8 የፈረንሳይ የምቾት ምግብ ለሆስፒ

እነዚህ ጤናማ የክረምት ምቾት የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን በጠንካራ ወቅት የክረምት ዕረፍት ወደ ተፈለገው ምግብ በሚመገቡበት ወቅት የሚመገቡትን ምግብ, እነዚህ ልብ የሚነኩ ምግቦች ሁሉም ካሎሪ እና ስብ ሳይሆኑ ሁሉም የተንቆጠቆጡ ምግቦችን ያቀርባሉ.

• 01 ኦክቶ 08

  የፈረንሳይ ካርቶሪ ሳችን ሬሽፕ
  ይህ ገንቢ የካሮሪስ ሾት ምግብ በአመጋቱ ላይ ወጪዎችን ለመቀነስ ቀላል እና የሚያምር መንገድ ነው. ካሮቶች ዋጋው ርካሽና ዓመታዊ ዓመታዊ ናቸው, ግን ጣፋጭ እና በቫይታሚን ኤ, ፖታሲየም, ሉቲን እና ፋይበር የተሸፈኑ ናቸው. ይህ የተጣራ ሾርባ የተሰራው በውሃ እንጂ በክርን ወይም በክሬም አይደለም; ስለሆነም ዝቅተኛ ቅባትና ቪጋን ነው - ለእያንዳንዱ የተለያየ እንግዳ ምግቦችን ያቀርባል.

• 02 ኦክቶ 08

  Zesty Tapenade Recipe
  በደቡብ ምስራቅ የፈረንሳይ ዋና የምግብ አዘገጃጀት ምግብ (ቅቤልት), በጣም ውስብስብ ሆኖም በቀላሉ የተዘጋጀ የወይራ ዝርያ ነው. አጥንት ሳንድዊች ወደ ሚያድድ ኳስ ይለውጡ, በአሜሪካን ቅለት ላይ ይቀላቅሉ, ወይም ለማስተኛ እና ለስላሳ የአፕቲክ ማቀዝቀዣ በሾርባ ቦርሳዎች እና ድራማዎች ያቅርቡ.

• 03/0 08

  የክረምት ዕፅዋት ራጂው ሪሴፕ
  ሞቃታማ እና መጋበዝ, በዚህ የክረምት የአትክልት ቅባት ላይ ምርጥ የቤት-ዲዛይን እራት ያበቃል. ይህን ቀላል የአትክልት መቆንጠጫ በወይን ጠርሙስ, በሀገር ቂጣ, እና ለተሟላ የተዘጋጀ አረንጓዴ ሰላጣ በአትክልተኝነት አገልግሉት.

• 04/20

  ፕሮፈሲቲ ቲማቲም ዋውስ ሳፕ ሬዲ
  ሁለቱም ደረቅ እና አረንጓዴ ተክሎች የእንቁላል ጣዕም በዚህ ጣዕም ውስጠኛ ሾርባ ውስጥ አዳማጭ ቲማቲሞችን ያጠናክራሉ. በቡና ውስጥ በቀጥታ የሚሰበስበው ሩዝ የተመጣጠነ አፈርን ለመጨመር በቂ ብክነት ይሰጠዋል. የመጀመሪያውን ኮትያዊ መካከለኛ አሲድ ቀይ ወይን ይጠቀሙ.

• 05/20

  ቡሊቤቢ ሪሴፕ

  ይህ የምግብ አሰራር የምግብ አዘገጃጀት ዘዴ በደቡብ ፈረንሳይ ለነበረው ቅድመ አያቴ ለ 150 አመታት ያገለግልኩኝ ቅርስ ነው. ይህ የመጀመሪያው ማርሴይ ቡኢሎቢታይድ ነው, ከማይገለሉ ዓሦቻቸው የተሰሩ ተራ የአርሶ አራዊት ዓሣ አጥማጆች.

• 06/20 እ.ኤ.አ.

  Herbed White Bean Soup Recipe

  አንዳንድ ጊዜ ነጭ ሸንበሮች አሰልቺ ሊሆን የሚል ቃል ቢኖራቸውም ጥሩ የሚታይበት መንገድ ደግሞ ጣፋጭ እና ባዶ የሸራ ሸራዎች ነው. አንደኛ ለእንደዚህ ዓይነቱ ማራኪ ሸካራማነት ምንም ዓይነት ሱስ የማያስከትል ነው. ለማንኛውም ውስጡ, ምንም ስብን ሳያካትት አፍ የሚፈጠር አፍ የሚመስል ስሜት ይጨምራል.

• 07 ኦ.ወ. 08

  ክላሲክ ጁታቸል

  ይህ ጣፋጭ ምቾት የማይሰጥ ምግባቸው እንዴት ሊሆን እንደሚችል ቲማቲም, ቺዝ, ሽንኩርት, የወይራ ዘይትና ዚቹኒን የተቆለለ. ለስጋ እና ለአሳሽ አንድ ጎን (ጌጣጌጦችን) ለማዘጋጀት ወይንም እራሱን የጠቆረ ቂጣ በማስመሰል በክረምት ወቅት ጣፋጭ ነው.

• 08/20

  Flamme Kuchen

  ስኳር የተጫነ ቀጭን እና ጤናማ ሽንኩርት ያክላል እና ይህ የተሻሉ ምቾት ምግቦች እና ከተለምዷዊ ፒዛዎች የተሻለ መንገድ ነው. በሳላም ወይንም ስጋውን በመብላት እራትን እንደ ራት ምግብ ይጠቀሙ. በእጅዎት የሚያጽናኑ ምግብ.