መሰረታዊ የፍራፍሬ ሽቶ ከቦታዎች ጋር

ለእርስዎ ፓንኬኬዎች መጠጥ ብቻ መግዛት ወይም የራስዎ ማድረግ ይችላሉ. ጥቂት ደቂቃዎችን ብቻ የሚወስድ ከሆነ እና ውጤቱ በጣም ጥሩ ዋጋ አለው.

ምን እንደሚያስፈልግ

• 1/3 የሶስት ውሃ
• 1 ኩባያ ፍሬ
• 3/4 ስኳር

እንዴት ማድረግ እንደሚቻል

በትንሽ መካከሌ ውሃውን እና ስኳሩን ይጨምሩ. ስኳይቱን እስከመጨረሻው ማየት እስክትችሉ ድረስ የስኳር ውሃውን እና ውሃውን ለማጣመር የሽብል ጅራትን ይጠቀሙ. ፍሬውን ወደ ማሰሮው ይጨምሩ. ማሰሮውን ወደ ሙቀቱ አምጡ. ድብልቅ እስኪያልቅ ድረስ እንዲፈስ ያድርጉ. ከድንች ማቅለሚያ ወይም ከጋለላው ጀርባ ፍሬውን በማብሰያው መጨረሻ ላይ ፍሩት. ለ 2 ተጨማሪ ደቂቃዎች ያዘጋጁ. ማሰሮውን ከሙቀት ያስወግዱት.

ቀጭን መጠጥ ከፈለጉ, ድብልቁን በማጣሪያው ውስጥ ያስቀምጡት.

ክኒም ፓምፕ ቢጫዎት, በምግብ ማቀነባበሪያ ውስጥ ያለውን የፍራሽኑን ፍሬ ይተዉት ወይም የፍራፍሬ ወረቀቱን ያስወግዱ.

ይህ መጠጥ አገልግሎት የሚወጣው የሙቀት መጠን ወይንም ከሙቀት ምድጃው ሊሞቅ ይችላል. ማቀዝቀዣውን ማቀዝቀዣ ውስጥ ማስቀመጥ.

የፍራፍሬ ሽቶ ልዩነቶች:

ስስትሮሪም ሪፉ
እንጆሪዎችን ያፅዱ. በስኳር ውሃ ውስጥ ከመጨመራቸው በፊት ሼል እና ኳታር ቤርያዎች.

ብሉብሪ ሪፐር
ሰማያዊ እንጆሪዎቹን አታጥቡ. ፍሬዎቹ ሳይቆረጡ በዱላ ውስጥ መቀመጥ ይችላሉ. ብሉቤሪዎች ምግብ ሲበስል የመብረቅ ዝንባሌ አላቸው.

Blueberry Orange Orange
በውሃ ምትክ, የብርቱካን ጭማቂ ተጠቀም. ብዙ የፕላስቲክ ሽታ ያላቸው የብርቱካን ጭማቂ ይመረጣል. ከላይ እንደተፃፈው ኮምፓራውን ያድርጉ.

ማንጎ ዶሮ
እምቡካን ከመቁረጥ በፊት ማንጎችን እጠቡ, አቁሙ እና እምቢ ያድርጉ. ጣፋጭ ሲለውጣቸው እፉኝ.

Raspberry ወይም Blackberry Syrup
ሙሉ ቤሪዎችን ወደ ስኳር ውሃ አክል. ሽሮው ምግብ ማብሰል ሲጨርስ, ቤሪኮቹን ያስወግዱ. ማናቸውንም ዘሮች ለማስወገድ መልካም ፍሬዎችን በመጠቀም ይግፉ. በቀሪው ጨው ላይ ጭማቂ ጨምር.

ሶስቴይ ኮምፓን
1/3 ኩባያ የዶቲት ውሃ, 1 ኩባያ በቆሎ የተቆራረጠው ኮኮናት እና እንደ ኮኮ ሎኮ አንድ 1/2 ኩባያ ክሬም ይጠቀሙ.

ከነዚህ በአንዱ ላይ ይህን ሽክን ይጠቀሙ:

ፑንኬኮች
የፕላፕስፕስ (ፑፕጃጅስ), የሆቴክ ወይም የጆኒኒ ኬኮች ተብለው ቢጠሩት, ሁሉም ለእኔ የፓንቻኬ ተብለው ይጠሩኛል. ለእዚህ የተሰሩ ኬኮች አንድ የተለመደ ቀለብ ነው.

የፈረንሳይ ጣፋጭ
ሁለት የፈረንሳይ ጣፋጭ ምግቦች አሉ. አንድ ቀን ቂጣው የሚሰጠውን ዓይነት እወዳለሁ. ከዚያም, በቅጽበት ሊደረግ የሚችል አይነት አለ.
ህመም በጠፋ
ማንጎ ፈረንሳይ ቶስት
ፈጣን የፈረንሳይ ጣፋጭ

ዋፍልስ
ቂጣዎች ልክ እንደ ፒንኬክ ናቸው በእሳቱ ውስጥ በብረት የተሰራ ብረት ነድ.

ቀለሞች
ፈረንሳይኛ ከሆኑ, ከእነዚህ ድንቅ ነገሮች አንዱን ለማግኘት ብዙ ቦታዎችን ያገኛሉ. በጣም ቀጭን የፓንኬክ ይመስላሉ.

የምግብ መመሪያዎች (በአንድ አገልጋይ)
ካሎሪዎች	73
ድምር	0 ግ
የተበላው ድካም	0 ግ
ያልተበላሸ ስብ	0 ግ
ኮሌስትሮል	0 ሚ
ሶዲየም	0 ሚ
ካርቦሃይድሬት	19 ግ
Dietary fiber	0 ግ
ፕሮቲን	0 ግ

(በምግብ አሰጣጣችን ላይ ያለው የአመጋገብ መረጃ በመመገቢያ የውሂብ ጎታ እና በግምታዊ ግምት ይወሰናል.የግለሰብ ውጤቶች ሊለያዩ ይችላሉ.)