ቸኮሌት ፑድዲንግ ፒ አምፕ

ይህ ቸኮሌት ፑድዲንግ ኬክ ምግብ ለማዘጋጀት ቀላል ነው ምክንያቱም በፍጥነት ቾኮሌት ፑድዲንግ ይጀምራል. ሆኖም ግን የሻምሃው ብስኩር ክሬም በቤት ውስጥ የተሰራ ነው, እና የላይኛው ሱፍ የተጨመጠ ቂጫ ክሬም ነው (ጭንቀት-በጣም ቀላል ነው), ሁለቱም ይሄንን እጅግ በጣም ሀብታ ጣዕም ይሰጡታል.ይህ ድሬ በሬቸረሪ እና በቆሻሻው ቸኮሌት ላይ ይገኛል .

ምን እንደሚያስፈልግ

እንዴት ማድረግ እንደሚቻል

አደገኛውን ያድርጉ:

  1. ቅቤን ወደ ማይክሮዌቭ-የተጠበቀ ምግብ እና ሙቀት እስኪቀላቀለ ድረስ 1 ደቂቃ ያህል ያድርጉ. እርጥብ እስኪሆን ድረስ የተቀቀለ ቅቤ እና የሻግራ ክሬም ክሬም ይቀላቅሉ. ወደ 9 ኢንች የእንጥል ጣውላ ይጫኑ. 10 ደቂቃዎች እሰር.

መሙላት ያድርጉ:

  1. ቼኮሌት የፒዲን ድብልቃሾች እና የ 2 ደቂቃ ወተት በአንድ ላይ ይያዙ. የተዘጋጀ ቦርሳ ውስጥ ይግቡ. እስከሚዘጋጅ ድረስ ቀዝቃዛዎች, 1-2 ሰዓቶች.
  2. ከኤሌክትሪክ ቅልቅል ጋር, ስኳር ተጠቃልለው, ከዚያም ወደ ከፍተኛ ደረጃ በመቀየር እስኪነቃ ድረስ ድፍድፍ ዱቄት እና ድፍድፍ ዱቄት በትንሹ ፍጥነት ይቀንሱ . በፒዲ ፑኬቱ ላይ የተጣራ ቂጣ.
  1. ካስፈለገ የቼኮሌት ፔድዲዎችን በአዲስ ትኩስ ጆርጂያ እና ሾት ቸኮሌት ይለውጡ.
የምግብ መመሪያዎች (በአንድ አገልጋይ)
ካሎሪዎች 530
ድምር 39 ግ
የተበላው ድካም 23 ግ
ያልተበላሸ ስብ 11 ግ
ኮሌስትሮል 61 ሚ.ግ.
ሶዲየም 104 ሚ.ግ.
ካርቦሃይድሬት 38 ግ
Dietary fiber 5 ግ
ፕሮቲን 7 ግ
(በምግብ አሰጣጣችን ላይ ያለው የአመጋገብ መረጃ በመመገቢያ የውሂብ ጎታ እና በግምታዊ ግምት ይወሰናል.የግለሰብ ውጤቶች ሊለያዩ ይችላሉ.)