ብርቱካናማ ፍራሴሴል ስሎዝ

እነዚህ አረንጓዴ ቀለም ቀዝቃዛዎች ለስላሳ መጠጦች እንደ ጣዕም አረንጓዴ ቀለም አላቸው, ነገር ግን ለቁርስ አገልግሎት ብቁ ናቸው.

ያን ያክል በረዶ ለማግኘት, የወተት ሼፍ ስኳር መፈለግ, በመጀመሪያ ማንጉራንን ብርቱካን ማቀባጠል ጥሩ ነው. ነገር ግን በፍጥነት ከሆነ አረንጓዴውን ከአካሉ ውጭ መጠቀም እና ተጨማሪ በረዶ ማከል ይችላሉ.

ምን እንደሚያስፈልግ

የብርቱካን ክምችቶችን መክፈት እና ፍሰት ማድረግ. በፕላስቲክ ሻንጣ ውስጥ ያስቀምጡ እና ብዙ ሰዓቶችን ያቁሙ.
በቬኔት ሚዛን ወይም የምግብ ማቀነባበሪያው ውስጥ የቀዘቀዘ የኦርጋን እና የአናና ክርቆችን ይጫኑ.
የተቀሩትን ንጥረ ነገሮች በተዘረዘሩት ቅደም ተከተሎች ላይ ያክሉ. ድብልሙ ወደ ወተቱ ቅርፅ እስከሚደርስ ድረስ እስኪጠራቀቅ ድረስ. ከተፈለገ በረዶ ተስማሚ እስኪሆን ድረስ በረዶ ይጨምሩ.

በአንድ አገልግሎት: 236 ካሎሪ, 2 g fat (1 g saturated fat), 3 mg ኮሌስትሮል, 50 g በካርቦሃይድ, 3 g ፕሮቲን, 8 g ፕሮቲን, 46% ቫይታሚን ኤ, 96% ቫይታሚን ሲ, 28% በካልሲየም, 7% ብረት

የፍራፍሬ ፍሬ ፍራሆይስ
የቼሪ ቫኒላ ቅቤቶች
ቸኮሌት የቼሪ ፍሬ አረዎች
ስታውሮበሪ ባና ሰውዝ
ሙዝ ቅሌጥ
የኦቾሎዝ ቢት ባና ስሮትይ

(በምግብ አሰጣጣችን ላይ ያለው የአመጋገብ መረጃ በመመገቢያ የውሂብ ጎታ እና በግምታዊ ግምት ይወሰናል.የግለሰብ ውጤቶች ሊለያዩ ይችላሉ.)