ፒጋራ ጃክ ቼስ ኩኪስ

ፔፐር ጃክ እና ትንሽ የኩሪን ፔንታ ለፓኒስ በጣም ጥሩ ጣዕም እና ሸካራነት ይሰጧቸዋል. እነኚህን ብስኪቶች በኪሊ ወይም በሊላ ሾፑ ለመመገብ ወይም ለቡሽ ምግብ ወይም ለዕለት ተዕለት ምግብ መጋገር. በእነዚህ ብስኪቶች ውስጥ ሙቀትን ለማስተካከል ብዙ ወይም ከዚያ ያነሰ የኩሪን ፔፐር መጨመር አይፈቀድለትም.

ብስኩቱስ በቡና ወይንም በቡና ውስጥ በጣም ጥሩ ነው. ወይም ደግሞ ቡኒዎችን በኪላ, በስፖን መሙላት ወይም ባቄላ በመሙላት ላይ ይትከሉ. አንድ ትልቅ እራት እና ብዙ የተጋገረ ብስኩቶችን እሰር. ወይም ያልፈለጉትን ያህል ብቻ መጋገር ያለብሱ ወይም ያክሉት.

ለአንዳንድ ተጨማሪ ሃሳቦች እና ያልተጣጣሙ ብስኩቶችን እንዴት ማቆም እንደሚቻል ይመልከቱ.

ተመልከት
ፈጣን ቢራ ብስኩቶች
ካራሞሌድ ኦንዮን ብስኩቶች

ምን እንደሚያስፈልግ

እንዴት ማድረግ እንደሚቻል

  1. ከሙቀት ምድጃ ጋር እስከ 425 ኤፍ.ኤ. መስመር ላይ አንድ ትልቅ የጋ መጋለጥ ወረቀት በብራዚል ወረቀት ወይም በሲሊኮን መጋገሪያ ድስት.
  2. ዱቄት, ማበጠሪያ ዱቄት, ሶዳ, ጨው, ስኳር እና የኩላሊን ፔንክ ቅልቅል; ጅራቱ በጥምጥል እንዲዋሃድ ያድርጉት. በቆሎው ውስጥ ይንቁትና ቅቤ በብዛት ተሰራጭ እስኪሉ ድረስ ዱቄቱ እስከሚዘጋጅበት ጊዜ ድረስ ቅቤ ቅቤን ወይም ጣቶቹን ወደ ቅልቅል ይለውጡ. ቅቤው እርጥበት እስከሚገኝበት ድረስ በሻሜልካሉት ውስጥ ይንቃ.
  1. ቂጣውን እስከሚቀይር ድረስ በቆሻሻ ማቅለጫ ወለል ላይ በማዞር 3 ወይም 4 እጥፍ ይቀልሉ.
  2. ከ1 / 2/3 / -4 ኢንች ውስጡ ወደ አንድ ክበብ ውስጥ ቀስ ብለው ጣፋጭ አድርገው. በ 2 ኢንች የብስክሌት ቆራጮች ይቁረጡ.
  3. ብስኩቱን በቢኪስ ወረቀቶች ላይ ማዘጋጀት, በብስክሌቶች መካከል አንድ ኢንች በመተው.
  4. ከ 12 እስከ 15 ደቂቃዎች ዉስጥ ይንገሩት, ወይም ደግሞ ጣቶቹ በደንብ ቡናማ እስኪሆኑ ድረስ.
  5. ቢሞቅ ብስኩቱን በለቀቁ ቅቤ ይለብሱ እና በሚፈለገው ጊዜ በፓፕ ሪካን ይርሷቸው.
  6. ወደ 1 ዶላር የሚጠጋ 2-ኢንች ብስክሌቶች ወይም ከ 10 እስከ 12 የሆኑ መደበኛ መጠን ብስኪኖችን ያደርጋል.

የሙከራ ምክሮች

የምግብ መመሪያዎች (በአንድ አገልጋይ)
ካሎሪዎች 242
ድምር 11 ግ
የተበላው ድካም 6 ግ
ያልተበላሸ ስብ 4 ግ
ኮሌስትሮል 22 ሚሜ
ሶዲየም 539 mg
ካርቦሃይድሬት 34 ግ
Dietary fiber 2 ግ
ፕሮቲን 3 ግ
(በምግብ አሰጣጣችን ላይ ያለው የአመጋገብ መረጃ በመመገቢያ የውሂብ ጎታ እና በግምታዊ ግምት ይወሰናል.የግለሰብ ውጤቶች ሊለያዩ ይችላሉ.)