ፈጣን ኮሶ ዳቦ የምግብ አዘገጃጀቶች
ሻፉቱ የእስራኤላውያንን አዝናኝ በዓል እና ለእስራኤላውያን አሥርቱ ትዕዛዞችን ማክበርን ያከብራል. በ Shwuot ውስጥ የወተት ምግብን መመገብ የተለመደ ስለሆነ በአብዛኛው በእነዚህ ፈጣን እና ቀላል የምግብ አዘገጃጀት ዳብሬሽንና ሌሎች የወተት ተዋጽኦዎችን ያቀርባል. የወተት ምርት-ነክ ምግቦችን እና የወተት ሃምሳትን (ሚዛን) ለመምረጥ ለሚፈልጉ በደረቁ-ከፍ ያለ ጣዕም ያላቸው ምግቦች ያገኛሉ.
በ Miri Rotkovitz ዘምኗል
01 ኦክቶ 08
የቢዮስ ቡሬካዎችቀላል የቺስ ቡሬካዎች. © Miri Rotkovitz ቀላል የ Shavuot ምግቦችን ወይም የጎን ጣፋጭ ምግቦችን እየፈለጉ ከሆነ እነዚህን ጣፋጭ የቼክ ጥሬ ሀካዎች ይሞክሩ. ጥሬ ሐካዎችን ማዘጋጀት በጣም ቀላል ስለሆነ ልጆችዎ ሁሉንም በራሳቸው ማድረግ ይችላሉ. ፖፍ ዱቄት አቧራ ይዛችሁ, በአዮክና በቢጣማ ይሙሉ. ለጨዋታ ልዩነቶች, ፒዛ መቀቀል እና / ወይንም ኦፖችን ያክሉ.
02 ኦክቶ 08
የሄርፈሪ ቲማቲም ስጋው በከብት ፍራፍሬ እና አጁጁላ© Miri Rotkovitz በቤት ውስጥ የተሠራ ጣውጭ ልብስ የሚለብሱት ውብ የሆነው ቲማቲም , የሕፃን የውሻ ቱቦና የፍየል አይብ የተሰኘውን ውብ የአትክልት ቦታ ለመሰብሰብ 10 ደቂቃ ያህል ብቻ ነው. የንብ ቀወዳቸውን ቲማቲሞች, የቼሪ, የወይን ወይንም የዓሳ ዝርያ አትክልት ማግኘት አይችሉም. ብቻ ጥሩ ጣፋጭ ቲማቲሞችን መምረጥዎን እርግጠኛ ይሁኑ.
03/0 08
ህንድ-ያደጉ ሳልሞን (ፓረቬ)© Miri Rotkovitz ይህ እሽታ- ስፒል ሳልሞን አዘገጃጀት በበለቀና ምሽት ላይ ለመደመር የሚያስችል ትንሽ ቅፅል ነው - ለመዘጋጀት ጥቂት ደቂቃዎችን ይወስዳል, እና ለማብሰል ደግሞ ለ 15 ደቂቃዎች. ጣፋጭ ጣዕም, ጣዕም, ጣዕም, ቀረፋ, ዝንጅብል, እና ካራሚን የመሳሰሉ ጥቃቅን ቅመሞችን - ጋም ማሳላ በመባል ይታወቃል. በዩጎትስ ላይ የተመሠረቱ ምግቦች, እንደ ሪታ ወይም ቲዛኪኪ , ለዓሳሙ አስገራሚ ለሆኑት እና ለአመቱ ትንሽ የወተት ማመቻቸት ለመጨመር ምርጥ መንገድ ናቸው.
04/20
ስፒን, ፌኤ, እና እንጉዳይ ፒ© Miri Rotkovitz በግሪኩ ስኳር እና ፍራታ ፒታኖፖታ በመባል የሚታወቀው ይህ ፍራፍሬ ስፓንች, ፌታ , እና እንጉዳይ ፓይ በፒልሎሎ ሽፋኖች ፋንታ በቀላሉ ሊሠራ የሚችል የወይራ ዘይት ክምችት አለው. እንደ የምግብ ፍላጎት, የጎን ምግብ, ወይም የብርሃን መግቢያ ሆኖ ይሰራል.
05/20
ብሊንት ሾምFtwitty / Getty Images ምንም እንኳን ለማራባት 45 ደቂቃ ያህል ለመደባለቅ ቢሰሩ, በረቂቅ የበረዶ ብናኝ ማለትን መጠቀም ይህ ለህዝብ የሚያሰለጥነዉን የቢንች ሳምፕ ለመሰብሰብ የ 10 ደቂቃ ጊዜ ብቻ ነው የሚያስፈልግዎት. የጂዮራ የሻሚኒ የምግብ አዘገጃጀት አሰራር ጥብስ ጥፍሮችን ይጠራል, ነገር ግን በፍሬ-የተሞሉ ነጭን ወይም ቅልቅል መጠቀም ይችላሉ. (ተለዋዋጭ ፍራፍሬ እና አይብስ በምግብ ማቅለጫ ሳህኑ ላይ ስለሚንሳቹ ቂጣውን ሲቆፍሩ ምግቦች ትንሽ ጣዕም ይኖራቸዋል.)
06/20 እ.ኤ.አ.
ስፒን ላንሳና© Miri Rotkovitz እንደ ላዛኛ ያሉ የተጋገሩ የፓስታ እቃዎች ለብዙዎች የሻዎፖው መቆሚያ ነው ምክንያቱም መደረጋቸው አስቀድመው ሊሰሩ ስለሚችሉ ብዙ ሰዎችን የሚስብ ነው. ይህ የስፒናች ላላጃ የምግብ አዘገጃጀት እምብዛም ያልተበላሸ እና ብዙ ያልተረፈባቸው ጊዜያት በማይፈፅሙባቸው ጊዜያት ከ 2 እስከ 4 ድረስ ለመመገብ የተነደፈ ነው. ይሁን እንጂ እቃዎትን የሚጠብቁ ከሆነ እቃዎቹ በቀላሉ በእጥፍ ይጨምራሉ, እዳው ባልቦላ ኖድል መጠቀም በማሰብ እጅግ በጣም ፈጣን እና ቀላል ነው.
07 ኦ.ወ. 08
ቸኮሌት ዝልት የኦሮሮ ፍራፍሬ ሬሽፕ© Miri Rotkovitz ልጆችዎን የበዓል ዝግጅት ዝግጅትን ያዘጋጁ, እና እነዚህን የኦሮሮ ፍሬዎችን ለሻፉዋ እንዲያዘጋጁት ያድርጉ. ከተፈጨ ኩኪዎች, ከኩሬ አይብ እና ከተቀላቀለ ቸኮሌት የተሰራ, እነዚህ የኬሚካል ማራገቢያዎች በማቀዝያው ውስጥ በደንብ ይጠበቃሉ. ወጣት አዋቂዎች እንኳን ከሚጣፍ ቸኮሌት ይልቅ በዱቄት ስኳር ውስጥ ሊሞሉ ይችላሉ, እናም እነዚህን እንጨቶች በእረፍት ሠንጠረዥ ሲሸጡ ኩራት ይሰማቸዋል.
08/20
ወተት ቸኮሌት ሻይ ፐድስ ፖድዲንግ© Miri Rotkovitz ምንም እንኳን በመጀመሪያ የተገነባው ለፋሲካ ቢሆንም, ይህ ወሳኝ የሆነው ወተት ቾኮሌት ሲ ጄድ ፐድዲንግ ከወደፊቱ ከሚጠበቀው የሻቪየት ኬዝካ ኬክ መለወጥ ለሚፈልጉ ሁሉ ታላቅና ከትርፍ ነፃ አማራጭ ነው. ይህ የምግብ አሰራር ክሬም, ወተት, ኮኮዋ እና ስኳር ይጠቀማል እንዲሁም እንደ ቸኮሌት አይስክሬም ብዙ ጣዕም ይጠቀማል. የተበጣጠሩት የቡናኮ ቅርጽ ያላቸው አዝናኝ አዝናኝ ድብልቅ ነገሮችን ያክላል. ከላይ ወደላይ ለመውሰድ የምትፈልጉ ከሆነ በተቆለፈ ክሬም እና ቸኮሌት ሹራብ ይጀምሩ.