የዓሣ ዝርግዎች በጣም ፈጣን ምግቦች ናቸው. ተጨማሪ ጥቂት ምግቦችን ብቻ አክል እና እራት መብራትን ማገልገል ይችላሉ.
እርስዎ ከመርከቡ በቀጥታ መግዛት ካልቻሉ, በገፍ የሚገዙት ዓሣዎች በገበያው ውስጥ ይገዛሉ. ገንዘብ ለመቆጠብ, የበረዶ ፊውቶችን ብቻ ይግዙ እና በፍሪጅዎ ውስጥ ያፈስሱ. ዓሳው ጣፋጭና ትኩስ, ፈገግ ከማለትም በላይ ጠንካራ መሆን አለበት.
ስለ ዓሣ ተጨማሪ ለማወቅ እባክዎን እንዴት ማብሰል እንችላለን ?
ቲላፒያ, ብርቱካንማ ጎሳ, የአርክክሳይድ ቻም, ኮድ, ወይም ሌሎች ነጭ የነጭ ዓሣ ቅርፆች በዚህ የምግብ አዘገጃጀቶች ውስጥ ይሰራሉ. ይደሰቱ.
Last Minute Fish Fillet Recipes
- የሜክሲክ ዓሳ ፓኮች
የተወሰኑ የዓሣ ቅርፊቶች, ከወይራ, ከወይን እና ቲማቲም እና ቀይ ቀይ ሽንኩርት ጋር በጥቂት ደቂቃዎች ውስጥ በፍላጎት የተሸፈኑ ወይም የተጋገሩ ወይም የተጋገሩ ናቸው. ፓኬጆቹን ሲከፍቱ ኩባንያውን ከሚሞቁበት ጉድጓድ ተጠንቀቁ. - ማር ማርተር ኦው አይሴስ
ጣፋጭ ጣፋጭ ጣፋጭ ጣፋጭ ጣፋጭ ጣዕም ጭማቂ እና ጣዕም የጸጉር ጭማቂ እና ጣፋጭ ጣዕም. ይህን አስገራሚ ቀለል ያለ ምግብ አዘቅት ውስጥ መመገብ ይችላሉ. - ከ Walnut መፃፍ ቅባት ጋር
ቡናዎች ከጫፍና አጫ የተሞላ ዓሦች ናቸው. ብስባሽው ከፍተኛ የሆነ የጽሑፍ ልዩነት ያቀርባል, እናም ጣዕሙ ፍጹም ነው. - ቲማቲም ቼስ እንቁላሎች
ይህ ፈጣን አቢይ ማይክሮዌቭ የምግብ አዘገጃጀት ለ 20 ደቂቃዎች ይወስዳል, ማጠናቀቅ ይጀምራል. ዓሳንና ቲማቲሞችን ለመጨመር ተወዳጅዎትን አይብ ይጠቀሙ.
- አሳ እና ፔፐሎቴስ
ወለሉ ላይ ወረቀት (ወይም ወረቀት, በትንንሽ ቆንጥጦ ውስጥ) ዓሣን በጡብ, በሻሮ የተሸፈኑ ካሮት እና እነዚህን እቅዶች በቀላል ቅጠሎች ያጠቃልላል. ዓሳዎቹ በምግብ ማሸጊያዎች ውስጥ ይለቀቃሉ, እነሱ እነሱን ለማዘጋጀት በጣም ጥሩ መንገድ ነው. - Citrus sole
አስር ደቂቃዎች ለመጨረስ መጀመር ይጀምሩ, እና በዚህ አስደሳችና ውብ የአሰራር መንገድ ያገኛሉ. አንዳንድ ትኩስ የፍራፍሬ እና የዳቦ መጋገሪያዎች ያገለግሉት.
- ቀይ ቀለም ያላቸው ብርቱካንማ ጥቁር
በመጨረሻም ውብና ጣዕም ያለው አራት የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ አለው. ቀይ ቀለሞችን መቀየር ወይም ከፈለጉ መቀላቀል ይችላሉ.