የኬክ ድብልቅን እንደ መሰረት አድርጎ በአምስት ደቂቃዎች ውስጥ ኩኪዎችን! እነዚህ ቀላል የኬክ ውህብ ኩኪዎች በጣም ፈጣን, ምርጥ ጀምበር እና ሙሉ በሙሉ መሞከሪያ ናቸው. እነዚህን የፓምፕ ኬኮች የተቀላቀሉ ኩኪዎችን ወይም የቪጋን ኬክ መቀላሻ ኩኪን መሞከርም ይችላሉ.
በተጨማሪ ይመልከቱ: ተጨማሪ የቪጋን ኩኪ ምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች
ምን እንደሚያስፈልግ
- 1 የጥቅል ኬክ ድብልቅ (ማንኛውም አይነት ጣዕም)
- 2 እንቁላል
- 1/3 ስኒ ዘይት
እንዴት ማድረግ እንደሚቻል
ማቀዝቀዣ ምድጃ እስከ 350 ዲግሪ.
ከኬቲ ቅልቅል 3 ጠርዞችን ያስወግዱ እና ወደ ሌላ ቦታ ያስቀምጡ.
ለመቅረቡ ለቅጥር እና ዘይት ጨምር እና እስኪሰጋ ድረስ ይጣመሩ. ድብልቅ በጣም እርጥብ ከሆነ, ተጨማሪ ደረቅ ቅልቅል ያክሉ. ባልተደገፈ የኩኪስ ሉህ ወይም ከመጋገሪያ ማንኪያ በአንድ ኢንች ኳስ ጣል ያድርጉ.
ለ 7 ደቂቃ ያህል መብል ወይም በትንሹ ቡናማ እስኪሆን ድረስ ይመክሩን, ጥንቃቄ ላለማድረግ ይጠንቀቁ.
በተጨማሪ ይመልከቱ: ተጨማሪ የቪጋን የጣፋጭ ምግቦች አዘጋጅ
የበለጠ ቀላል የቪጋን ኩኪ አዘጋጅ:
- ስኳር-ነጻ ካርታ ኩኪዎች
- የቪጋን የኦቾሎኒ ዱቄት ኩኪን ሬሽፕ
- V ኤጋንጌንጌሚድ ኩኪስ
- የቪጋን እንኒ አጭበርብስ ኩኪስ
- ጥንታዊ ቬጋን ቸኮሌት ቺፕ ኩኪስ
- ስኳር-ነፃ የኦቾሎኒ ምትክ እና ጃሌዩ ኩኪስ
- ቸኮሌት ራም ኩኪስ
- F ive-Star Chocolate Spice ኩኪስ
- ከስኳር ነጻ ፍሬ ኩኪስ
- ቸኮሌት የዓይን-ቢክ ኩኪዎች
- የበለጠ ቪጋን ኩኪዎች
| የምግብ መመሪያዎች (በአንድ አገልጋይ) | |
|---|---|
| ካሎሪዎች | 23 |
| ድምር | 1 ግ |
| የተበላው ድካም | 0 ግ |
| ያልተበላሸ ስብ | 0 ግ |
| ኮሌስትሮል | 17 ሚሜ |
| ሶዲየም | 65 ሚ.ግ. |
| ካርቦሃይድሬት | 3 ግ |
| Dietary fiber | 0 ግ |
| ፕሮቲን | 1 ግ |