በአበባው የፒዛ ምግብ ላይ እጅዎን ለመሞከር ነጭ የሲታ ጨው በመምረጥ መጠቀም ይችላሉ? ቤት ውስጥ በቤትዎ ውስጥ ካሉት ቀላል ምግቦች የተሰራ የፒስ ማኪያ እሽግ እዚህ አለ. ቢት, ዱቄት, ወተት, ነጭ ሽንኩርት, ጣሊያን የሚለመዱ ምግቦች እና እጅግ በጣም የተጣራ የፓርማሲያን አይብ.
ይህንን ነጭ ጥቁር ክሬም ወደላይ ፒዛ ወይም ፓስታ ይለውጡ. ይህ በጣም የበለጸገ, ከባድ እና ጣፋጭ የቀለም ቆርቆሮ ስለሆነ በጣም ጥሩ ጣዕም ለማግኘት በጣም ትንሽ ነው. ሁሉም ወተት, ቅቤ እና የፓርማሲያን አይብ በመሳሰሉት ወፍራም ዱቄት, ጣሊያን ምግቦች እና ጨውና ጣቢያን እንኳ በጣም አስፈላጊ ናቸው! ምርጥ የቬጀቴሪያን ፒዛ ለመፍጠር ተጠቀምበት! በቤት ውስጥ በሚሰሩበት ጊዜ የቬጀቴሪያን ፒዛ, ጥራቱን በትንሹ የሚይዙ ከሆነ በትንሽ እና በጥሩ የተሞላ መሆን የለበትም, እና በቤት ውስጥ ምግብ ለማብሰል አስገራሚ ቀላል እና ቀላል የቬጀቴሪያን እራት ያደርገዋል.
ከቤት የተሰራ ነጭ ፔዛህ ጋር አብሮ ለመኖር ቤት ውስጥ የተከረከ ሾኽ ይፈለጋል? ይህን ቀላል የፒዛን ሉክ ምግብ ይጠቀሙ . የተዘጋጀው በዱቄት, ጨው, ዘይት, ስኳር እና እርሾ ጥንካሬ ነው እናም በአጭር ጊዜ ውስጥ አንድ ላይ ይሠራል.
የእርስዎ ነጭ የሲታ ቅዝቃዜ በሚቀዘቅዝበት ጊዜ ይደርሳል, ስለዚህ አስፈላጊ ከሆነ ወተት ትንሽ ይጨምሩ እና በምላሹ ከቆሸሸው በላይ በጣሪያው ላይ በጣም ጠባብ ሆኖ ሲታይ አይጨነቁ.
ይህ የምግብ አዘገጃጀት ለትርፍ ያልበዛ ያደርገዋል. ለአንድ ትልቅ ፒዛ ከሚያስፈልገው ትንሽ ነጭ ምጣድ.
የቤት ውስጥ የቬጂቴሪያ ፒዛ ለመዝናናት ተጨማሪ የፈጠራ መንገዶችን መፈለግ? ለልጆች ፒዛ ቦርሳ, የተጠበሰ የሳር አበባ ፒሳ, ፖም እና የፓምፕ ፒዛ, የፍየል ቼስ ፒሳ እና ብዙ ሌሎች ብዙ የቬጀቴሪያን ፒዛ ሐሳቦች እዚህ አሉ. ይደሰቱ!
ምን እንደሚያስፈልግ
- 1 ኩንታል ቅቤ
- 3 ኩባያ ዱቄት
- 1 ¾ ኩባያ የጣፋ ወተት
- 1/2 የሻይ ማንኪያ ጠብ ነጌድ
- 1 የሻይ ማንኪያ ጣፋጭ የጣሊያን የግጦሽ ቅመማ (ወይም የ basil እና ኦሮጋኖ ቅልቅል)
- ለመጥቀም, ለመጥቀም, ለመጥቀም, ለመጥለቅ, ለመጥለቅ, ለመደባለቅ, ለመደባለቅ, ለመደባለቅ, ለመደባለቅ, ለመጥቀም, ለመጥቀም, ለመጥቀም, ለመጥቀም, ለመጥቀም, ለመጥቀም, ለመጥቀም, ለመጥቀም, ለመደባለቅ, ለመደወል እና ለመጥቀም
- 1/3 ሳንቲም አረንጓዴ ፓሜሲን የተባለ ጥሬ
እንዴት ማድረግ እንደሚቻል
- በመጀመሪያ ቅቤን በሙቅ ምንጣፍ ላይ በቅዝቃዜ ማቅለጥ (በቀላሉ ቅቤን ለማጣራት በቂ ሙቀትን በመጠቀም) ቅልቅል እስኪለው እና ዱቄት እስኪደርቅ ድረስ ዱቄት ውስጥ ይጨምሩ. ሹካ መጠቀም ለዚህ ጥሩ ነው. በመሠረቱ, በፓምፑ ላይ ነጭ ጥቁር ጠብታ ትጨምራለህ.
- ሙቀቱን ወደ መካከለኛ አየር ይክፈቱት እና ከዚያም ወተት ውስጥ ይጨምራሉ, ሁሉም በአንድ ላይ ይንጠባጠቡ እና በቆሎ እንዳይስወጡት በየጊዜው ይነሳል.
- በጡብ ዱቄት ውስጥ ጣፋጭ ጣዕም ጣዕም ጣዕም (ወይንም ተክል እና ኦሮጋኖ), ጨው እና ፔፐር (የባህር ጨው ወይም የ kosher ጨው እና ደማቅ ጥቁር ፔን ብሬን በአብዛኛው ጥሩ እና በጣም ጥሩ የተባለ ፔንሽላ በመጠኑ ይመረጣል) 4 ደቂቃዎች, ወይም እስከሚከሰት ድረስ.
- ከመጠን በላይ የበሰለ የፖርማስያን አይብ ይንከባከብ.
| የምግብ መመሪያዎች (በአንድ አገልጋይ) | |
|---|---|
| ካሎሪዎች | 132 |
| ድምር | 7 ግ |
| የተበላው ድካም | 4 ግ |
| ያልተበላሸ ስብ | 2 ግ |
| ኮሌስትሮል | 18 ሚሜ |
| ሶዲየም | 303 ሚ.ግ. |
| ካርቦሃይድሬት | 12 ግ |
| Dietary fiber | 1 ግ |
| ፕሮቲን | 5 ግ |