01 ቀን 10
በእራስዎ ውስጥ የዶሮ ምግብን ለመሥራት ዘመናዊ ኩሽዎን ይጠቀሙ
ጌቲ ብዙ ምግብ የበቀቀውን የዶሮ ጡቶች , ምግብ አዘገጃጀት ለመሥራት, በወር አንድ ጊዜ ለማብሰል , ወይም ለ sandwiches ወይም ለስላባዎች, ቀዝቃዛ ማብሰያ ማብሰል. ይህ ዘዴ በተለይ በደን የተሸፈነ የዶሮ ጡቶች ከተጠቀሙ በጣም ጥሩ ነው. በእውነቱ, በረዷቸው ጡቶች የምመገባበት ብቸኛው መንገድ ይህ ነው. እርጥብና ዝቅተኛ ሙቀትን ለስላሳ እና ለስላሳነት ያነሳቸዋል. ጡቶችዎን በዝቅተኛ ኩኪ ላይ ያስቀምጡት, ጥቂት የውሃ ወይም የዶሮ ገንፎ ይጨምሩ, እና ለ 5 እስከ 8 ሰዓታት ውስጥ ዝቅተኛ ያበስሉ. ስጋው 160 ዲግሪ ፋራናይት ሲሆን ከእንስካቱ እና ከማቀዝቀዣ ውስጥ ያስወግዱት.
02/10
ከፓንተይዎ ያዘጋጁ
ጌቲ በደንብ የተሸፈነ ፓንደር ውስጥ ወደ መደብር መሄድ ሳያስፈልግ ብዙ ግሩም ምግቦችን ማምረት ይችላሉ. ዘዴው በቀላሉ ሊያደርጉት የሚችሏቸው ሁሉንም የሚወዱ የምግብ አዘገጃጀት ዘዴዎችን ማግኘት ከዚያም በገበታዎ, በፍሪጅትና በማቀዝቀዣዎችዎ ውስጥ ያሉትን ምግቦች ያስቀምጧቸዋል. እነዚህ 22 የምግብ አዘገጃጀት ምግቦች ከጠፍጣፋ ምግቦች እስከ ድሬንሲስ, ራፖቶ እና ሾት ይደርሳሉ.
03/10
ሰላጣ እና ሳንድዊች ለማድረግ ቀዛፊ ማብሰያ ይጠቀሙ
ጌቲ ሾርባዎችን, ቁርጥራጮችን, እና ምርጥ ቧንቧን ለመጠገን ያህል ቀዝቃዛ ማብሰያ መጠቀም ይችላሉ. ለ sandwiches እና ለዋሽ ፓስታ ስፓንሽ መጠጦችን ለመሙላት ይጠቀሙበት. በተለይም እነዚህን ሳንድዊች (የምግብ አዘገጃጀት) የምግብ አዘገጃጀት ዘዴዎች እወዳቸዋለሁ ምክንያቱም እነሱ በተለዋዋጭ ለሚመገቡ ቤተሰቦች ምርጥ ናቸው. ምግቡን በሙቀት ውስጥ አስቀምጡት (ከሁለት ሰአት አይበልጥም), እና ሁሉም ዳቦው እና ቀቢያው የት እንዳሉ እንዲያውቁ ያድርጉ. ሁሉም ሰው ቤት ሲደርሱ ሊበሉ ይችላሉ.
04/10
ኬክ ጠንካራ ደረቅ የተሰሩ እንቁዎች
ጌቲ በተፈለገው ጊዜ በተሰሩ ድድ የበሰሉ እንቁላሎች ውስጥ እንቁላል ውስጥ መሰከር እንደሚችሉ ያውቃሉ? ይህ ፋሽን በጣም ጥሩ ነው, በተለይም ለእንስት የበለጡ እንቁላሎች ወይም የምግብ አዘገጃጀት በፈለጉት ጊዜ.
05/10
የአምስት, የኣራት, የሶስት, እና የሁለት እቃ አቅርቦዎችን ልብ ይበሉ
ጌቲ ቤተሰብዎ የሚወዱትን እና በቀላሉ ሊያደርጉት የሚችሏቸው የምታውቅባቸው የምግብ አዘገጃጀት ዘዴዎች በጣም ጥሩ ከሆኑ የኩሽናዎች ጥቂቶች አንዱ ነው. ለእነዚህ የምግብ አዘገጃጀት ዕቃዎች የተዘጋጀውን ንጥረ ነገር ያስቀምጡ እና ፒዛን ማዘዝ ወይም በፍጥነት ለመጋገሪያ ምግብ መጋራት አይኖርዎትም.
06/10
አምስት እና አስር የምግብ አዘገጃጀት ያስታውሱ
ጌቲ ለመመገብ ዝግጁ የሆኑ ምግቦችን ወይም በአራት ወይም በአሥር ደቂቃ ውስጥ ለብረት መስመሪያ ዝግጁ ለመሆን ለአንድ ሳምንት ያህል ስራ ላይ የዋሉ ናቸው. አንዳንድ የእነዚህን የምግብ አዘገጃጀቶች ያስታውሱ, እና በድጋሜ እነዚህን መድሃኒቶች ይሞሉ. ቀላል ምግቦችዎን መከለስ በጣም ጥሩ ከሆኑት እንኪዎች አንዱ ነው.
07/10
በመጀምሩ አንድ ዱቄት ይጀምሩ
ቸኮሌት ጣፋጭ አረቄ ምግብ. ሊንዳ ላርሰን በመጨረሻ, የእኔ በ Start With ... ተከታታይ ውስጥ ቤት ውስጥ ካለዎት ማንኛውም ቤት ውስጥ ምግብ እንዲመገቡ ይረዳዎታል! እነዚህ ቀላል የምግብ አዘገጃጀቶች ከመመገቢያ ዉሃ እስከ ድሬም ድብልቅ ወደ ቡና ስጋ ወይም ዶሮ ይጀምራሉ. ከሁሉም በላይ, የእራስዎን የእራስዎን ምግቦች ለመፍጠር ሊያነሳሱ ይችላሉ.
08/10
በሳቅ ውስጥ በቀኝ ያክሉት
ጌቲ የእንቆቅልሽ መከላከያዎች ጊዜው ወጥ ቤት ውስጥ ለመቆጠብ እና ምግብ ማብሰል እና መጋገር የበለጠ ለማዝናናት የሚረዱ ጠቃሚ ምክሮች እና ዘዴዎች ናቸው. እነዚህ ጥቃቶች ከተራ ቀላል ጠቋሚዎች እስከ ምግቦችዎ ድረስ ሊለወጡ ከሚችሉ ቴክኒኮች ይለያሉ.
በወጥኑ ውስጥ በምኖርበት ጊዜ ካሉት ታላላቅ ግኝቶች አንዱ ፓስታ በበርካታ የፍሳሽ ማጠራቀሚያዎች ውስጥ ማብሰል እንደማያስፈልገው ተገንዝቦ ነበር. በእርግጥም, ፓስታ በኩጣ ውስጥም ሆነ በእንጨት ወይም በቆርቆሮው ውስጥ በሚጣፍበት ጊዜ ፓስታ ውስጥ የበለጠ ጣዕም እና የተሻለ ቅርጽ አለው. ፓስታ ለማድረግ ሲፈልጉ በሚቀጥለው ጊዜ ይህን ይሞክሩ.
09/10
ቁርስ ከቁፋይ
Arx0nt / Moment Open / Getty Images ቁርስዎን ዝግጁ ማድረግና በጋጭ ሰአታዎ ውስጥ ይጠብቁ ከሚመጡት ምርጥ ጊዜዎች አንዱ ነው. እነዚህ ጣፋጭ የምግብ አዘገጃጀቶች ማይክሮዌቭ እና ማቀጣጣጫ ምድጃ ውስጥ በፍጥነት ሙቀትን ያሞቁ ይሆናል ስለዚህ ወደ ሥራ ወይም ትምህርት ቤት እርካታ እስኪያገኙ እና ለቀኑ ለመዘጋጀት ዝግጁ ይሆናሉ.
10 10
በእምፖን ታን ውስጥ በተናጠል አገልግሎት ይሥሩ
ጆዲ ፒቅ / ራዲየስ ምስሎች / ጌቲ ት ምስሎች ልጆች የሚመገቡትን ምግብ መስራት በሚፈልጉበት ጊዜ, አንዱ ቁልፎች ትንሽ ሽፋን ማድረግ ነው. ልጆች ትንሽ በጣም ጥቂቶችን እና እራሳቸውን የሚመገቡ ምግቦች ይወዳሉ. የወሲባዊ መረጃዎን ይጠቀሙ! በስጋ (ማፍፊን) ጥራጥሬ ውስጥ የስጋን ኩኪዎችን ( ከማፍሰሻው በፊት በሸፍጥ ጣውላ በማንገጫ ጣውላ ይንከባከቡ ), ማካ እና አይብ (ቺምፓንሲ) ማቀጣጠል (ማይኪን እና አይብ አተር ) , ወይም ደግሞ የተረፈውን ራት ቶክስን ይትከሉ. እንዲያውም ሁሉንም ምግብ በሜፍፊን ማኩራት ውስጥ ማገልገል ይችላሉ! እያንዳንዱን "ኮርስ" በእያንዳንዱ ስኒ ውስጥ አስቀምጣቸው.