ጎን ለጎን የምናገኛቸው ምግቦች በአብዛኛው በአብዛኛው በበጋ ወራት ውስጥ በአእምሮዬ ውስጥ አሉ. ነገር ግን የተረጋጋ "ወደ" የምግብ አዘገጃጀት አቀማመጥ አለኝኝ, ምክንያቱም እኔ ቀላል እና ቤተሰቦቼ በጣም ስለሚወዷቸው ነው. የእኔ ምርጥ አሥር ናቸው.
01/09
የተጠበሰ አትክልቶች ሬዲ ሬዲጆፍ ሉ / ጌቲ ት ምስሎች ከእንደዚህ አይነት የምግብ አዘገጃጀት ዘዴዎች ውስጥ አንዱ የተለያዩ ልዩ ልዩ አትክልቶችን እና ሰላጣዎችን ለመልመድ ብዙ የተለያዩ መንገዶች መቀየር ይችላሉ. ዚቹኒን እና እንጉዳዮችን እዚህ ተጠቅሜያለሁ, ነገር ግን በሽንኩርት, በቀይ ፔፐር, በሻምፓስ, በሻንጣ እና በሌሎችም ላይ መጠቀም ይችላሉ. በአትክልት ፍራፍሬዎች ውስጥ ከአትክልቶች ጋር ሲጋጩ ችግር ካጋጠምዎት ሙሉ ለሙሉ ያስቀምጡ, ከዚያም በኋላ ቅበሉን ይቀንሱ.
02/09
የተጠበሰ የአረንጓዴ ቀለም ሬዲዌስትመር 61 / ጌቲ ት ምስሎች ይህ በጣም አነስተኛ የቀለም ዝግጅት ከሚጠይቁ እነዚህን ቀለል ያሉ የምግብ አዘገጃጀት ዘዴዎች አንዱ ነው, ግን ግን አስገራሚ ናቸው. ልጆቹ እንደ የፈረንሳይ ሰብሎች አይነት አረንጓዴ ፍሬዎች እንዲበሉ ከፈለጉ, ይህን ቀላል የሰንሰ-ምግብ አሰራር ይሞከሩ.
03/09
ከቺስ ኩባያ ሬሴካ ጋር ብሉካሊ (Recipe)ስቲን ላንዛ / ጌቲቲ ምስሎች ለዚህ የምግብ አሰራር ኩኪት ማይክሮዌቭ ውስጥ ሰፍሯል, ስለዚህ በጣም ፈጣን የሆነ ጎኑ ነው. ይህንን አሰራር ይበልጥ ቀላል ለማድረግ, በሱፐር ማርኬት ምርቱን ክፍል ውስጥ ማግኘት የሚችሉት ቅድመ-የተጣራ, ቅድመ-ቅጠል (ኮምጣጣ) ብሩካሌን ይጠቀሙ.
04/09
Crockpot Rice RecipeDaisuke Kondo / Getty Images ሰዓቱን ሳይመለከቱ ሰነፍ የሆነ የሩዝ ምርትን ይፈልጋሉ? ይህ የከርክ ፖት ሩብ ነው. ለ 4 ሰዓታት ያህል መስጠት ከፈለጉ የጃምሜል ወይም የባሙቲ አይሪን (ፈጣን ውጤትን ከ 1-1 / 2 እስከ 2 ሰዓት ይወስዳል) ወይም ሩዝ ይቀይራል.
05/09
ክሪስፒ ካሌ ሬሽፕMeredith Heuer / Getty Images ካሌ ቫይታሚኖች, ማዕድናት እና ፋይበር ይጫናል, ለህጻናት እጅግ በጣም ጠቃሚ ምግብ ነው. እና ለቂል የተዘጋጀ ይህ ዝግጅት ቀላል አይደለም, እጅግ በጣም ጣፋጭ ነው. የመቃጠሉ ስርዓት ጥጃውን ይቀላቅለዋል.
06/09
የበቀለ ሥጋ ቅዳ ቅመማ ቅመምDanielle Reid / EyeEm / Getty Images ለፓትላክ ሉቀላፋቸው ከሚችሉት ምግቦች ውስጥ አንዱ ይህ ነው, እና ሰዎች የምግብ አዘገጃጀቱን ሁልጊዜ ይፈልጋሉ. ጥቁር, ክሬም, ጣፋጭ እና ጨዋማ ውህድ አስደናቂ ነው. ጊዜን ለመቆጠብ ለቀጣይ የጎን ምግብ የተዘጋጀ ቅድመ-ቆርቆሮ ብሩካሊ (flavon) ተክሎች እና ቀድሞ የተበከለው ቦይንን ይጠቀሙ.
07/09
Mashed Cauliflower ሁለት ጊዜ የተጋገረ የጣር አበባ ሬዲBen Pruchnie / Staff / Getty Images ይህ የሚያምር ምግብ ብዙ ልጆች የሚወደዱ ጣዕም አላቸው: ድንች, ቅቤ እና አይብ. ነገር ግን ለርስዎ ተወዳጅ ለላፍጣሽ ጥሩ ችሎታ አለው እና በጣም ተወዳጅ ነው. ይህን የምግብ አሰራር በቅድመ-ሙቀት የተዘጋጀ የአበባ ጎመንዎችን በመግዛት ጊዜ ይቆጥቡ.
08/09
የበቆሎ ፑድንግ ሪችCorn Pudding. ስቴፋኒ ጋላር ይህ ለአምስት ዓመት ልጅ ቀላል ለማድረግ ከሚወስዷቸው የማስወጫ ናሙናዎች ውስጥ አንዱ ነው. በእውነት! ይህን የቆሎ ፓንዲን ለማዘጋጀት መዋዕለ ሕፃናት ሊያደርጉት የማይችሉት ነገር በእሳቱ ውስጥ ማስቀመጥ ነው.
09/09
ክሬማ ቫኒያ ስኳር ድንች ሬዲዩድክሬማ ቫኒያ ስኳር ድንች. Nielsen-Massey Vanillas ይህ የእኔ ተወዳጅ የስኳር ድንች የምግብ አዘገጃጀት አንዱ ነው. ጣፋጭዎቹ ድንች ከተጠበሱ በኋላ በኩሬ አይብ, ቅቤ, የሜፕል ሽሮፕ እና ቫኒላ የተቀላቀሉ ናቸው. የምግብ አሰራር ከቦካን ጋር ቢጣመርም, ይህ ምግብ ያለሱበት ተወዳጅ ምግብ ነው.