የሱቅ ጠዋት ምሳዎች በፍጥነት እና ቀላል መሆን, በተለይ ልጆችዎ በመዋኛ ትምህርቶች, ካምፕ እና ሌሎች የሰመር እንቅስቃሴዎች ስራ ላይ ከሆኑ.
በጣም ፈጣን እና ቀላል ለማድረግ አስቀድመው ሊደረጉ ወይም ሊዘጋጁ የሚችሉ የላቀ የምሳ እና የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች, እና ልጆቹን ለማስደሰት እርግጠኛ ናቸው.
01 18
ቴክስ-ሜክ ቴካ የሚባሉ የበሬ ማንሻዎችየቴክስ-ሜክ ቴኮ ማንሸራተሮች. Diana Rattray በፈለጉት ጊዜ እነዚህን የድግስ ሳንዊኪዎች ያዘጋጁ እና እያንዳንዳቸው ለማንቃት ይንዷቸው.
02/18
Sloppy J Joe Biscuit CupsDiana Rattray ህጻናት ቸል የተባለውን የጆስ ሳንድዊች ይወዳሉ እና እነዚህ ሁሉ-በ-አንድ ብስኪን ኩባያ ይወዳሉ. ጣፋጭ ምግብ ለማግኘት ቺፕስ, ፍራፍሬ ወይም ሰላጣ አክል.
03/18
ጥሬ የተጠበቡ የበቆሎ ዶጎዎችፎቶ: ዳያና ራትሬት እነዚህ የበቆሎ ውሾች በተለመደው ወይም በትንሽ ሙቀት ውሾች ወይም በጭስላቶች ሊሠሩ እና ለህጻናት ምርጥ ምሳ ይዘጋጅላቸዋል. አስቀድመው ያሻቸው እና አግዳቸው. ለማደግ ማይክሮዌቭ ውስጥ በቆሎ ውሻ ላይ ያስቀምጡ, በወረቀት ፎጣ መሸፈኛ, እና ለአንድ ደቂቃ ያህል ሙቀትን ያስወጣሉ.
04/18
የተክክል ሀም እና ቺስ ኳስዳላየግንበኝነት / ጌይት ምስሎች አይብ እና ጓድ ኳስዳላ በየቀኑ የተጠበሰ ዳቦ ሳንድዊች አስደሳችና ጣፋጭ አማራጮች ናቸው. ከጎንሳ ወይም ከጎካሞል ጋር ጎን ለጎን ዲያሌድላዎችን ያድጉ.
05/18
Easy Tuna MeltsTuna Melts. Diana Rattray ቱና የሚቀልጥ ጣፋጭ ምግቦች እና የሽንት እቃዎች ሳንድዊች ናቸው. እነዚህ ዓሳዎች በሙቀቱ በእንግሊዘኛ ቅዝቃዜ የተጋገሩ ናቸው.
06/18
ሙቅ ቶና እና እንቁላል ሰላጣ ሮልስፎቶ: ዳያና ራትሬት እነዚህ ታይኖች እና እንቁላል የሳንድዊች ቡኒዎች በሳር የተሸፈኑ እና በሙቀቶች የተጋገዙ ናቸው. የተቀነሰው ቢስ እና የተጠበሰ የወይራ ዘይቶች እነዚህን ሞቃታማ የቱኒዎችን ሳንድዊቾች ልዩ ያደርጋሉ.
07/20
ካንሰሌት ብሬክ እና ዱቄት በሊንኬክ ውስጥ ከአሳማዎች ጋርDiana Rattray እነኚህ ትንሽ የተሰነዘሩ ወፋፍራም በሳቅ የተሸፈኑ ውሻዎች ሁልጊዜ ጎስቋላ ናቸው!
08/18
ጥራጥሬ ብሩሽ ስፒናች እና እንጉዳይ ኳይስDiana Rattray እነዚህ ጥቁር የማይዝጎችን የባህር ፍጥረቶች ጣፋጭ ቁርስ ወይም ምሳ ያዘጋጃሉ, እና ሁለቱም ተለዋዋጭ ናቸው. ለመሙላት ሌላ አትክልቶችን ይጠቀሙ. ቦኮን ታላቅ ጥቅም ነው.
09/18
Luncheon Tuna Salad RecipeDaniel Loiselle / Getty Images የቱና ሳንድዊች ድብልቅን ያዘጋጁ እና ከላቴካ ቅጠልና የተሰራ ቲማቲም ጋር ያሽጉ. ትላልቅ ልጆች የራሳቸውን የሳንድዊች እቃዎች በቀላሉ ማዘጋጀት ይችላሉ.
10/18
የተጎዱ የቡር ባርኬኪ ብስኩን ኩፖኖችDiana Rattray ከጊዜ ወደ ጊዜ የተጎዱ የአሳማ ሥጋዎችን ካደረጋችሁ ምናልባት የተረፈ ምግብ ይኖር ይሆናል. የተረፈውን የአሳማ ሥጋ ለመጠቀም ጥሩ መንገድ ይኸውልዎት. እነዚህ ብስኪን ኩባያዎች ግሩም ምግቦች ያደርጉላቸዋል.
11/18
Easy Tuna MeltsDiana Rattray ይህ ፊት ለፊት የታንች ሳንድዊች ከረጅም ጊዜ ተወዳጅ ምሳ ነበር. ሳንዴቪው በቱና ሰሃን, በሾላ ቲማቲም እና አይብ ላይ ይጣጣማሉ.
12/18
ቀላል ጉተላDiana Rattray ልጆቹ እንደሚወዷቸው ሌላ ተወዳጅ ሳንድዊች ይሄ ነው. የእንቁላል ሰላጣውን በሰላጣዎቹ ቅጠሎች የተሸፈነውን ጥሬ ጣፋጭ ስጥ.
13/18
የደቡብ ሃም ሳላድየሃም ሳላ ሳንድዊች ሮልስ. Diana Rattray ይህ ቆሻሻ የሚጠቀሙበት በጣም ጥሩ መንገድ ነው, እና ከኮ-ሩም በተቆራረጠ የሳምዊዊች ጥሩ ለውጥ ነው.
14/18
Crescent Roll Pizza PizzawheelsDiana Rattray እነዚህን ፒዛ ፒን ዊልስ ለትንሽ ምግብ ወይም ምሳ ያዘጋጁ. ለመጠምዘዝ በአንዳንድ ማሪናራ ወይም ፒዛ መጠጥ ያገለግሏቸው.
15/18
የቺሊ የብስክሌት ኩላሊት ሬድፕDiana Rattray ላፍቶቨር ቺሊ እነዚህን ጣፋጭ ብስኪን ኩባያዎች እንደሚሞላው ያገለግላል. የዩሊን ኩባዎች በሾፊን ማንኪያ ይጋገራሉ.
16/18
ክሬሞ ጁን ሰላጣ ሳንቪኪስካሲፔያ / ጌቲ ት ምስሎች ሳንቪዊን ለምሳዎች ያቅርቡ እና በተፈቀዱ ቲማቲሞች, ቺፕስ, ወይም ሾርባ ይዝናኑ ወይም ከሳንድዊች እራት ጋር, በፈረንሳይ ቅዝቃዜ, በጣሊያን ወይም በአሳማ ሰላጣ ላይ ይዝናኑ.
17/18
ታኮ እርባታ እና ሸሚዝታኮ ሰበር. Diana Rattray ይህ ጣፋጭ የተጫነ ጣፋጭ ሰላጣ የተሰራው ጥቁር ሳልሳ, የአሳማ ሥጋ እና የተፈጩ ፍሬዎች ነው. ትኩስ የተከተፈ ቲማቲም እና ከተጠበሰ አረንጓዴ ቀይ ሽንኩርቶች ጋር ይህን ጣፋጭ, እርባታ ሰላጣ ይቅበስ.
18/18
Tasty Meatloaf MuffinsMeatloaf Muffins. Diana Rattray እነዚህ ጣፋጭ የስጋ ዝርያዎች ከዕለት ዕንቁ መብራት ጥሩ ለውጥ እና ልጆች ይወዱታል. በ fries ወይም በተንሸራታ ቡኒዎች ያጠጧቸው.