የተረፈውን ቺሊ ምን እንደሚሰራ እወቁ? ጥቂት ሃሳቦች እዚህ አሉ
01 ቀን 06
ተረፈ ቺሊ + የተረፈው የሩዝ = የተጣለ ቤይ ፔፐር
ብራያን ማክዶናልድ / ጌቲቲ ምስሎች የተረፈውን ቺሊን በአንዳንድ የተረፈ ሩዝ ላይ ያጣምሩ, ትንሽ አይብ (ትንሽ የሶልሳ ጨርቅ ካለዎት, የተወሰነ ቅጠል ካላችሁ) እና በቅሎው ውስጥ ቅልቅል ውስጥ ይጨምራሉ. በ 350 ዲግሪ ውስጥ ለሁለት ደቂቃዎች ምድጃ ውስጥ ይክሉት, ወይንም ለትቂት ሰዓታት በከፍተኛው ቆቅበት ውስጥ ያስቀምጡት.
02/6
ቀዝቀዝ
የተረፈውን ቺሊን በተመለከተ ምን ማድረግ እንዳለበት በጣም ግልጽ የሆነው ጥያቄን ማቀዝቀዝ ነው. ቺሊ ለበርካታ ወሮች እቃ ማጠቢያ ውስጥ ይቆያል. ለወደፊቱ እራስዎን ለማቅለል, ሾሊንዎን በአንድ ነጭ የአካል ድርሻ መጠን እንዲቀዘቅዙ ለማድረግ, በመንገዱ ላይ ከመጠን በላይ መጨመር እንዳይቀንስ እና እንዳይቀንስ. ማቀዝቀዣ-ዚፕ-ሾፕ ሻንጣዎች ቀሪውን ለማቀዝቀልና ለማጠራቀሚያ በጣም ጥሩ አማራጭ ነው - ቦርሳውን ከማስገባትዎ በፊት በተቻለ መጠን አየር ለማስወገድ ይሞክሩ.hutchyb / Getty Images 03/06
ቺሊ ካሳንየማጅግ / ጌቲ ምስሎች ያንን የተረፈ የሻይላ ምግብ, መሠረታዊ ከሆነው Frito pie ጀምሮ እስከ ትልቅል የፖሊታ ብስኩት ድረስ የሚጠቀሙባቸው በርካታ የጫካ የቀለለ ምግቦች አሉ. ለቀን ለጎን ለጉብኝት በጣም ብዙ የሻይሰን ባርኔጣዎች ትልቅ የቬጀቴሪያን እራት ሃሳብ ሊሆን ይችላል.
04/6
የቺሊ የቼስ ዳፕDiana Rattray ምናልባት እርስዎ እና ቤተሰብዎ እርስዎ ከሚፈጥሩት ግዙፍ ሹም እክል ታማሚዎች ሆነው ሳለ, ነገር ግን የቸኒ ፌይስ ህመም ይሰማቸዋል? ምናልባት አይደለም! እና ከቺሊ የቺስ አይሪስ ጋር መቀላቀል ይችላል? በአንድ ፊልም ላይ ቁጭ ብለሽ, ቤተሰቡን ሰብስበሽ, እና ከነዚህ የቺሊ ዳቦዎች የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ውስጥ አንዱን ቆርጠው ጣለው.
05/06
ቺሊ የቼስ ብስኩትስDiana Rattray ለእነዚህ ቀልጣፋ የቺሊ ለስላሳ ብስኩቶች የሚያስፈልጋቸው የምግብ ማቅለጫዎች, የተቀነሰ ቺሊ እና አንዳንድ የተቀዱ አይብ ናቸው. እነሱ የሚያስደንቁ አይመስሉም?
06/06
ታኮ ሰበር የተጣደፈውን የሻይ ማንኪያ ከጫማ ቱስታታ ዛጎል ወይም ከበሬ ዝንጅዎች ጋር ያዋህዱ እና ከትልቅ የተሸፈተ የስጦታ ጎድጓዳ ሣጥኖች ጋር ይዋኙት.ሪች-ሊፍ / ኢ + / ጌቲቲ ምስሎች