ከግሰ-አልባ አመጋገብ ላይ ስለሆኑ ልባቸው የተሰበረበት ምንም ምክንያት የለም. በዚህ የቅዱስ ቀመር ቀን ከዝንሰር ነፃ ምግብ አዘገጃጀት ስብስብ ጋር ያክብሩ.
01/09
ቀለል ያሉ ቸኮሌት ኬክ ከሶክስ ቾኮሌት ጋዝአናንያ Breakey / Getty Images ፍራፍሬዎች የቾኮሌት ኬኮች ከቁጥጥራቸው የበለጸጉ ናቸው - ለሮማንቲክ ግሉትን በነፃ ለቫይቫን ቀን የመራት እራት ውድድር. ይህ ስሌት አስገራሚ በሆነ መልኩ ቀላል ነው, እና አረንጓዴው ማራኪ, ማራኪ አንጸባራቂ ያሽከረክራል - እና በጣም ቸኮሌት!
02/09
ማርቡል ቸኮሌት ልብ ፓፖዎችኤልሳቤት ላባ ከኤሊዛቤት ላባው የተሰኘው ቀላል አሰራር ይህ ሶስት እቃዎች ብቻ - ቸኮሌት ቺፕስ, ነጭ የቾኮሌት ቺፕስ እና ዘይት-ተኮር ቸኮሌት ቅመም (እና ይህ ንጥረ ነገር እንደ አማራጭ ነው!) ይህን ቆንጆ, ቸኮሌት ለማዘጋጀት የልብ ቅርጽ ያለው ሎሊፖፍ ሻጋታ እና የሊሎፖፕ ዱቄት ያስፈልግዎታል. -sweetened Valentine's pop. ትላልቅ እና ትናንሽ ልጆች ጥረታችሁን ይወዱታል!
03/09
ከግሎሙን ነፃ የሆነ ልብ-ቅርጽ ያላቸው ቡኒዎችቪክቶሪያ ራዋ / ጌቲቲ ምስሎች ስለ ቡኒኖዎች አንድ ታላቅ ነገር ሁሉም ይወዳሉ እና በተለያዩ ቅርጾች ለመቁረጥ በጣም ቀላል ናቸው. ለስላሳ ቅርጽ ያለው የቢብ-ነጭ ቡናማዎች ይህን ቢራቢያን-ከመጋገጫ ምግብ ይልቅ በኩኪ ቁራጭ መጋገር ይሞክሩ.
04/09
የቤት ውስጥ እመቤት ሮካ ካሚናኤልሳቤት ላባ ከ Elizabeth LaBau ሌላ ቀላል, ባለ 5-ኮከብ የተሻሻለ ከረሜላ. "የቤት ውስጥ አምራች ሮካ ከረሜላ ከሱ ሱቅ ከሚሰጡት ስሪት ይበልጥ የተሻለ ነው!" "ይህ የተጠበሰ የአልሞንስ, የሸንኮራ ብስኩት እና የሴቲቭስ ቸኮሌት ጥምረት አሸናፊ ነው" ብለዋል. አዎ!
05/09
ቀለል ያለ ልብ-ቅርጽ ያለው የግራ አረስት-አልባ እንጆሪ የዶሮ እርባታ ባርMmeemil / Getty Images ከፕሮቲን የተሠራው የሩዝ አስጨናቂ ምቾት በደረቁ ስኳር እንጆሪዎች የተቆራረጠው እና በኩኪ ቆርቆሮ የሚወደውን የልብ ቅርፅ የተቆራረጠ ነው.
06/09
ከ Gluten-Free የኒው ዮርክ የሳይቼኩክየምግብ ስብስብ / ጌቲ ት ምስሎች ይህ አስደንጋጭ የኒው ዮርክ የሻይስኩክ እምቅ የትምሕርት ዓይነት ቀላል መልመጃ እንዲሁም በጣም ተወዳጅ የሆነ ጣፋጭ ምግቦች ነው. ቁልቁል ለማውጣት የተጠቀመውን ከትራ የወጣ ጭረቶች ተጠቀሙ.
07/09
ግሉተን እና ወተት ከቾኔላ ስሮይንግ (ስኒላ ሆርኪንግ) ጋር ነፃ የቾኮሌት ጣዕም ኬኮችሊንዳ ጉዱ ፎቶግራፍ / ጌቲቲ ምስሎች ግሉተን እና የወተት ተዋጽኦዎች ነፃ የቸኮሌት አረንጓዴ ቀለም ያላቸው ጣፋጭ ምግቦች ከመደበኛው የምግብ አዘገጃጀት ምግብ ይልቅ ጥቁር ጣዕም አላቸው. ይህ የምግብ አሰራር ለ GFCF (ከግት-ያለም / ኬሚ-ነፃ) አመጋገብ ለህጻናት እና አዋቂዎች ጥሩ አማራጭ ነው. ጤናማ የሆነው ዝርጋታ እና እጅግ በጣም ግዙፍ ቡናማ የሩዝ ዱቄት የአመጋገብ ዋጋንም ይጨምሩ - ለሽቦዎች መጥፎ አይደሉም. እነዚህን የኩባ ኬኮች ለማስደሰት ተፈጥሯዊ የሮማንዳድ ስኳር ተጠቀምኩኝ ነገር ግን የሮማን ቀን ቀንን ለመመልከት ማንኛውንም የግብዝ-ነባር ሽራክሎችን ይጠቀሙ.
08/09
በሀሳብ የቀረበውን የቫለንቲንግ ንግግርኤልሳቤት ላባ ለኤን ኤልሳቤት ያዘጋጀው የማይቀረብ አሰራር, ለቤተክርስቲያን የተዘጋጀው ለቫለንታይን የልብ-ሀይሎች ልበ ሙሉነት ከሚወዷቸው የቫለንታይት የምግብ አሰራሮች ውስጥ አንዱ ነው. የፍቅር ልውውጥ በልብስ የተሞሉ ልብሶች በተሞላ ሳጥን ውስጥ ፍቅር ምን ይላል? ይህን የምስል አይነት እወዳለው! "ውይይቶችን ልብ እንዴት ማድረግ እንደሚቻል" ኤሊዛቤት እንደ አጋዥ የእርዳታ እርዳታ ማየትዎን እርግጠኛ ይሁኑ.
09/09
ግሉተን-ነፃ የቫለንታይን ቀን የልብ-ስኳርት ፒሳSinan Saglam / EyeEm / Getty Images ለልጆች ቅርጽ የተሰኘው የ Gluten-Free Pepperoni ፒስ ይህን ልጅ ይወልዳሉ. ፔፐርፒኒ "ጣፋጭ እና መሳቢ" ጣፋጭነት ያለፈ ለስላሳ ፍቅርን ያሠራል.