ቁጥራቸው እየጨመረ የመጣ ሰዎች የቬጂቴሪያን እና የቪጋን ምግቦችን በፋሲካ ወይም ማራኪ ምግብ ማካተት ናቸው. ለተለያዩ እና ጤናማ የቬጀቴሪያን የፋሲካ ወይም የዝነር ምግብን ከእነዚህ ምርጥ ምርጫዎች ይመርጡ! ሁሉም የቬጀቴሪያን የፋሲካ ፋሲካ አመቺ ናቸው, እና አብዛኞቹ ቪጋን ናቸው.
01 ኦክቶ 08
የማለፍ በዓል ጣፋጭ ወይም መክሰስ: ቸኮሌት ማቶጀስቲን ብራንት / ጌቲ ት ምስሎች ይህ የፋሲካ ምግብ በአብዛኛው ከሚጠበቀው ጣፋጭ ስለሆነ, የፋሲካ መስዋዕት ነው. ጥቂት ቀላል ንጥረ ነገሮችን በመጠቀም, ይህን የፋሲካ ምግብ ለማዘጋጀት በጣም ቀላልም ነው. ለቪጋን ስሪት, የሚጠቀሙት ቸኮሌት ከወተት ላይ ነፃ መሆኑን ያረጋግጡ, እና በቅቤ ይልቅ የቪጋን ማዳበሪያ ይጠቀሙ.
02 ኦክቶ 08
ቪጋን ስኳር ድንች እና ማሶው ኩቤል ሪሴፕሚሪዮ ሮክኮቭስ ይህ የቬጂቴሪያን እና የቪጋን ኩፋለል የምግብ አሰራር ከኮሎሌትሮል ነጻ እና ከዝርፋማ ከካፋሌ ከእንቁላል ቅርጫት ይልቅ ዝቅተኛ ነው.
03/0 08
የቬጀቴሪያን እና የቪጋን ቢትል ካሳሌEddy Zecchinon / EyeEm / Getty Images ይህ የተጠበሰ የተጠበሰ የበቆሎ የተሰራ የምግብ አዘገጃጀት ሰርጥ ትንሽ የስኳር ጣዕም እንዲቀላቀልና ጣፋጭ መጨመሩን ብቻ ያክላል, ስለዚህ ተፈጥሯዊ ጣዕማዎች ያበራሉ. የቢች ካሳሎ ቬጀታሪያን ወይን የቪጋን ፋሲካ ወይም የሱደር ምግብ በየትኛውም በቀለ ሞልቶ የተሞላ ጎድ ነው.
04/20
አሽካንዚ አፕል እና ዋልኖት ቻሮሴትብራያን ሀጊዊራ / ጌቲ ት ምስሎች ይህ የፋሲካ የበጎ አድራጎት አሰራር ቪጋን ብቻ ሳይሆን, በማይታመን ሁኔታ በጣም ፈጣን እና ቀላል የማድረግ ችሎታ ነው. ለእንስሳት የፋሲካ የፋሲሊ እርሻ ምግብ ምርጥ. የኦርጋኒክ ወይን እና ያልተለቀቀ ስኳር መጠቀም ለሁሉም የአንተ የቪጋን እንግዶች ተስማሚ የሆነ ምግብ አዘጋጅቶ ያቀርባል.
05/20
ቪጋን ሞሶሎ ኳሱ ሳፕLauri Patterson / Getty Images ይህ የምግብ አሰራር ከእንቁላሎች ይልቅ ባህላዊ እና የቪጋን ሞሶ ኳስ ሾርባ ለመፍጠር አመራሩን ይጠቀማል! በቶፉ ምክንያት, ይህ የምግብ አሰራር ለአሽካናዝ አይሁዶች ተስማሚ ባይሆንም ነገር ግን ለትክክለኛው የቬጀቴሪያን ወይም የቪጋን የፋሲካ አመጋገብ አመጋገብ ይሆናል.
06/20 እ.ኤ.አ.
የፋሲካ ማካዋሪ እና ቺስስካይሌ እና ቢስ. Rick Lew / Image Bank / Getty Images ለማለፍ በዓል ማካሞሮና ዱቄት? እርግጠኛ አይደሇም, ሇምንዴን ነው! በዚህ ቀላል የቬጀቴሪያን የፋሲካ የቀን ዱቄት ውስጥ ከ Kugel እና ማርቶ ጋር ያላቸውን እረፍት ለልጆቹ ስጡ. ይህ የቬጀታሪያን ፒፕ ማክዶ ማኮስ የምግብ አዘገጃጀት ከጂዮራ, የስፕሩስ ኮዝ ምግብ ምሁር ነው. ጎሪዳ ቤተሰቦቹ በሙሉ የማለፍ በዓልን በሚያከብሩበት ጊዜ ማኮሮኒ እና አይብ በመውደቃቸው በጣም ደስ ይላቸዋል.
07 ኦ.ወ. 08
የፋሲካ ጠዋት: ማሶ ሆሪsbossert / Getty Images Matzo Brei የተከበረ እንቁላል ከሚባሉት የቬጀቴሪያን የፋሲካ እራት ጋር, እንዲሁም በአመት ውስጥ ለማገልገል ቀላል እና ጣፋጭ ነው - በፋሲካ ብቻ ሳይሆን.
08/20
የፋሲካ ጥብስ ብሊስነስኤይስሸን እና ማየር ዌይን / Photolibrary / Getty Images እነዚህ አይብስ በፋሲካ በዓል ወቅት ለቬጀሪያኖች ፍጹም የሆነ አስገራሚው የአሽካኔዝ የአይሁድ ምግብ ናቸው.