የኩሽ ድብል ከዚህ በኋላ ለኬም ብቻ አይደለም! መላ ቤተሰቡ የሚወዳቸው ጥቂት የሚመስሉ ኩኪዎችን በፍጥነት ለማውጣት ይህን የቪጋን ኬክ መቀላሻ ኩኪን ይሞክሩ. ማንኛውንም የኬሚ ጥሬ ጣዕም እንዲሁ ይሆናል, ነገር ግን በቪጋን ቫይረስ ካላደረጉ በቫይረሱ ላይ የተበላሹ ንጥረነገሮች (ለምሳሌ በድርጊት የተጠቁ እንቁላልዎች ወይም እንደ እንሰሳት) ወተት. እነዚህን ኩኪዎች በተለያየ ዓይነት የኬክ ጥይቶች ለምሳሌ እንደ ልም, ዱባ, ቸኮሌት እና ቫኒላ የመሳሰሉትን. በየአንድ ጊዜ ድንቅ ይባላሉ.
ምን እንደሚያስፈልግ
- 1 የቅርጫት ኬክ ቅልቅል (ማንኛውም ጣዕም)
- 1 ኩባያ ማርቢን
- 1 እንቁላል ምትክ (ከ 2 እንቁላል ጋር ተመጣጣኝ የኤን-ጌ ምርጥ ነው የሚሰራው)
- አማራጭ: 1 1/2 ኩባያ ቸኮሌት ቺፕስ
እንዴት ማድረግ እንደሚቻል
- ማቀዝቀዣ ምድጃ እስከ 350 ዲግሪ.
- በጥሩ ሁኔታ ጎድጓዳ ውስጥ እስኪወጣ ድረስ ሁሉንም ዕቃዎች በአንድ ትልቅ ጎድጓዳ ውስጥ ይቀላቅሉ.
- ቢያንስ ለግማሽ ሰዓት ሰሃን ማቀዝቀዣን. (ይህ ከመቀባቱ በፊት እንዲጠናከር ይረዳዋል.)
- አንድ ማንኪያ ተጠቅመህ ኳሶችን ወደ ኳስ መጨፍለቅ እና ያልተፈቀደ ማገዣ ወረቀት ላይ አስቀምጥ.
- በ 350 ዲግሪ ላይ ከ 10 እስከ 12 ደቂቃዎች ይቅመቱ.
ኩኪዎች ለስላሳ እና ወፍራም ይሆናሉ. እዬ!
* የኩኪ ማስታወሻዎች:
- የ cake ድብልቅ እንዴት ሊሆን ይችላል ብለው አስበው ያውቃሉ? የኬሚ ጥፍሩ ጽንሰ-ሐሳብ የተጀመረው በ 1930 ዎቹ ውስጥ, አንድ የካምፖክ ኩባንያ ሰራተኛ ከመጠን በላይ ጣፋጭ ጣፋጭ ፈሳሽ ሲገጥመው ነበር. የእርሱ የውሃ ዲክሬድ ድብልቆችን የፈቀደላቸው ቢሆንም, ሁለተኛው የዓለም ጦርነት ካቆረጠ በኋላ የኬክ ውህደቶች መወሰድ ጀመሩ. በወቅቱ በጦርነቱ ዓመታት ለገበያ ዓመታት ከፍተኛ ምርት የሚሰጡ ትልልቅ ኩባንያዎች ምርታቸውን ለመሸጥ አዳዲስ ገበያዎችን ይፈልጉ ነበር. በተለዋዋጭ ሰዓቶች ውስጥ ገንዘብ ለመክፈል ወስነዋል እና በበዛበት, በዘመናዊ ዓለም ውስጥ ለሚኖሩ የቤት ሰራተኞች ይግባኝ ለማለት የ cake knit to create. የተሸጠው አሰራር ይሠራ ነበር, ለዚህም ነው ለበርካታ ኩኪዎች, ኬኮች, ቡናማኖች እና ተጨማሪ ብዙ ስብስቦች አሁን ያለነው. እነዚህን ኩኪዎች በሚያደርጉበት በሚቀጥለው ጊዜ በሁለተኛው የዓለም ጦርነት አጋማሽ አመሰግናለሁ!
ተጨማሪ ቪጋን ኩኪዎችን እየፈለጉ ነው? በሚቀጥለው ጊዜ በድብልሞሽ ስሜት ውስጥ ከእነዚህ የምግብ አዘገጃጀቶች ጋር ሙከራ ያድርጉ!
የኦቾሎኒ ቢት ቼኮሌት ቺፕ ኩኪስ
ቀላል የኦቾሎኒ ቢት ኩኪስ
ስኳር-ነፃ የኦቾሎኒ ምትክ እና ጃሌዩ ኩኪስ
ምንጮች:
ፓርክ, ሜሪ (2013, መስከረም 26). የ "ኬክ" ቅልቅል ታሪክ, "ማብሰልን" ለማዘጋጀት የፈጠራ ዘዴ. ታህሳስ 4, 2016 ከ BON APPETIT, http://www.bonappetit.com/entertaining-style/pop-culture/article/cake-mix-history
| የምግብ መመሪያዎች (በአንድ አገልጋይ) | |
|---|---|
| ካሎሪዎች | 81 |
| ድምር | 7 ግ |
| የተበላው ድካም | 2 ግ |
| ያልተበላሸ ስብ | 2 ግ |
| ኮሌስትሮል | 18 ሚሜ |
| ሶዲየም | 67 ሚ.ግ. |
| ካርቦሃይድሬት | 3 ግ |
| Dietary fiber | 1 ግ |
| ፕሮቲን | 1 ግ |