አብዛኛው የአሳማ ጎሮን ማውጣት

ተለይቶ የቀረቡ የምግብ አዘገጃጀት ዘዴዎችን የሚያሳዩ ተከታታይ ጽሁፎች / የምግብ አዘገጃጀቶች ናሙናዎች እና የተረፈ ምግብን የሚጠቀሙ ተጨማሪ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን ያቀርባል. ተለይቶ የቀረበው ምግብ አብዛኛውን ጊዜ የተወሰነ ጊዜ እና አንዳንድ ጊዜ ጥረትን ይጠይቃል, ነገር ግን የተረፉት የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ለሳምንት ዕረፍት ምግብ በጣም ፈጣን እና ቀላል ናቸው. በዚህ ጽሑፍ ውስጥ የሸንኮራኩር ዘይት በብዛት እንሰራለን.

በጆይ ኖርደንድስትሮም የታተመ

• 01 ቀን 06

  እሁድ - የተጠበሰ የአሳማ ጎን

  ለስለስ, ለስላሳ እና ለስላሳ የዶሮ እርባታ ማሽተት በጣም ዝቅተኛ በሆነ የሙቀት መጠን ምግብ ማቀዝቀዝ እና ለረጅም ጊዜ ሙቀት አይደለም. (ስፖንጅ እስከ 145 ዲግሪ - ትንሽ ሮዝ ሲጫወት ይሞላል). ችግሩ ዝቅተኛ በሆነ ሙቀት ውስጥ ቡናማ አይደለም. መፍትሄው: ማቀጣቀያውን ለመጀመሪያው ምድጃ ማቅለጥ. ይህ የምግብ አዘገጃጀት ለእሁድ እራት ትልቅ ነው, ሆኖም ግን የተረፈ ምግብ ለማዘጋጀት በግምት 3 ፓውንድ የሚመገቡ ብረትን ያስፈልግዎታል - ለማብሰል ተጨማሪ 15 ደቂቃ ሊወስድ ይችላል. ስለ ስነ-ስብስብ ለመሞከር የስራን ቴርሞሜትር ይጠቀሙ. ለጎን ምግቦች ከገጹ ግርጌ ላይ የሚገኘውን "ይሄን ..." የሚለውን የአስተያየት ጥቆማ ይከተሉ.

• 02/6

  ሰኞ - የተረፈ የበሬ ጎን ጠርዝ

  እኔ የማልረባው ነገር ወደ የችጋር ማብሰያ የሆነ ነገር ለመሄድ ችግር ከተጋለጡ ሁል ጊዜ ሁሌም በቀድሞ ግርማ ሁለት ጊዜ መብላት አለብዎት. ስለዚህ ጥቂት ተጨማሪ ቅጠሎችን ቆርጡ, እሳቱን በትንሹ በሙቀት ውስጥ ወይም ለአንድ ደቂቃ ወይም ሁለት ግማሽ በሆነ ማይክሮ ሞገድ ውስጥ ሞቅ ያድርጉ. ለመለወጥ, እንደ አዲስ ህጻን, እንደ በቆሎ, ወይንም አረንጓዴ ሰላጣ አንድ አዲስ ጎድ ያዘጋጁ. የሚቀጥሉት ሦስት ምግቦች እንደተረፈ የሚሰማቸው አይመስሉም. በተጨማሪ, በጃፓዊ - ከ 15 እስከ 30 ደቂቃዎች ውስጥ ይጠናቀቃሉ, ማጠናቀቅ ይጀምራሉ.

• 03/06

  ማክሰኞ - ሜክሲካን ሩዝ

  ሁለት ኩባያዎችን (ቢያንስ አንድ ሳር የ 1/4 ኢንች ስኳር ኩባያ ያስፈልግዎታል). ሩቁን (ሬስቶራንቱ ደጋግመው) እና ትንሽ ቆርጠው ከማውጣትዎ በፊት በቡድን የአሳማ ሥጋ ላይ ይንገሩን. በአብዛኛው በተለምዶ የሜክሲኮ ኮምራዊ ቅጠሎች ያገለግላል-የመኮብ ጥሬ, የተጠበሰ አሳ, ድራክሞል እና ሳልሳ. ይህ የተሟላ ምግብ ብቻ ሳይሆን ዋጋማ ነው. ተጨማሪ ነገር ከፈለጉ, አንድ የወንድ ብልት ምርጥ ሙገሳ ነው. (30 ደቂቃዎች, ለመጨረስ ይጀምሩ)

• 04/6

  ረቡዕ - የኩባ ሳንድዊች

  በዚህ ቢጫዊች ውስጥ ቢጫም እና በለስ ወፍራም ወፍራም ወፍራም ወፍጮዎች ምክንያት. ሆኖም ግን ይህ ሳንድዊች እንደሚያሳየው አንዳንዴ ከጠቅላላው ድምር ይበልጣል. እቃውን እና ሳላሚን ለመግዛት ወደ መደብር (ወይም አላሰቡም) ለማቆም ካልፈለጉ, ከተጠበቀው የአሳማ ሥጋ ጋር ጥሩ ነው. ሳንቪኬዎችን ለማብራት የሚያስችል መንገድ ከሌለዎት በፎል መልክ ይጠቅልሉ እና ለ 15 ደቂቃዎች በ 375 ዲግሪ ምድጃ ሙቀትን ያሞቁ. (20 ደቂቃዎች, ለመጨረስ ይጀምሩ)

• 05/06

  ሐሙስ - ግሬንት

  አስቀያሚ ስም መሆኑን አውቃለሁ. ግን ይህ ጣፋጭ ምግብ ነው. በዩኒቨርሲቲ ውስጥ ከነበርኩኝ ልጆች መካከል አንዱ ከእኔ ጋር መጣ; ከ 30 ዓመት በኋላ ግን አሁንም ድረስ እቀጥላለሁ. የተረፈ ሥጋ, የበሬ, የአሳማ ሥጋ ወይም የዶሮ ሥጋ የተሰራ የተጠበበ ወፈር ስኮላፍፍ ስሪት ነው . ለቀጣዮቹ ዓመታት ለቀጣዩ ኮሌጅ መነሻው ሲቀጥል ጥራትዋን አሻሽያለሁ.

• 06/06

  ሌሎች አማራጮች

  ጥቂት ሩዝ ይኑርዎ, ከዚያም አንዳንድ አትክልቶችን ይቅልሉ. ከአሳማው ላይ የአሳማ ሥጋን ቆርጠው ወደ ማብሰያ በሳሙና ማብሰያው ላይ በማብሰልና በአኩሪ አተር, በዊኒን ወይን ወይም ጣፋጭ ወይን ጣዕም ማዘጋጀት. ሌላው ሃሳብ አንዳንድ እንጉዳይ እና ቀይ ሽንኩርት, የአሳማ ሥጋ ሙቀትን እና በእንግሊዝኛ ምግቦች ማብሰያ ማዘጋጀት ነው. ወይም የአሳማ ሥጋን ወደ አረንጓዴ ሰላጣ በመጨመር እና ይህን ሰላጣ በሶ አረንጓዴ ጨርቅ ላይ ማምጣትም ትችላላችሁ .