01 ቀን 12
ፈጣን እና ቀላል የሜክሲኮ ምግብ ያቅርቡ
Cultura RM Only / BRETT STEVENS / Getty Images ለሜክሲኮ ምግብ በሚመችበት ጊዜ ፈጣን እና ቀላል የሆነ አስገራሚ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ማዘጋጀት ይችላሉ. በእንጨት እና ማቀዝቀዣ ውስጥ ጥቂት መሰረታዊ ነገሮችን ካከማቹ, በደቡብ አካባቢ ያለውን የጣሊያን ፍላጎትዎን የሚያሟሉ ከእንጀራ, ከጎረቤት, ወይም ከመሳሰሉት ጥቂት ደቂቃዎች ርቀት ላይ ይገኛሉ. እራስዎን በማድረግ እራስዎ ያለምንም ክፍያ ቤተሰቦችዎን እና እንግዶችዎን የሚያስደስት እነዚህን ምግቦች እንዴት መፍጠር እንደሚችሉ ያስገርማሉ.
02/12
ሽርፍ ሴቪች
ብራያን ዶቦን / ፎቶዶስ / ጌቲ ት ምስሎች ይህ የሱፐር ዝርግ ፈገግታ በጣም አስገራሚ የሆነ ፈጣን የአፕታሪ ወይም ፈጣን ምግብ ነው. በፖርቶ ቪላላታ ባሉ የባህር ዳርቻዎች መንደሮች ተመስጧዊ ነው. አንድ ጉርሻ ውስጡ ዝቅተኛ ስለሆነ በፕሮቲንና ጣዕም ውስጥ ከፍተኛ ነው.
03/12
ቺሊ እና ቺስ ፍሎውላስ
ጆን ኬ. ኬሊ / ጌቲ ት ምስሎች እነዚህ አስጨናቂ, የሚያማምሩ ቸነሎች እና አይብስ ፍለታዎች ለጥቅም ማቅለጫ ወይም ለመጥቀም ጥሩ ናቸው. በሶልሳ ወይም በጀርኮሞል ይደሰቷቸው. በጥቂት ንጥረ ነገሮች ብቻ በፍጥነት አንድ ላይ ይገናኛሉ.
04/12
ቀላል ጉጃማሌ
ማርቲ ሳይንስ / አክሲዮን ዩኒየን ይህ ቀላል ሆኖም ጣፋጭ guacamole እጅግ በጣም ጥሩ የ guacamole አሰራር ነው. እንደ ፑልፕስ (ፒፕስ) እንደ ማብሪተር ወይም ቡሪሮስ, ታኮስ እና የተጠበሰ ዶሮ በማቅረብ ደስ ይላታል.
05/12
ፈጣን እና ቀላል ቱና ታኮስ
ቦብ Berg / Getty Images አስቀድመህ በጣሪያህ ውስጥ የቱና ጣዕም አለህ ሊኖርህ ይችላል, ስለዚህ እነዚህን ቀላል ቱና ታኮስ ሞቅ ባለ 10 ደቂቃዎች ለመመገብ ዝግጁ መሆን ትችላለህ. መሰረታዊውን ስሪት ማድረግ ወይም ልዩነቶችን ከተለዋዋጭ ልውውጥ ማድረግ ይችላሉ. የታሸገ ቶና መጠቀም የለብዎትም, ሳልሞን, ማኮሬል, ወይም ሌላው ቀርቶ ሰርዲኖችን መጠቀም ይችላሉ.
06/12
ቀላል ኤንቺላዳዎች
www.pineappleandcoconut.com/Getty Images ለዚህ መሠረታዊ ኤንቼላዳ (ዲዛላዝላ ) ዘዴ ይህ በጣም ቀላል ነው, ይህም በ 10 ደቂቃዎች ውስጥ እንዲቀላቀሉ ይረዳቸዋል. በአሳሽ ብቻ በመክተት ሊያዘጋጁዋቸው ይችላሉ, ወይም ለስጋ ምግብ የሚሆነውን ጥቃቅን ወይንም ዶሮ ጥቂት ይጨምሩበት. ከዚያም ለ 20 ደቂቃዎች ምድጃ ውስጥ ይወጣሉ. ከግማሽ ሰዓት በኋላ ምሳ!
07/12
የተጠበሰ የፍራሙ ላም ቺል - ፖሎ አላ ፕላና
ገብርኤል ብሩካቱ / Stocksy United በግልጽ የሚታይ የዶሮውን ጡት ወሲብና ጣፋጭ የሲሚን- ሙሙዝ ዶሮን ለማቀላጠፍ ቀላል የሆነ ትንሽ ብሬን እና ሽርሽር ብቻ ይወስዳል. የዶሮውን ጡቶች በሚሞሉበት ጊዜ ለቤተሰብዎ ወይም ለእንግዶችዎ ድንቅ ምግብ ያገኛሉ. በተጨማሪ, ለመቁረጥ እና ለስላሳነት በማቅረብ በጣም የተረፉ ምግቦችን ያዘጋጃል.
08/12
ፖሎ ሮጃ: - በቲማቲ እና በቺሊ ሻይ ውስጥ ዶሮ
Rick on Flickr, cc በ 2.0 ለ Pollo Rojo ይህ የምግብ አሰራር የ 30 ደቂቃ ምግብ የማብሰል ጊዜ ብቻ ነው የሚወስደው. ለቤተሰብ መመገብ ወይም ለእንግዶች ሊያገለግሉት ይችላሉ. ከተመረጡት አረንጓዴ ሽንኩርት ወይም ክላይንሮ በመርከብ አስደሳች እንዲሆን ማድረግ ይችላሉ. ሁሉም ሰው ማለት ይቻላል ለመብላት ይወዳል, ስለዚህ ሕዝቡን ለማስደሰት ቀላል አሰራር ነው.
09/12
ቀላል ሜካክሪያን ሩዝ
iStock በዩናይትድ ስቴትስ ቴክስ-ሜክስ እና ሜክሲኮ ምግብ ቤቶች ውስጥ እንደ ስፓኒሽ ጣፋጭነት ያለ የስፔን የሜክሲክ ሳር የሜክሲኮ ምግብዎ ሙሉ በሙሉ የተሟላ አይመስለኝም. በሜክሲኮ ውስጥ በተዘጋጁ ተክሎች ከትክክለኛዎቹ ቀይ የሩዝ ስሪት ጋር በቤት ውስጥ ይህን ማድረግ ቀላል ነው.
10/12
ቀላል ማጣሪያ ፍሬዎች
bhofack2 / iStock የተጣሩ ፍሬዎች በሜክሲኮ ምግብ ቤቶች ውስጥ ሌላ መደበኛ መሸጫ ናቸው. ጥራጥል መክፈት ቢቻላችሁ, ከደረቀ ካምፕ ባቄላ እራስዎ ውስጥ እራስዎ በመፍጠር ወደ ውስጥ የሚገባዎትን ቁጥጥር ይገደላሉ. ለፍራሪቶዎች እና በኒኮቾ ጣውላዎች ላይ እንደ ሙሌት አድርገው መጠቀም ይችላሉ.
11/12
ሃውቮስ ሬንሶሶስ (እንቁራሪቶች ከራክታራ ላይ)
Armando Mejía / EyeEm / Getty Images በዚህ ቀለል ያለ የሆስቮስ ራኬኖስ የምግብ አዘገጃጀት ቅመም የተሰሩ ሶስት መሰረታዊ ንጥረ ነገሮችን በመጠቀም: ምርጥ የሆኑ የሜክሲኮ ምግብ ቁርስ / ስጋን ያዘጋጁት, የበቀለሎች, የተጠበሰ እንቁላል እና የሬንቼሳ ምንጣፍ በሽንኩርት, በነጭ ሽንኩርት እና በቺል ይመርታሉ. ግሩም ጣዕም ሽንኩርት, ነጭ ሽንኩርትና የበሰለ ቃላቶች ናቸው.
12 ሩ 12
ቀላል ቁርስ Burrito
@ da.madden / ሃያ 20 ቁርስ ለመብላት በፍጥነት መጋገሪያ ምግብ ማቆም አያስፈልግዎትም. አንድ እንቁላል, ክሪዞዞ, አይብ እና ፈራገሬ በቤት ውስጥ እንዴት እንደሚፈጠሩ እነሆ.