንድ መሰረታዊ የአበባ ስጋ ለብሰው አንድ ሳምባቶን ወይን ጥራጥሬን, የቪጋን ማርጂን , ወይንም የወይራ ዘይት በአነስተኛ ዱቄት ለማንሳት ለአንድ ደቂቃ ወይም ለሁለት ደቂቃዎች ያርቁ .
የእስራኤል የእስራኤል ቅርስ አዘገጃጀት
ወደ ምግብ ማብሰያ ትርዒትዎ ለመጨመር ጥቂት የቬጂቴሪያን ወይም የቪጋን የእስራኤል የሰጓራ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን ይፈልጋሉ? ሊወዷቸው የሚችሉ ጥቂት ሙከራዎች እነሆ: