እኛ የምንወዳቸውን የተጠበቁ ምግቦች .. እና እርስዎም ደግሞ! እነዚህ በጣም የተፈለጉ እና እጅግ የተወደዱ የህንድ የቬጀቴሪያን የምግብ አሰራሮች ናቸው . በሕዝያውያን ዘንድ ተወዳጅ አይደሉም. በአለም ዙሪያ ያሉ ሰዎች ይደሰታሉ, እና አንዳንዶቹም በአስደናቂ ሁኔታ ... ሙሉ ለሙሉ.
01/09
ማይያ ኮስተራ (በደቅ ሰቅል ውስጥ ዌይ ኳሶች)Picture Pantry / Getty Images ልዩ ለሆኑ ምግቦች የተዘጋጀ ማይላይ ኮስታ የታይ ቬጂቴሪያን አማራጭ የሻሎል ኳስ ነው.
02/09
ፓላክ ፓኔር (ስፒናች እና ጎድ ካብ) ሌላው ተወዳጅ የሰሜን ህንዳ ምግብ! ይህ በአጣዳፊነት የቀረበ ምግብ በጣም ጤናማ ነው.ምስል © Christine Glade / Getty 03/09
ራጄ (ቀይ ቀይ ቀለም) ጤናማ, ጣፋጭ እና በጣም ተወዳጅ, ራጄማን በሩዝ ብቻ እንኳን ሲቀርብ ደስ ይለዋል.አንሺ / ጌቲ አይ ምስሎች 04/09
ሞፐር ፓንአር (አተር እና ጎጆ ጥብስ)Zohaib Hussain / Getty Images ፓንታር ፓንገር (ፓትር ፓነር) ከፓራታ, ናአን እና አልፎ ተርፎም ዬራ ራይስ ጋር አገልግሉት.
05/09
ካሊየ ዳል (ጥቁር ምስር) ካያላይ ዳላ የማን ዳል (የእናቱ ምስር) በመባል ይታወቃል. ምክንያቱም ጤናማና ጣፋጭ ስለሆነ ነው!የፎቶክስተክስ እስራኤል / ጌቲ ትግራይ 06/09
ቸሌ (የጫካ ካሪ) ድሆች / ባሆቶራስ (የምግብ ጥብስ ዳቦ) አብሮ የያዘውን ይህን ብዙ ሰዎችን ያዝናኑ.ምስል © Manubahuguna | Dreamstime.com 07/09
አሎዎ ፓራታ (ድንች የፓራታ) ይህ የተሸፈነ የጣፋጭ ብስኩት በቆሸሸ ጣፋጭ እና በፈለከው ተወዳጅ ዶሮ ወይም ቼንቴስ ይበላል. ላለመኮረጅ ትፈልጋለህ? የአሎዎ ፓራተሮች በአስቸኳይ ወፍራም ክሬም ወይም ጣፋጭ ምግቦች ለስላሳ ቅባት ይቀርባል.ምስል © Manubahuguna | Dreamstime.com 08/09
ሀራ ባራባባ ካባብ ለሚወዱ ሰዎች ግን ቬጀቴሪያን ናቸው, ጣፋጭ ምግቦች, ሃራ ባራባባብ ስሙን እና አረንጓዴ ቀለሙን ከጤናማ ስፖንች ውስጥ ያገኛሉ.Manjula Bharath / Wikimedia Commons / CC በ 4.0 09/09
ለሱሱ ዳላ (ነጭ ሽንኩርት ሎንስ) ይህ ማቀሌ ደማል (ብርቱካንማ ምስር) የተሠራ ሲሆን ይህ ምግብ ቀላልና በጣም ጣፋጭ ነው. በአብዛኞቹ ቤቶች ውስጥ ዋና ምግብ ነው. በተለምዶ ለስላሳ የሩዝ እና ለአትክልት ወይንም ለስጋ ስጋ ጋር አብሮ ያጅባል.ፎቶ © 2005 Pritam Sarkar, ለ About.com, Inc. ፈቃድ ተሰጥቷል.