የፋሲካ የግሮሰሪ ምግብ መመሪያ

ለፋሲካው የሸቀጣሸቀጥ መሸጫ ማራቶን ማለት ለበዓለ ሃምሳ ምግብ ማብሰያ ሙሉ ለሙሉ ይመለስል ማለት ነው. የሳምንት ወር እረፍት የሚያስፈልግዎትን ነገሮች ማስታወስ በተለይ የሴዳርን ወይም ሁለት ሴቶችን እየሰጧችሁ ከሆነ በጣም ከባድ ስራ ሊሆን ይችላል!

ይህ መመሪያ የተቀናጀ የ Pesach የግዢ ዝርዝርን ለማዘጋጀት እንዲረዳዎ (እንዲሰራ ዝግጁ የሆነ እዚህ ሊወጣ የሚችል እዚህ ነው !), እና ብዙ ጠቃሚ ምክሮችን ያካትታል - ለፋሲካ የተለየ ክሮሰርስ ለሚያስፈልጋቸው እና ለየት ያሉ ጠቃሚ ምግቦችን በተመለከተ ጠቃሚ መረጃዎችን ጨምሮ. የምስክር ወረቀት.

[እባክዎ ያስታውሱ የትኞቹ ምግቦች የምስክር ወረቀት እንደሚያስፈልጋቸው ልብ ይበሉ, ስለዚህ በዚህ ጥያቄ ላይ ጥያቄ ካለዎት እባክዎ ከታመነ አካባቢ Rav (ረቢ) ጋር ያረጋግጡ.

የማሶው ምርት

• በእጅ የተሰራ ሻሙራ ማዞዞ - በእጅ የተሰራ ማዞ በጣም ውድ (ብዙ ጊዜ $ 20 - $ 30 / ሣጥን) ነው, ነገር ግን ትላልቅ ዙሮች በሲደር ላይ አስደናቂ ማሳያዎችን ያቀርባሉ, እና ከማሽኑ የተሠራ ማሞሶ የበለጠ ጥሩ ቅልቅል እና ቅልቅል አላቸው.
• "መደበኛ" matzo - እነዚህ ታዋቂው ማሽን-የተሠሩ ካሬዎች በብዛት ለመግዛት ያሏቸው ነገሮች ናቸው. አሁን ከተለምዶ ነጭ ዱቄት ማኮስ በተጨማሪ, ከግላይን-አልባ የሜዞ ቅጥሞች (ከግቲን-ሜሞር ስኩየር ካሬዎች በተጨማሪ) የግብዓት, የሰብል, የሆድ እና የክብደት-አልባ oat matzo ማግኘት ይቻላል (የኋለኛውን የ mosቫ መግብ መመገብ ሆኖም ግን የሲሊከክ በሽታ ላለባቸው ወይም የግሉኮስን አለመስማማትን ለመርዳት በጣም ጠቃሚ ናቸው. ለሞዴስ ፒዛ, ለስላሳ ጥብስ እና ለፓኒኒ ይጠቀሙ, በአልሞንድ ቅቤ እና በጣፍ, ለሞርዞ ቢፕ (አስማዲ ማሶ), ማርቲ ላዛን, ወዘተ.

• Matzo meal (ground mázo) - ለሞዶዞ ኳስ, ለማራገፍ, ምግብ ማብሰል, የፋሲል ማቅለሚያ ማዘጋጀት. ከ Gluten-free matzo dinner አሁን ይገኛል.
• ኬክ ምግብ (እጅግ በጣም ጥሩ ስፋት ያለው ማዞ) - ለጣፋጭ ምግብ ማብሰያ, እንዲሁም ከማርዞው ይልቅ ትንሽ የበሰለ እና የበለጠ ዱቄት የተሞላ ሰሪ የሚያስፈልጋቸው የምግብ አዘገጃጀቶች. ከግላ-ነገር ነጻ የሆነ ስሪት አሁን ይገኛል.

• ማሶው ፋርፌል (ሞዛዞ በጣም በትንሽ በትንሹ ይሰበር) - ለኩኪስ, ለሞሶ ግራኖላ, ለምስኪ, ወዘተ ... ይጠቀሙ.

የወተት ኬሚካል

• እንሰሳት - ብዙዎችን. ብዙ የእሳት ጣዕም አዘገጃጀት ለመቅለጥ እና ለ እርሾ ጥቅም ላይ የሚውሉት እፅዋት እጅግ ብዙ ናቸው. በተጨማሪም አንዳንድ ሰዎች በሴዳር ረዱት. ብዙዎቹ የሻሜዝ እጦትን ይበሉ የነበሩ ዶሮዎችን በበዓል ጊዜ የተቀመጡት እንዳይቀይሩ ለማድረግ ብዙዎች ከፔሲች በፊት እንቁላል መግዛት የተለመዱ ናቸው. የሚፈልጓቸውን የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ይመልከቱ እና ምን ያህል እንቁሪት እንደሚያስፈልግዎ ይቁጠሩ. በመቀጠል ከ 2 እስከ 3 ዲዜ ተጨማሪ ይግዙ.
• ወተት - ከሻምቴስ የሚገኙ ሊሆኑ ከሚችሉ ቪታሚኖች በተጨማሪ ፋሲካን ከማምጣቱ በፊት ወተት መግዛት የተሻለ ነው. ለፋሲካ ኬርስ ማረጋገጫ ያለው ማር ወለድ ነው. ላክቴይድ ወተት አብዛኛውን ጊዜ የሚገዙት ከሆነ, ከፋሲካ በፊት ከማለቁ በፊት መግዛት አለብዎት, ምክንያቱም የላክቴድ ማምረት ማምረት (ቻምቴዝ) ሊያካትት ይችላል. (ርእሰ ሊቃናት ባለስልጣናት ፔስሶን ውስጥ የማይታለፉ ላስታይቲስ ሻላጣዎች መጠቀም ይፈቀድ እንደሆነ በተመለከተ የተለየ አስተያየት አላቸው, ስለዚህ ይህ የሚያሳስብዎት ከሆነ ይጠይቁ.)
• ዮዳርት - ለቁርስ, ለስላሳዎች, ለመክሰስ, ለልብስ እና ለስለስ.
• ሹፌት ክሬም - ይህ ልዩ የፋሲካ ማረጋገጫ ይጠይቃል. ከእህት የወተት ማራቢያ ክሬም ጋር ለመደባለቅ ይሞክሩ, "ክሬም" የሚይዙ ኬሚካላዊ ማጉያዎችን ይዝጉ. (ጥሩ ጣፋጭ ጣዕም በጣም የሚጣፍጡ የሃሰት ነገሮች አያስፈልገውም; ለሽያጭ የቀረቡ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን ለመከተል የአልሞንድ ወተት ሞክረው.)

• ብርቱካን ጭማቂ - ለመጠጥ, ለመጋገር, ለማራባት, ለመብራት, ወዘተ.
• ቢስ - በቼድራር, ሞሞሬላ, ፐርማሲን, ኮልቢ, በፍየል ቂጣ, ወዘተ ክምችት ላይ ይከማቹ. ብዙ ዓይነት ዝርያዎች የምግብ አዘገጃጀት መመሪያን የበለጠ ምቹነት ይሰጡዎታል. ቅልቅሎች ልዩ የፋሲካ ማረጋገጫ ያስፈልጋቸዋል.
• Cream Cheese - በሸፍጥ የተሸከሚት አይብ ተስማሚ ተስማሚ ነው. ኬክ ኬክን ለማዘጋጀት ካሰቡ ክሬም ቢስክለትን መጠቀም በጣም ጠቃሚ ነው.
• ጥረት (ክሬም) - ከተፈቀደው ፍራፍሬ ጋር ይቀላቅሩት, በቦክስ, በኩስ, በጋ መጋለጥ, ወይም ከላይ ወደ ማሶቶ ታስታዶስ ይጠቀሙ.
• ቢት - አልሰካሽ (ጣፋጭ) የእንቁ ዱቄት ለመጋገር, የተጣራ ቅቤ (ጨው ወይም ያልተገባ) በ matzo ላይ ለማሰራጨት.
• (ማርጋሪን) - የፋሲካ ማርጋሪን (ኮርፐሬሽን) ኮሸር ከሾላ ዘይት የተሠራ ነው, እና በሸፍጥ ብስባት የተሞላ ነው. ሙሉ ለሙሉ ሊተውት ካልቻሉ. የ pareve dessert ወይም የጎን ምግብ ከፈለጉ, ከወይራ ዛፍ ይልቅ የወይራ ዘይትን, የቅመማ ቅባት ዘይትን ወይም የኮኮናት ዘይት ይጠቀሙ.

የፕሮቲን ምግብ

• የተጨመመ ሳልሞን - በአስቸኳይ በአትክልት ላይ ሞሮ ላይ ሞላ ሞክሩት, በአትክልት ላይ ተጣብቀው, በአኩሪ አተር ክሬን በአክርት ክሬም, ወይም በሰላጣዎች ላይ ይሠሩ.
• የ Gefilte ዓሦች - የታሸጉ ወይም የተረጋጉ ዓሣዎች አድካሚዎች የሳደርን ዋና እቃውን በሳምንቱ በሙሉ ይደሰታሉ.
• የጣሊ ስጋዎች
• አሳ
• የበሬ
• የዶሮ እርባታ

ቀጣይ- የእንቁላል ተዋሲያን, ዘይቶችና ቪናራሮች, እና ፕሮቲን ምግብ

የዳቦ መጋገሪያዎች

• ስኳር - ምንም አይነት የምግብ አዘገጃጀት ዝግጅት ካቀዱ, ስኳር ያስፈልግዎታል. ለበርካታ ሌሎች የምግብ አዘገጃጀቶችም እንዲሁ ጠቃሚ ይሆናል. ነጭ የጫነ ጥቁር ስኳር ለየት ያለ የፋሲካ ማረጋገጫ አይጠይቅም.
• ብራውን ስኳር - አንዳንድ የምግብ አዘገጃጀቶች ቡናማ ስኳር ብለው ይጠራሉ, ነገር ግን አልገዙትም. በፔሰክ ላይ ሁሉንም ነገር አጸናለሁ ብዬ ብጥርም በየዓመቱ የተወሰነ እገኛለሁ, እና መቼም አልጠቀመኝም.

• የአዘገጃጀቶች ስኳር - የፋሲካ ጣፋጭ ኩኪዎችን 'ስኳር' ለማግኘት ኮሶር ማግኘት ይቻላል. በዱቄት ፋንድካ ፋንታ የድንች እምቅ ፋብሪካ ይሠራል. ይህ በረዶ ወይም የበረዶ ማስወገጃ ለማስቀመጥ ካሰቡ ጠቃሚ ሊሆን ይችላል.
• ፖታቴድ ፋትሪ - በኬክ ወይም በጋዛ ቅዝቃዜ የተሰሩ የተጋገረ የሸክላ ሸቀጦችን ለማሻሻል ጠቃሚ ነው. በጃፓስ ውስጥ ፐብስተርስ (አልጌ ምግቦች እና ሙጫ የሌላቸው ምግቦች ብቻ) ለሚመገቡ ሰዎች የፖታቴድ ቅንጣትም አስፈላጊ ንጥረ ነገር ነው. ለዓመታዊ አመት የትምሕርት አመቺ ምግብም ጠቃሚ ነው, ስለዚህ ይህ ፋሲካ ይህ ጉዳይ በጣም አሳሳቢ ከሆነ ለማዳበር ጥሩ ጊዜ ነው.
• ታፓካ ስታይይት - ሌላው የፕሮቲን ውስጠ-ቂሉ ምግብ ነው, የፓፐሮ አምራች ጥሩ ብስጭት ነው, እና እንደ ፋሲካ ፓንኬኮች ለመሳሰሉ የምግብ አዘገጃጀት ቀለሞች ያቀርባል .
• Cocoa powder - በኩመታ, ኬክ, ኩኪስ, በእጅ የተዘጋጀው ኮኮዋ ወይም ቸኮሌት ሽሮፕ ይጠቀሙ. 100% ንጹህ የኮኮዋ ዱቄት (የኮኮን ቅልቅል አይደለም) ልዩ የፋሲካ ማረጋገጫ አይጠይቅም.

• የመሬቱ ፍሬዎች - እንደ ዱቄት ይተካሉ እና ለስላሳ እቃዎች ጣዕም እና ሌሎች የምግብ አዘገጃጀት ዘዴዎችን - ክሮሼትድ - ኦቾሎኒ ቅጠልን ጨምሮ (የፋሲካ ዱቄት) የፋሲካ አስፈላጊ ናቸው. የፒስኬ የምግብ ማቀነባበሪያ ወይም የቡና ማሽኖች ከሌለዎት, የኩች ቀለሞች ጥቅሎች በጣም ትልቅ ምቾት ናቸው. ጥሬ እጽዋችን እንደ ጥሬ የለውዝ ፍሬዎች ከመሬት ፍሬዎች ፋሲካ የማረጋገጫ ፈቃድ ያስፈልጋቸዋል.

• ጨለማ, ቢስክሌት ወይም ጣዕም-አጭር የፓሎቬቸር ቸኮሌት - በኬክ እና ኩኪስ , ቀልጦ ወይም ተቆፍሮ ይጠቀሙ. ከፍተኛ ጥራት, እውነተኛ ቸኮሌት - የካካዋ ቅቤን, እንዲሁም የአትክልት ቅባት አይፈልጉ, በቅጠላ ቅጦች ውስጥ ተዘርዝረዋል. በፔስሳ ምግባቸው ውስጥ ብዙ ቸኮሌትን የምትጠቀሙ ከሆነ, አልባትሪ በጣም ምቹ የሆነን ባር ያደርገዋል.
• ንጹህ የቪኒላ ቅባት - ንጹህ የቪኖ እቃን በፋሲካ ማረጋገጫው ማግኘት ይቻላል. እጅግ በጣም ጥሩ ጣዕም ያለው እና አርቲፊኬሽ በተቀላቀለ የቫኖላይት ከተቀነሰ የሉም.
• የቫኒላ የቡና ፍሬዎች - ንጹህ የቫንሊን ቅልቅል ማግኘት ካልቻሉ ወይም የተጋገሩ ምርቶችዎን, የዝንብ ጥሬዎችዎን, ወይም በሚያስገርም የቫላማ ጣዕም ማምረት ከፈለጉ በጣም ጥሩ ግዢ ናቸው. ልክ እንደ ሁሉም ዓይነት ቅመሞች ሁሉ, የተለየ ኬዝር ወይም የፋሲካ ማረጋገጫ አይጠይቁም.

ዘይቶችና ቪናንጀሮች

• የላከለ የወይራ የወይራ ዘይት - ያልተመረቀ የበለፀገ የወይራ ዘይት በሙሉ ኮከብ እና ኮሸር, የፋሲካ ጡት ባይኖርም. ስለዚህ ለ $ 16.99 ዋጋ የሚሆነውን የ KFP የምስክር ወረቀት እቃ ሳይሆን ትናንሽ ነጋዴ በ Trader Joe's EVOO ለ $ 5.99 መግዛት ይችላሉ.
• ግራፕስሴድ ዘይት - ይህ የኬሚካል ነዳጅ ዘይት ለፒሳች በተለምዶ ከሚሸጡት የጥጥ ፍራሽ ወይም የጫካ ዘይቶች የተሻለ መንገድ ነው. በተጨማሪም ከፍተኛ የሲስክል ማመቻቸት አለው, ይህም ለመብራት ጥሩ ምርጫ ያደርገዋል. ለ 2017 ለ Star-K በፓርታሳ የምስክር ወረቀት ያስፈልገዋል, የፓምፔያን ምልክት ከመደበኛ ኮታ-ኬ ጋር ሊውል ይችላል.

• የኮኮናት ዘይት - የኮኮናት ነዳጅ ከለላ ማምጫው ጥሩ አማራጭ እንዲሆን ያደርገዋል. አማራጮች ተዘርግተዋል, እናም አሁን ሁለቱንም የተጣሩ እና ያልተለመዱ (ድንግል) የኮኮናት ዘይቶችን ያካትቱ. አንዳንዶቹ የፋሲካ ማረጋግጫ የሚያስፈልጋቸው ሲሆኑ ሌሎቹ ግን አይደሉም. ከ Star-K እና Kashrut.com ዝርዝሮች የትኞቹ ምርቶች ለፒሴስ ተቀባይነት እንዳላቸው ይረዳሉ. ይህ መረጃ የፋሲካ 2017 ብቻ ነው.
• ባሰካሚ ቫምጋር - ለሽያጌሬቶች, ለጋሻዎች እና ለግላዞች.
• ቀይ ወይን እና / ወይም ነጭ የወይን ወይን ኮምጣጤ - ለባስዋሽ ኮምጣጤ የተሻለ አቀራረብ, እነዚህ ሌሎች ጣዕም የሌላቸው ጣዕም ያላቸው ምግቦችን ያበራሉ.
• የ Apple cider ፍም ፈገግ - ለአትክልት ብናኝ በጣም ጥሩ ነው.

የፒን ሽርሽር ምርቶች

• Quinoa - ከ 2014 ዓመታት ውዝግብ በኋላ የኬይኖ ፋሲካ እና ላትቪያ ላት ካልሆኑ ከተለያዩ የኬሽሩ ኤጀንሲዎች የጋራ መግባባት ተሰርቷል . ይህ ለፋሲካ ቀላል, ጤናማ, ከግንጫ ያልተፈጨ እሽታ የሚፈለጉ አማራጮችን ለማግኘት ትልቅ ግርዶሽ ነው. ኳኖናም ሁለገብ ነው - በሳባዎች , ፔልችዎች, ለአትክልቶች እንደ ማቅለጫ, ወይም ሌላው ቀርቶ በፍሬ ዶሮ ገንፎ በለስ እና በአልሞንድ ወተት ይበቅላል. በ Star-K አማካይነት, ለአብዛኞቹ ታዋቂ ምርቶች የማረጋገጫ የማረጋገጫ እውቅና ማረጋገጫ ያስፈልጋል. የጥንታዊው የመከር ምርት ስም በመደበኛ የ "ኮከብ-ኪም ምልክት" እና "የተሻለው" በ 2/01/19/2/2/28/19 ነው. ይህ መረጃ ለ20 2017 ነው.

• የታሸጉ ዓሣዎች - ሳርዶች, ሳልሞን እና ታንኮች ጥሩ መክሰስ, ሰላጣዎች ወይም ማርቶ ቶፖናት ይሠራሉ. ሳልሞን እና ቱና የተባሉ ዓሳዎች በሶም ኬኮች ውስጥ ይሰራሉ.
• የተጣራ ቲማቲም ጨው - ስፓጌቲ ስኳሽ ወይም የተከተፉ አትክልቶችን ያገለግላል; ለማርሞ ላሳንያ ወይም ለማሶ ፒዛ ይጠቀማሉ
• ወይራዎች
• የሎሚ ቅቤ እና / ወይም የካማቴ አይብ - ለተክካሪዎች, ለመብራት እና ለስጦሽ
• ጅማቶች እና ዝሆኖች
• ሼር ዘሮች - ፔድ ዎን ሳያካሂዱ ለአንድ ሳምንት ማሰብ አይቻልም? ምንም አይደለም! በ 2017 በ Star-K, Navitas የዘር ክምችቶች ለየት ያለ የምስክር ወረቀት ለፔሴሺን ጥሩ ናቸው. ምንም ተጨማሪ የኬሶ ወሳኝ ንጥረ ነገር እስካልተከተለ ድረስ ሲ አር ሲ አርኬ ኳስ በሙሉ ተስማምቷል. ይህ የሚያመለክተው አጠቃላይ ዘርን ብቻ ነው. ጥፍጥ ዱቄት ልዩ የፋሲካ ማረጋገጫ ይጠይቃል.

ቀጣይ: ምርትን, ተክሎች እና ቅመማ ቅመም

ፍሬ

• ሲትረስ - ላም, ሎሚስ, ብርቱካን, ግሬትፍ ፍሬ
• ፖም, ፒር
• ቤሪስ - ፍራፍሬሪስ, ሰማያዊ እንጆሪ, ራትቤሪስ, ብላክቤሪ
• የትሮፒካል ፍራፍሬዎች - አናናስ, ማንጎ, ኪዊ

አትክልቶች

• ካሮድስ
• ቂጣ
• ቀይ ሽንኩርት
• አረንጓዴ
• ብሉኮሊ
• ጎመን
• ካፑፍል
• ስፒናች
• ቀይ ፔፐር
• ቲማቲም
• ድንች
• ድንች ድንች
• Butternut Squash
• እንጉዳይ
• Zucchini
• Spaghetti squash
• ሰላጣ ፍሬን

ዕፅዋትና ቅመማ ቅመም

• ትኩስ አስቂኝ
• ትኩስ ዝንጀሮ
• ዶት
• ፓርሲል
• ጨው - ያልተፈቀደው ጨው እና ንጹሕ ጨዋማ ባህርይ ለየት ያለ የምስክር ወረቀት ለፋሲል ነው. አዮዲን ያለበት ጨው ያስፈልገዋል.

• ፔፐር - ኮምፔልከር (ኮምፔራዝማ) ልዩ የካቶርም የምስክር ወረቀት አያስፈልገውም. አብረቅራቂ ማሽኖች ያሉት ምሰሶዎች ጥሩ አማራጭ ናቸው.
• ቀረፋ
• ዝንጅብል
• ኖትሌጅ - የኒውንድሜሽን ጣዕም ማግኘት ካልቻሉ ሙሉውን ይግዙ እና በቢጩ ማይክሮነር ወይም የቢጫ ማሽኖች ያዘጋጁት.
• የተቀመሙ ቀማኞች - ይህንን እንደ ማራኪነት ይጠቀሙበት, ከዚያም በሳምንቱ ውስጥ እንደ ኮንዲዲየም ይጠቀሙ.

ቀጣይ: መክሰስ, መጠጦች, እና አመንጪቶች

መክሰስ

• የሮክ አትክልቶች ወይም ድንች ዚፕፖች - ቴራ ቺፕስ (ኦሪጅና ስኳር ድንች) እ.ኤ.አ. በ 2017 የፋሲካ ምርቶች ለእነዚህ ቺፖችን ይሰጣሉ. ኮርፖሬሽኖች ልዩ የፋሲካ ማረጋገጫ ሊኖራቸው ይገባል.
• እንደ Matzolah ወይም Blanchard & Blanchard የመሳሰሉ Matzo " granola " የመሳሰሉት, ከእጅ መውጣት, ወተት, ወይም ከይሮይድ ወይም አይስ ክሬም ጋር ጥሩ ናቸው.
• ቸኮሌት - ምንም እንኳን ለጋ መጋለጥ ትልቅ ባር ወይም ቺፖችን ቢያገኙ እንኳን ለመክሰስ ተጨማሪ ይበሉ.

• ማርች ሜልች - ፔሴከ የኬሼር ማሽላዎችን ለማግኘት በጣም ቀላል ስለሆነ በዓመት አንድ ጊዜ ነው. አብዛኛዎቹ ምርቶች ከዓሳ gelatin ጋር ይሠራሉ.
• ጨው - ለስላሳ, ለሰላጣ, ወዘተ የመሳሰሉት. የተቆለሉ ጥጥሮች ለሞተር እና ለቂጣዎች የሚሆን ምግብ አዘገጃጀት ጠቃሚ ናቸው. የታሸጉ ጥሬዎች - ሙሉ በሙሉ ወይም ተቆፍጦ - ምንም መያዣ ወይም ሌላ ተጨማሪ ንጥረ ነገር የሌለባቸው ለየት ያለ የምስክር ወረቀት ለፋሲል ብቻ ናቸው. ደረቅ የተጠበሰና የተጠበሰ የለውዝ ዱቄቶች የፋሲካ ማረጋገጥ ያስፈልጋቸዋል.
• የደረቁ ፍራፍሬዎች - ለ charoset ምግብ አዘገጃጀት, ለመጠጥ, ለስላሳዎችና ለመጋገር. አስተማማኝ የፋሲካ የምስክር ወረቀት አስፈላጊ ነው, ይህም ብዙ የፍራፍሬ ፍሬዎችን ለመግዛት ዋጋ አይጨምርም, ነገር ግን አቅምዎ ከቻሉ, ዘብጥ, መቅረዝ እና የደረቁ አፕሪኮዎች በመያዝ, ከሁለት በጣም ዘፈኖች ጋር መስዋዕቶች, እንደ የበለስ, ቫይቫ ወይም ክራንቤሪ የመሳሰሉ መስዋዕቶች ናቸው.

መጠጦች

• አረንጓዴ እና / ወይም ቀዝቃዛ ውሃ - ተጨማሪ እጽዋት (እንደ ቫይታሚኖች ያሉ) የማይታለቁ የታሸገ ጥቁር ማዕድናት ለየት ያለ የምስክር ወረቀት ለሌለው የፋሲካ ምግብ ነው.

• ሴልተስተር
• ወይን - ለሳደር, ብዙውን ጊዜ ለሳምንቱ ተጨማሪ ነገር ያስፈልግዎታል.
• መናፍስት - እንደ አማራጭ, ምንም እንኳን ኬክሮስ ለፋሲካ ምግብ ማብሰል, ከቁልፍ በኋላ መጠጥ, ወይም ጣፋጭ ምግቦችን ለማጣራት ቢያስፈልግ ቢ ጥሩ ይሆናል.
• የወይን ጭማቂ
• ቡና - ያልተመረዘ, ቋሚ (ከካፊነ አልሆንም) መሬት ቡና ልዩ የፋሲካ ማረጋገጫ አያስፈልገውም.

• ሻይ
• የላንጥ ወተት - የላክቶስ አለመስማማት ላላቸው ሰዎች በወተት ውስጥ ያሉ ወተትን ለመለወጥ ጥሩ አማራጭ ነው. የሊበርት የፋሲካውን የአልሞንድን ወተት እና የቫኒላ ዝርያዎችን ያደርገዋል.

ጣፋጮች

• ማር
• ንጹህ የሜርትል ሽሮፕ
• Xylitol - የጤና መናፈሻ ኮርተር ለፋሲካ xylitol, በተፈጥሮ ከሚመነጭ ዝቅተኛ-ካሎሪ, ዝቅተኛ የጌስኬሚክ መረጃ ጠቋሚ ከዋሽ. ያስታውሱ, xylitol የጥርስ መበስበስን (ፍሳሾችን) ለመከላከል ጠቃሚ ሊሆን ቢችልም, ለስሜቶችና ለኩሬዎች በአደገኛ ላይ ጉዳት ሊያደርስ ይችላል, ስለዚህ እነዛ የቤት እንስሳት ካሉዎት ሙሉ በሙሉ መተው ብልቱ ሊሆን ይችላል.
• የቸኮሌት ሽሮፕ