የበስተጀርባ የቀን ቅልቅል የ E-ትምህርት ቀን 4
በዚህ የትምህርታ ጊዜ እንዴት የፍራፍሬ መልክ መቀላጠልን እንሰራለን. የሳርፍራፍ ቅልቅል ቅልቅል በጣም ተወዳጅ የበለጸጉ ምግቦች ናቸው. እንደ ሁሉም ሙኔጫዎች ሁሉ, ይህን የስታሮሬየም የበሰለ ምግብ በአዲስ ትኩስ ወይም በቀዝቃዛ እንጆሪ. ቀዝቃዛ ስቴሪቸሪዎችን እመርጣለሁ, ምክንያቱም ይሄን ለስላሳነት ቀዝቃዛ, ወተትን የመሰለ አይነት ስበት.
በቤት ውስጥ ፍራፍሬዎች ለስላሳዎች የሚሰሩ በጣም ጥሩው ነገር በውስጣቸው ምን እንደሚከሰት ማወቅ ነው-ምንም ሰው ሠራሽ ንጥረ ነገሮች, ቅመሞች ወይም ቀለሞች.
እናም ይህ የእንቁራሪ ቅልቅል የምግብ አዘገጃጀት አስገራሚ ጤናማ የሆኑ ምግቦች ወይም ቁርስ ይሠራል. ይህን የስታ አትክልት ቅልቅል የምግብ አዘገጃጀት ከቀዘቀዘ ኦርጋኒክ እንጆሪስ ጋር ማድረግ እፈልጋለሁ.
ፍራሮሬን የበለስ ቅመማ ቅመም
ይህ የእንቁጣይ ቅሌት ቅዝቃዜ ከጨው አልባ እንጆሪ ይልቅ በጨው የተሸፈነ ስፕሪንቴሪያ ነው, እና ቅዝቃዜ የወተት ማቅለሻዎች ትልቅ እና ከባድ በሚቀያየር ላይ ስለሚፈጥሩ, ይህ የምግብ አዘገጃጀት ከመሰረታዊ ቀሚስ ቅልቅል ትንሽ ፈሳሽ ፈሳሽ አለው.
ፍራሮሬን የበለስ ቅመማ ቅመም
- 2 ኩባያ ያለቀላቸው አልነበሩ ስቴራሪያዎች
- 1/2 ብር ብርቱካን ጭማቂ
- 1/4 ስኒ ከጭረት ወይም ከአኩሪ አተር ወተት
- 1/2 ኩባያ ቫኒስ ሞግ
- 1 Tbsp. ማር
ሁሉም ቅመማ ቅመሞች በሚቀጣጠፍ ላይ ይጣመሩ, እና ንጹሕ እስከሚለውጥ.
ተጨማሪ የስታርቤሪያ ስክራይዝ የምግብ አዘገጃጀቶች
ይህ የምግብ አዘገጃጀት በመስታወት ውስጥ እንደ ቸኮሌት-የተሸፈነ የስፕርቤሪስ ጣዕም አለው.
ይህ አስደሳች ጣፋጭ ምግቦች ሌላኛው የተለመደ ነው. ይህ ቀለል ያለ ቀዝቃዛ ጭማሬን እንኳን ሳይቀር መጀመሪያ የቡና አጥንቶችን ቀዝቅዝ.