ሁሉም የሳልሞን እና ሌሎች የሰዎች ዓሳዎች ለጤንነታችን መጠጣት አለብን. ጉርሻው ይኸውና - በጣም ጣፋጭ ነው! የሳልሞንን ጣፋጭ ምግቦች, ዘይቶች, ወይም የታሸጉ ሳልሞኖች ቢጠቀሙ, እነዚህ ፈጣን እና ቀላል አምስት ቅጠላ ቅጠሎች ሳልሞን አዘገጃጀት በከፍተኛ ፍጥነት በራት ጠረጴዛ ላይ እንዲያገኙ ይረዳዎታል. ዓሣ የማይወዱ ሰዎችም እንኳ እነዚህን ቀላል የምግብ አዘገጃጀቶች ይደሰታሉ. ሳልሞን በፍራፍሬዎች, በአትክልቶች, በሰናፍጭ, በማር, በእንስሳት ምግብ ውስጥ የሚገኙ እቃዎችን እና ቅጠላ ቅጠሎችን ያማክራሉ.
እና እነኝህን የምግብ አዘገጃጀቶች ከማንኛውም ጎን ምግብ ጋር መቀላቀል እና ማጣመር ይችላሉ. ድንች, ሩዝ, ፖንታይታ, የተጠበሰ ዳቦ እና አረንጓዴ ሰላጣዎች እንደ የፍራፍሬ ሰላጣ እና ፓስታ የመሳሰሉ መልካም ምርጫዎች ናቸው. በእነዚህ ቀላል የምግብ አሰራሮች ይደሰቱ.
አምስቱ የስኳር ድንች የምግብ አዘገጃጀት
- ሳልሞን ከዋናቻ ቼሪ ሰላጣ ጋር
እንደ ሳልሞን ያለ ጥሬ እና ትንሽ ጣፋጭ ሰላጣ ማምረት ከፍተኛ ውህደት ነው. በፍጥነት በቸርነቱ ምትክ እንጆሪዎችን ወይንም እንጆሪዎችን መጠቀም ይችላሉ. - የተክሎች ሳልሞን ፈሰሶች
ለስለኞች ቅዝቃዜ መጨመር ሀብታቱን ለመለየት ይረዳል, እና የሚያምር ስራዎችን ያቀርባል. ይህ አስደናቂ የምግብ አሰራር 20 ደቂቃ ያህል ይወስዳል, ማጠናቀቅ ይጀምሩ. - ሳልሞን Fried Rice
እኔ ሁልጊዜ የሩዝ ሩፍን በጣም እወዳለሁ. እንዲሁም ይህ ቀዝቃዛ ወይንም ሩዝ ወይም ፓፐላ የሚጀምረው ይህ በጣም ቀላል እና ፈጣን ነው. በዚህ አሸናፊ የቀረውን የተጣራ ሳልሞን ወይም የተጣራ ሳልሞን መጠቀም ይቻላል. - የተጠበሰ ማር ማርች የሳልሞን ማምረት
ይህ አስደናቂ እና ቀላል የምግብ አሰራር በጣም ጥሩ ጣዕም አለው, እና 15 ደቂቃ ያህል ይወስዳል, ማጠናቀቅ ይጀምሩ.
- ክራፕሶ ሳልሞን ከካሚሜሊን ሽንኩርት ጋር
ሳልሞኖች በሻክቶስ ውስጥ እንዴት ማዘጋጀት እንዳለብኝ ስማር አኗኗሬ ተቀየረ. በእውነት! የኦቾሎኒ እርጥብ እና ገርነቱ ያለው ምግብ ለዚህ ዓሣ ፍጹም ነው. - ሳልሞንን ከሎም አሲሲኮ ጋር
በሳምሶን ኬሚካሎች የተዘጋጁ ቅዝቃዜዎች የሳሞንን አይነቶችን ያቀፉ ናቸው. - ስኳር ባለ ስኳር ሳልሞን
አከርካሪው ለእንሰሳት ስሞሞን ምቹ ነው. የፍሬኩን ፈሳሽ በፈለጉት መንገድ ማቆየት ይችላሉ. ይህ የእኔ ተወዳጅ የመጠጥ መቀነሻ ነው.
- የኣሳማ ቀላ ያለ የሳልሞኒ ፎሶ
ይህ ውብ አሰራር ለእርስዎ በጣም ጥሩ እና በጣም ጣፋጭ ነው. ብዙውን ጊዜ አቮካዶ እጨምራለሁ ምክንያቱም በጣም ጥሩ ስለሆነ ብቻ ነው. - የተጠበሰ የሳልሞን ፈሰሶች
ሳልመንን በሁለት ዙር ፈውስ በማድረግ ፈገግታ ጣዕም እንዲቀባ ፈጥነው. - ሳልሞንን በጡጫ እና ዲል
ጤፍ እና ሳልሞን ተፈጥሯዊ አጋሮች ናቸው. ይህ ቀላል የአሰራር አሰራር በ 40 ደቂቃዎች ውስጥ ዝግጁ ነው. ሳልሞኖች እርጥበት እና ለስላሳ እንዲይዙ በሸፍጥ ዱቄት ውስጥ ይዘጋሉ. - ማይክሮዌቭ ሳልሞን እና ብርቱካና ቅቤ
ይህ ውብ የአሠራር ዘዴ ለመዝናናት ፍጹም ነው. ጣፋጭ ጨው ለስላማዊ ሳልሞን ፍጹም ሙጫ ነው. - የተጠበሰ የበዛ ሳልሞን
ሳልየም ማብሰል ሌላ ዓይነት ጭማቂ ጣዕም ይጨምራል. እዚያ ያገኘሁት የመጀመሪያ የሳልሞን አዘገጃጀት አንዱ ነበር. - ሳልሞን ኮልድስሎድ ሰላጣ
ለቀጣይ ደቂቃ ምግቦች ደግሞ የተረፈውን ወይንም የታሸገ ሳልሞን ከግላዝሎው ጋር ይሠራሉ, ወይ በቤት ውስጥ ወይም ከምግብ ላይ.