ፈጠራ, ጤናማና ቀላል የ Zucchini ቅጾች
Zucchini ዳቦ ቅባት
ሎሚ ዞርት ይህን የዚኩቺኒ ዳቦ ቅባት ትኩስ እና ቀላል እንዲሆን ያደርገዋል. የፓይፕ ዱቄት ቅመማ ቅመም እንደመሆኑ መጠን አስደናቂ ሽታ አለው.
Zucchini Tart Recipe
ይህ የኩኩቺኒ ሳንቲም የመጣው ከፈረንሳይ ባቲስት ነው, ነገር ግን የሚሠራው ሲኒን ነው. ይህ የዚኩቺኒ ስካን ለማዘጋጀት ቀላል አይደለም, ግን ቅቤ እና ጣፋጭ ያደርገዋል.
Zucchini brownies
የተቀነጠበ ዞኩችኒ እነዚህን የቸኮሌት ቡናማዎች አስገራሚ በሆነ እርጥብ እና እርባታ መልክ ያቀርባል. እነዚህ ቡናማዎች በውስጣቸው ዞከኪኒ እንዳለው ካላወቁ, አይቀምሱም.
ይህ ቸኮሌት የዚኩችኒ የዳቦ ቅርጫት እንደ ኬክ አይነት ብዙ ጣዕም ነበረው, ነገር ግን ለስላው የስንዴ ዱቄት እና የተበላሹ ፖም ምስጋና ይድረሶል.
የተጠበሰ አትክልቶች
ትኩስ ዚኩቺኒ በጣሊያን ሰላጣ ሽቶዎች ውስጥ የተሸፈነ ሲሆን በዚህ ውስጣዊ ቀለል ያለ የምግብ አዘገጃጀት ቅጠል ውስጥ ይጋባል.
ኦቭ ፍሩክኪኒ
የፓንኮ ዱቄት እና የፓምሺን አይብ ይህን የዚቹኪኒ የምግብ አዘገጃጀት ምግብን ያቀርባል. ነገር ግን በመጋገሪያ ውስጥ የተጋገረ ስለሆነ ከአብዛኞቹ የጂቹችኒን የምግብ አዘገጃጀቶች ስብ ላይ በጣም ጥቂቱ ነው.
ቸኮሌት ዚኩኪኒ ዳቦ ከዱላ
ይህ እርጥበት የቸኮሌት ዚኩኒኒ ዳቦ ከቸኮሌት ቺፕስ እና ኮኮናት ጥሩ ጣዕም ይኖረዋል.
Fried Zucchini Fritters
ይህ ዓይነቱ ውድ የቾትቺኒ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ነው - ልጆችን ለዜጉኒኒ የሚያስተዋውቁበት አሪፍ መንገድ.
ፖለንታ ከዜከኒ ጋር
ፈንጠዝ ያለ ፖታታይን ቀስ ብሎ ማቅለልና ከዚያም ከዛኩችኒ እና ከፓርማሳያን አይብ ጋር በዚህ ጣፋጭ የዚኩቺኒ የምግብ አዘገጃጀት ምግብ ውስጥ ይከተላል.
ጤናማ Zucchini ዳቦ
የታሸገ የሻምብ ዱቄት እርጥበት እና ቫይታሚኖችን ለዚህ ጤነኛ የዚኩችኒ የምግብ አዘገጃጀት ምግብ ይጨምራል, እንዲሁም ስብን በመቀነስ ላይ. የስንዴ ዱቄት እንዲሁም ፋይበር እና ንጥረ ነገሮችን በተጨማሪ ያክላል. ግን ይህ የዚኩቺኒ ቂጣ ጤናማ መሆኑን አታውቁም. በጣም ጥሩ ነው!
የተጠበሰ ዛኩኪኒ እና ድንች
ስነ-ስነ-ስርዓት ተፈጥሯዊ ስኳሮች በአትክልቶች ውስጥ እንዲፈጠር ያደርጋል, በሚገርም ሁኔታ ቡናማ, አስጨናቂ እና ጣፋጭ ያደርገዋል. ይህ የምግብ አሰራር ከበርባኪው ከዶሮ ጀምሮ እስከ ቡስተር ጣውላ ድረስ ለሁሉም ነገር ድንቅ የሆነ ምግብ ያቀርባል.
Zucchini Corn Corners
ዘኩኪኒ, ጣፋጭ ደወሎች እና ትኩስ የበቆሎው ይህ የበቆሎ ምግቡን ትኩስ ያደርገዋል. Cheddar Arie ለዚህ የተላቀቀ የበቆሎ ዱቄት ክኒን ይጨምራል.
ሳውዝ ዚኩኒኒ ሪሴፕ
ይህ ቀላል የዞኩችኒ ሸክ ያለ ምግብ ከማንኛውም ምግቦች ጋር ምርጥ የሆነ ተጨማሪ ምግብ ያደርገዋል. ካለዎት አዲስ የተሻሻለ የፖምፓሳ አይብ ይጠቀሙ. በእውነትም አስደናቂ ጣዕም አለው.
Zucchini ዳቦና ኔልትስ
የብርቱካን ጭማቂ አንድ ጥቁር ቀለም ያለው ይህ የኔካል ጥንቆላ ዚኩቺኒ የዳቦ አዘገጃጀት እርጥበትና ጣዕም ይጨምራል.
Zucchini ዳቦ ሳንድዊች
የኩስ አይብስ በእነዚህ ጣፋጭ የጆኩችኒ ዳቦ ሳንዊቾች ውስጥ በቤት ውስጥ በተሰራው ዚቸኪኒ ዳቦ ላይ በተንሰራፋ ነው. ለምሳ, ከሰዓት በኋላ ሻይ ወይም ቀላል መብላት ያገለግሏቸው.
Zucchini Lasagna
ይህ የአትክልት ላሳያን የምግብ አዘገጃጀት (ዚንክሺኒ), ቢጫ ስኳር እና ካሮትን ይሠራል.
ይህን የዙንቺኒ ላስሻን ለልጆች በማስተናገሬ አትክልቶችን ማፍቀር እወዳለሁ.
Zucchini Pancakes
እነዚህ የዚኩቺኒ ፓንኬኮች ከድንች ኬኮች ጋር ተመሳሳይ ናቸው. እነዚህ የተዝረከረከ ዛኩኪኒ, ፓሜሲን ጥራጥሬና ቅላጭሎች የተሰሩ ናቸው, እነዚህ የኩከቹኒ ፓንኬኮች በትንሹ የተጋገሩ ናቸው.
Zucchini Pancakes ከ Feta Cheese ጋር
ይህ የዚኩቺኒ የፓንኩኬዎች አሰራር ከላይ ከተጠቀሰው ጋር ተመሳሳይ ነው, ነገር ግን እነዚህን የዚኩቺኒ ፓንኬኮች በትንሹ የግሪክ ጣዕም ሰጡ. ወደ እነዚህ የዚኩኪኒ ፓንኬኮች የበለጠ የግሪክ ጣዕም መጨመር ከፈለጉ በአንዳንድ ትኩስ ኦርጋኖ እና ማቅል ውስጥ ይሞኙ.
Zucchini Salad
በዚህ ወቅት ዘኩኪኒ የተሸከመውን ርዝማኔ የተሸከመ ሲሆን በጣፋጭና በጣፋጭ የዚኩቲኒ ሰላጣ ማሳመሪያ ውስጥ የሎሚ ጭማቂ, ቀይ ቀይ ሽንኩርት, የወይራ ዘይትና የፖምሲስታን አይብ ለብሰው ነበር.