01 ቀን 06
ከ Gluten-Free የምስጋና ቀን የምግብ አዘገጃጀት እና ምናሌ ሀሳቦች
bhofack2 / Getty Images የተለመዱትን የበዓል ተወዳጆችን ወደ ፍራፍሬ-አልባ የጥንት ግጥሞችን እንዲቀይሩ ለማገዝ የ Gluten-Free የምስጋና የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች እና የመረጡት ሀሳቦች.
ከ Gluten-Free Thanksgiving Menu
02/6
ቱርክዎ ከግጭተኝነት ነጻ መሆኑን ያረጋግጡ
bhofack2 / Getty Images የቱርክዎን ሲመርጡ መሰየሚያዎችን ያንብቡ. አንዳንድ ምርቶች ከሌሎች ይልቅ የተሻሉ ናቸው, ነገር ግን የከፋ ነገር ግን በሂደት ጊዜ በዶላዎች ውስጥ የጨመረው መፈተሻ ግሉተን (gluten) ሊያካትት ይችላል.
ይህ የቱርክ ምርቶች ዝርዝር ከዚህ በአለም ፋብሪካዎች አመካኝነት እና ከአብዛኞቹ ዋነኛ የሸቀጣሸቀጥ ሰንሰለቶች ይገኛሉ. አንድ የተጨመቀ ተክል አይገዙ እንዲሁም ከአንዳንድ ምርቶች ጋር የሚመጡትን የጭራ አሻንጉሊቶች በጭራሽ አይጠቀሙ. እነሱን ይቀይሩ: እነሱ ግዙፍ (ግሉኒት) ይይዛሉ!
የእኔን ዶርቲ ማጠጣ እወዳለሁ . በዚህ ትልቅ ውብ ወፍ እርጥበትና ጣዕም እንዲጨምር ቀላል ሂደት ነው. አንዴ ወፍዎ ከተጣራ ወይንም ከተለቀቀ በኋላ የቱርክዎን በሙቀት ምድጃ ውስጥ ለማውጣት ጊዜው ነው!
አንድ የቱርክን እንዴት እንደሚቀለብዎት የሚያግዝ የስላይድ ትዕይንት እዚህ አለ, ደረጃ በደረጃ ያሳዩ.
03/06
ከ Gluten-Free የምስጋና ቀን የአለባበስ አሰራር
mphillips007 / Getty Images ከግጭ-ነጻ ዳቦ እና የበቆሎ ዝርጋታ አስቀድመህ አዘጋጅና በረዶ አዘጋጅ እናም ሁለት የእርሰወንጊት ምሽት ለማዘጋጀት በሚደረገው ጊዜ ሁለት ነገሮችን ታደርጋለህ. በእነዚህ የአለባበስ ምግብ አዘገጃጀት ውስጥ የ Gluten Free-Walnut Rosemary Bread ን መጠቀም ይችላሉ. ብዙ ተጨማሪ ጣዕም እና ቅልቅል ይጨምራል.
ነገር ግን ከቅመ-ነጭ-አልባ የለበሰ ቅልቅል ቅመሞች ወይም ጥሩ አለበሰተ-ጥራት የተሰጣቸዉ አልቲት-አልቡ ዳቦዎች በእነዚህ የተለመዱ የምግብ አዘገጃጀቶች ውስጥ ለመጠቀም ጥቅም ላይ አይውሉ.
04/6
ከ Gluten-Free የምስጋና ቀን ድንች እና ጋቭሪ የምግብ አዘገጃጀት
bhofack2 / Getty Images ጣፋጭ. ያም. የተጠበቁ. የተጠበሰ. Fried. ከግሳሽ. በየትኛውም ቦታ አንድ ወይም ሁለት ዘመናዊ የቤተሰብ ተወዳጅ የድንች ዓይነቶች የማያካትት የምስጋና ምግብ ይኖራልን? ጥሩነት ያላቸው ድንች በደመ ነፍስ ከግላይት ነፃ ናቸው.
05/06
ተጨማሪ የግላቸን-ል ምስጋና የምስጋና ጎን የምግብ አዘገጃጀቶች
Tatiana Volgutova / Getty Images ከእነዚህ ጣፋጭ እና ባህላዊ የምስጋና መስጫ ጎኖች አንዱን ወይም ከዚያ በላይ ሞክር.
06/06
ከ Gluten-Free የምስጋና መስቀሎች - ዱባ ዱቄ እና ተጨማሪ!
ቴትራ ስዕሎች / ጌቲ ት ምስሎች ከ Gluten-Free Pumpkin Pie, ከ Gluten-Free Pecan Pie እና ከ Gluten-Free Preading ጋር በፖም እና በብራይስ ስስ የሚቀላቀሉት ከቅልኪት ነጻ የሆኑ የዱር እንስሳት ምርጫዎች. እነኚህ ሁሉም ወይም ሁሉም የምግብ አሰራሮች ከ gluten-free Thanksgiving ዝግጅትዎ ፍጹም ፍጹም ናቸው.