ምንም እንኳን በበጋው ውጭ ጊዜ ለማሳለፍ, ለረጅም ጊዜ ለመቆየት ወይም ሬስቶራንት ለመዝናናት የምንመኝ ቢሆንም ማንኛችንም ብንሆን በጣም የተትረፈረፈ ምግብ ማዘጋጀት ወይም እቅድ ማውጣትም እንፈልጋለን. ስለዚህ, ይህንን ምእራባዊ የክረምት የስፓንኛ እራት በመጋበዝ ለቡና ምግብ ለማዘጋጀት እና ቤተሰብዎን "ለማሰቀል" ይጠቀሙ.
ረጅም ዝርዝር ከቆመ አትፍራ! ከምግብ ዝርዝሮች መካከል ሁለት ብቻ ምግብ ማብሰል ያስፈልጋቸዋል! ቀሪው በአቅራቢያው ምግብ ላይ ብቻ መቁረጥ ወይም በአንድ ላይ ማዘጋጀት ያስፈልገዋል. በዝርዝሩ ውስጥ ሁሉንም ነገር ካዘጋጁ, ለ 6 ሰዓት እራት ይኖርዎታል, እና አሁንም የተረፈ ሊኖር ይችላል.
01 ቀን 07
ስፔን የቀበሮው ሰላቃ ሪሴፕ - ኢንዳላዳ ዴ ፔፔኖክላውዲያ ታቲር / ጌቲ ት ምስሎች ስፓንኛ ዋና ዋና የስኳር ፋሲሎችን ያሟላል. የቀበሮ, ቲማቲምና ቀይ የሽንኩርት ቅጠሎች ያልተወሳሰበ የወይራ ዘይትና ሆምጣጤን አለባበስ ጋር ይዋሃዳሉ.
02 ከ 07
የቲማቲም ሰላጣ ሬዲ ሬዲ - Ensalada de TomateDavid Hastilow / Getty Images ለመዘጋጀት 5 ደቂቃዎች የሚወስድ የታወቀ የክረምት ወፍራም ሰላጣ. በላሊው ላይ ቲማቲም, አረንጓዴ ፔፐር እና ሽንኩርት ማለቅ, ከዚያም በጨው ከድንግጅ የወይራ ዘይትና ሆምጣጤ ላይ ዝናብ ማብሰል. በጨው እና በጥንቃቄ ይፍታ.
03 ቀን 07
ስፓኒሽ ኦሜቴ ደረጃ-በደረጃ ቅጥር - Tortilla Espanolaታርሴራ ኤስፓናላ ወይም ስፓኒሽ ኡሜሌት በስፔን በጣም የተለመደ ምግብ ነው. በተጨማሪም ቶርቲላ ዴ ፓታታ (ፓፓት ኦሜሌ) ተብሎም ይጠራል. የተጠበሰ ድንችና ሽንኩርት ይጠበቃሉ, ይሰቃያሉ እና ከተጠበቡ እንቁላል ጋር ይቀላቀላሉ. ለቡድን ሁለት-ኢንች ካሬዎች ይቁረጡ.
04 የ 7
ሰርራሃም ካም, ቺዝ እና ክሪዞ ሰስታጋ - ጃም, ኩዊሶ እና ቸርዞሊሳ ሶየራ ማድኖ እና ስፓኒሽ ቾሪዞ የሚባለውን ማራጎ ጣፋጭነት ያለው ጣፋጭ እና ጣፋጭ ቅጠሎች ላይ በመጨመር ቆርጠው ይቀጥሉ. ይህ በእራትዎ ተወዳጅ እንደሆነ የተረጋገጠ ነው.
05/07
2 የሩዝ የፈረንሳይ-ቅጥ ባርፔትስስዕሉ በስፓኒሽ ጠረጴዛ ላይ ሁልጊዜ ይገኛል, ስለዚህ ሁለት ቦርሳዎችን ለመቦርቦር እና ከላይ ከተጠቀሰው ዳቦ በተጨማሪ, በቅርጫት ውስጥ አስቀምጣቸው.
06/20
ስፓኒሽ ቀይ ወይን, እንደ ማርሴስ ሬስካል, ማርኬ ዲ ካሬስ የመሳሰሉ
ሊሳ ሶየራ ስፔን ውስጥ በየቀኑ ምሳ የእራት ምግቦች እና በእራት ላይ እንዲሁም በየጥናቱ ጣፋጭ ምግብ እያዘገዘ ይገኛል. ለዚህ ለእራት እንደ ቀይ ቀይ የሪዮያ ወይን አይነት ቀይ ብርቱ እንመክራለን. ስፓኒሽ ወይን በአለፉት 10 እና 15 ዓመታት በዓለም ላይ በጣም ተወዳጅ ሆኗል, ስለዚህ ጥሩ ጥራት ያላቸውን ጠርሙሶች ማግኘት, በስፔን ጠጅ ዋጋ በጣም ዋጋ ያለው የስፔን ወይን ማግኘት ቀላል እና ቀላል ስፔንያዊ ምግብ መሆን የለበትም.
07 ኦ 7
ኩዊስ በ Cheese Recipe - Membrillo con quesoበኬቦ ፖኖኒ ውስጥ ምሳ (Amboose Little) ከሐሚልተን, ኒጄ, አሜሪካ (በቦቦ ፖኖኒዮ ምሳ) [CC BY 2.0], በዊኒቨርስቲ ኮመን "ሜምብሬሎ" ወይም "ደላይሴ ደምብሊሎ" ከጣሊያ ዛፍ ፍሬ የተሠራ ጣፋጭ, በጣም ቀጭን ጅግ ወይም ቅርጫት ነው. በኩሬ አሲድ እና ዳቦ ሲቀላቀሉና ሲቀርቡ ጣፋጭ ነው.