10 የቀይ ህሙላ ሰላጣ የምግብ አዘገጃጀቶች

አንድ ዋንኛ የስፕላር ሳህን በጣም ሞቃታማ የበጋ ቀን ወይም ምሽት ላይ እጅግ በጣም ጥሩ ምግብ ይሠራል. አብዛኛዎቹ እነዚህ ሰላጣዎች ምግብ ማብሰል አያስፈልጉም, ሁሉም እነሱ የሚያምሩ እና ጣፋጭ ናቸው. ለሳምንት ወይም ለራት ምግቦች አንዱን ከእነዚህ ሰላጣዎች ጋር አዘጋጁ ወይም አንዱን ወደ ፓልምላ ወይም ሽርሽር ይውሰዱ.

• 01 ቀን 10

  ሎብስተር እና ማካሮሚ ሳጨድ

  ይህ ሰላጣ አዲስ ትኩስ ሎብስተርን ወደ ሌላ ደረጃ ይወስደዋል. በዚህ ልዩ በሆነው የማኮሮ ዘፋ ላይ ሎብስተር ጎልቶ ይታያል. ሞቃታማ የበጋ ምሽት በጣም ጥሩ አማራጭ ነው.

• 02/10

  BLT Macaroni Salad

  በዚህ ጣፋጭ የማኮሮና ሰላጣ ውስጥ የቦካን, የሰሊጥ እና የቲማቲም ቅልቅል ጎልቶ ይታያል. በደቃቅ የተሞሉ እንቁላሎች እና ባለ ሽኮኮ ቀይ ሽንኩርት በተመጣጣኝ ማዮኔዜ ልብስ ላይ ጣዕም እና ቅቤ ላይ ይጨምራሉ.

• 03/10

  በሃም እና ባሰለሚክ ቪናሪቴዝ የጨው ሰላጣ

  ይህ አስደሳችና ሁለገብ ስኳር የተሰራው ከተለያየ ቀለሞች ጋር ነው; ባቄላ, አይብስ, ቡና, ጣፋጭ, ቲማቲም, ዱበርስ እና ሮማ የስጦታ ጥቂቶቹ ናቸው. በእንጆቹ በቆሎ ላይ ቺፕስ ላይ የተከተፈ ይህን የተከተፈ ሳሎቹን ያርቁ እና በቤትዎ ቬጀሪቴል ወይም ለራስዎ ተወዳጅ ልብስ ይልበሱ.

• 04/10

  የተጠበሰ የዶሮ እና የ Portobello እንጉዳይ ሰላጣ

  የዶሮ ጡቶች ፓብቦሎ የተባሉት እንጉዳሎች ይለቃሉ, ከዚያም በደረቁ አይብ እና በአትክልት አትክልቶች ይቀመጣሉ. እንራው የተቆራረጠ ክሬም ማልበስ በጣም ጥሩ ነው.

• 05/10

  ከዲዬን ልብስ ጋር Tuna Salad

  ይህ የኔሲዜ ቅሌጥፍ ስፕኪንግ በዲጂን የመልበቂያ ልብስ ተጨምሯል. ቱና ከሌሎች አትክልቶች, ጠንካራ በሆኑ እንቁላልዎች እና በወይራዎች መካከል ያለው ውህደት ጥንታዊ ነው. ይህን ሰላጣ በቀላቀለ ጣፋጭ ጣዕም እወዳለው, ነገር ግን ፕሪምፕል የተሰራ ቶና ወይም ጥሩ ጥራት ያለው የታን ቶን መጠቀም ይቻላል.

• 06/10

  ቴኳ ከጨርቅ ጋር ሰላምታ ይለዋውጥ

  ይህ ታኮ ሰሊላ የሚጀምረው በተጠበቀው ቡናማ ቀለም ያለው ቡና ነው. ስጋው የሰላጣ ቅጠሎችን እና ተባይ ዝርያዎችን ከአትክልት አትክልቶች, የወይራ ፍሬዎች, እና ከደቡብ ምዕራባዊ የአኗኗር ዘይቤ ጋር በሳራዎች ላይ ይሰራጫል. ተክሊፕ ቺፕስ የተሰራ ወይም በሱቅ የተሰራ ሊሆን ይችላል. በሁለቱም መንገድ, ሰላጣ ለቤተሰብዎ ከፍተኛ ተጽዕኖ ያሳድራል!

• 07/10

  የሩዝ ዋምፕ ስኳር

  ይህ ቀዝቃዛ ሰላጣ በአንድ ቀዝቃዛ ምግብ ውስጥ ሙሉ አመጋገብ ነው. ሩዝ, አተር, እና ሽሪምፕ ሁሉም ጥሩ ጣዕም ይይዛሉ.

• 08/10

  Lobster Salad

  ይህ እራስዎን ሇእርስዎ ወይም ሇቤተሰብዎ ሇማስተናገድ ሲፇሌጉ ሇየት የሆነበት ጊዜ ነው. በአዝማከር ወይም በአስቸኳይ የቲማቲም ሽክርክሎች ላይ የሊቦስተርን ሰላጣ በአመድ ላይ አንጠልጣለት.

  በተጨማሪም ይህን ተመልከት: የዱባስተር ሰላጣ ከስጋ ጋር

• 09/10

  ቀይ ዱቄስታን በቱርክ ፀጉር

  ቀዝቃዛና ለስላሳ ሰሀራ ሰላጣ በሚዘጋጅ ጣፋጭ ፍራፍሬ ላይ ይህን ልዩ የሆነ የቱርክ ሰላጣ ይጠቀሙ. ይህን ሰላጣ በአኮካዶ እና ቲማቲም ሽክርክሎች ይወዳቸዋል.

• 10 10

  ማጎሮን እና ሳም

  እንጉዳዮች እና / ወይም አተር በዚህ ጣፋጭ ፓስታ ሰላጣ ውስጥ ተጨማሪ ጣዕም ያደርጉ ነበር.