Luncheon Tuna Salad

ይህ ለስዌንች ሳንዊን ሳንድዊ ስኳር ወይንም ለስላሳ ሰላጣ የምግብ ሣጥኑ ምግብ ነው, እና ለመዘጋጀት እጅግ በጣም ቀላል ነው. ይህን የቱና ሳሌም በተሸፈነ ስኒዎችን, የተከረከመ ዳቦ ወይም ቡኒ በማስተዋወቅ ወይም በሮማን ላስቲክ ቅጠሎች ላይ ለስላሳ ምግቦች በብስክሌቶች ወይም በስፕር ሾርባ ውስጥ ያገለግሉት.

ምን እንደሚያስፈልግ

• 1 ትልቅ ትልቅ ወይም 2 ትንሽ ካንዶች (ከ 9 እስከ 11 አውንስ በጠቅላላው) ቱና, ታጥቀዋል
• 3
• ደረቅ ያሉ እንቁላሎች
• 1 ኩባያ በጥሩ የተከተፈ ሳሌም
• 1 ኩንቢ የተጠረጠረ ሽንኩርት, አማራጭ
• 3 ጠርሙሶች
• ጣፋጭ ጣፋጭ ምግብ
• 1/3 ኩባያ ማይኒዝ
• 1/4 የሻይ ማንኪያ ጨው
• 1/8 የሻይ ማንኪያ ፔፐር
• የተሰራ ሳርፍ, ሰላጣ, እና የተሰራ ቲማቲም, እንደ አማራጭ

እንዴት ማድረግ እንደሚቻል

1. ቶና, የተከተፉ እንቁላል, ቀይ ሽንኩርት, ከቀለም, ከለርዬ, ከረሃብ, ከኬሚካሎች, ከጨው እና ከመጥበሻ ጋር ያጣምሩ. በደንብ ድብልቅ.
2. እንደ ሳንድዊች ማቅለጫ ወይም የሳዉስ ሳሌም ስጋ ከስላሳ ቅጠል, የሰላጣ ቅጠሎች, እና የተሰራ የቲማቲም ከሆነ ያገለግሉ.

ከ 4 እስከ 6 ያገለግላል.

ተጨማሪ የቱና ሳላድ

ታንከ ሳንድዊች ማሰራጫ
ከዲዬን ልብስ ጋር Tuna Salad
Tuna Recipes
ሳንድዊች ኩኪስ