ከእነዚህ ጥሬ የቪጋን ሳሌ-ኣፕሌቶች ጥቂቶቹን ለማግኘት ይሞክሩ እና መደበኛውን ጥሬ ምግብዎን ያመርቱ. እነዚህ ሰላጣዎች በጣም ብዙ ቀለሞች, ሸካራዎች, ጣዕመች እና ንጥረ ነገሮች የተለያዩ ናቸው. አዲስ ጥሬ ሰዋራዎችን በመውደድዎ ምክንያት ወድያውኑ ከሆነ, ከእነዚህ ጥሬ የቪጋን ምግብ አዘገጃጀት ጥቂቶቹን ከሞከርካችሁ በኋላ ትሄዳላችሁ.
ተመልከት:
01/05
ጥሬ የቪጋን ፓስታ ታጭላዌስትመር 61 / ጌቲ ት ምስሎች የኩስታን ሽክርክሪት, ከቁድል ይልቅ ፈገግታ ያላቸው ዚፕኒ እና የደወል ፔፐር ናቸው. ይህ ጥሬ ሰሊ ቅጠባዊ ጣዕም ያለው የጣይጦድ ጣዕም ቅመማ ቅመም ነው. ከኦቾሎኒ ትንሽ እጨመረ, ጥቂት የሲሊንቶ እና የጨው ክምችት አከሸ. ምን እንደሚመስለው ጥሩ ነው, በእኔ ታምነኝ እና ብዙ አንባቢዎች ከአምስቱ ኮከቦች በአምስት ደረጃ ሰጥተውታል. እኔ እላለሁ, እስማማለሁ!
02/05
የተጠበሰ ጎመን እና የኮኮናት ስባሪJames Baigrie / Getty Images ሶስት ኢንዱስት ቅመሞች, ጥሬ የተዘበራረቀ (ወይም አዲስ የተጠበሰ) ኮኮናት እና ናማ ሹው አንድ ቀለል ያለው የጉልበት ቀልቃጭ ስኳር ወደ ልዩ እርጎት ይለውጡ. ይህንን ጥሬ ሰዕሉ ወደ አንድ ዋን ሳንቲም ለመዞር ጥቂት ጥሬዎችን, ምናልባትም ካፌት ወይም ኦቾሎኒ ማምረት ትችላላችሁ. ፍራፍሬዎች ሙሉ በሙሉ ለማልማት ብዙ ጊዜ እንዲሰጡ ይህን ጥሬ አዘጋጅ. መጠበቁን መቆጠብ ዋጋ አለው, እኔ ቃል እገባለሁ!
03/05
ጥሬ የቪጋን ታይ ፓፓያ ሰላጣየታይክ ፓን / ጌቲ ምስሎች ፎቶ የታይ ፓፓያ ሰላዳ ፎቶ የእስያ ሸቀጦችን ካገኙ እና አረንጓዴ ፓፓያዎችን ማግኘት የሚችሉ ከሆነ, እኔ የምፈልገውን ያህል እንድወዱት ተስፋ ያድርብኛል. ሁሉም ጣዕሞች በዚህ ሰላጣ ውስጥ ይወከላሉ - ናማ ሹዋ ትንሽ የጨው ጣዕም አለው, ጥቂት ጣፋጭ ጣፋጭ, ታይኳይ የተባለው የቻይለስ ቀለም እንደ መሬቱ ቅመም ይደረጋል, እና እጅግ በጣም ብዙ ብርጭቆ ያመጣል. መልካም. የታይፔፓ ፓስታ ሰላጣ አለው, እንዲሁም ጥሬው ነው. በታይላንድ በሚሰሩበት መንገድ ላይ ለማጣራት ብረትና ፔዝል ይጠቀሙ. ይሄ በተሻለ ሁኔታ በዚህ መንገድ ነው.
04/05
ጥሬ ቪጋን ዋልዶፍ ሰላጣየቪጋን ጎመን እና ፓም ሰላጣ በ Philip Wilkins / Getty Images ይሄን የዎልዶፍ ሰላጣ በጣዕራ ላይ የተመሠረተ ጥሬ ጣፋጭ ምግብ በልብስ ያሸበረቀች ሲሆን, እንደ ዋልዶ, ዘይት, ጎመን እና ፖም የመሳሰሉ ባህላዊ የዎልዶፈር የጨዋማ እቃዎችን ይከተላል. ከወትሮው ዋልድፍ ፍራፍሬ ይልቅ ፋብሪካው በዚህ ጥሬ የሰላጣ ምግብ ውስጥ ጥሩ ምት ይተካዋል. ጎመን እና ካርቦን ለማለስለስ ይህን ሰላጣ አስቀድመህ አዘጋጅ እና አዘጋጅ. ይህ በአስቸኳይ ከምትወዳቸው የቪጋን ሰላጣዎች አንዱ ይሆናል.
05/05
ስለ ጥሬ ምግቦች እና ጥሬ የምግብ አዘገጃጀት ተጨማሪEnrique Díaz / 7cero / Getty Images ስለ ጥሬ ምግብ የበለጠ ለማወቅ ወይም ተጨማሪ ጥሬ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ለመሞከር ይፈልጋሉ? ይህ የሚሄዱበት ቦታ ነው! እዚህ, በመቶዎች የሚቆጠሩ ጥሬ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ለስፓርት, ለሾርባ, ለሽንት, እና ለመጥቀም ብዙ ጥሬ ጥብስ ቅጠላቅጠሎች ያገኛሉ. የአመጋገብ መረጃን ጨምሮ, የምግብ አዘገጃጀት እና ሌሎች ስልቶች ጨምሮ ሌሎች ጥሬ ምግብን ለመጀመር የሚያስችሉ ብዙ መረጃዎች አሉ. የተመሰለ: ጥሬ የቪጋን ቁርስ ሙስሊን ሳህን