01 ቀን 10
የወተት ተዋጽኦ ነጻ አይሆንም
Mikolette / Getty Images ቀዝቃዛ, ክሬም የሸክላ ምግቦች ብዙ ሰዎች ጥሩ የድሮ የቤት ማብሰል ናቸው ብለው ያምናሉ. የወተት ማነስ, የላክቶስ አለመስማማት ወይም የቪጋን የአኗኗር ዘይቤ ምቾት ምግብን ከማጣጣም ሊያግዷችሁ አይችሉም. ሊወደዱ የሚችሉ ዘጠኝ ጣፋጭ የሻፍ-ነክ ማሽኖች ያግኙ.
02/10
የወተት ተዋጽ-ላን-ላንዳ ፕሪማራ
LauriPatterson / Getty Images በዚህ የወተት ላስካና ፕሪቬርካ ምግብ ውስጥ , የላሰኛ ማቅለጫዎች በቀዝቃዛ አረንጓዴ ቀለም, በስፖንቻ, በወተት ከሚመረቅ ጥብስ ቅዝቃዛ እና ከወተት ከ -ለ-ሮሴቶ ጋር የተሸፈኑ ናቸው.
03/10
የወተት ተዋጽኦ ነጻ-ኮሰር ሞሳካ
ማርክ ቫለንቭ / ዓይን ኤም / ጌቲቲ ምስሎች የበሰለ እንጆሪ ጣዕም በተፈጭ የሻፍ-ቲማቲክ ተክል እና ከእንስሳት-የነፃ ምትክ ፈጠራዎች, ከዚያም የተመሰቃቀለ ቡናማ እስኪሆኑ ድረስ ይጋገራል. በውጤቱም የተመጣጠነ ጣዕም ያለው የወተት ኬሚር ሙሳካካ ነው.
04/10
የወተት ተዋጽ-ላን ላንካ
Lisa Romerein / የምስሉ ባንክ / ጌቲቲ ምስሎች ይህ ቀላል ከርቤ-ነጭ ላሳካ ካሳ የተሰኘው ባዶ ማደለጫ, ፓስታ ቅዝቃዜ, ቀላል ከርቤ-ነጭ ምግቦች እና ከወተት የተሸፈነ ሮኬት ይዘጋል.
05/10
የወተት ተዋጽኦ-ነጻ ኮሸር ቹርክ ፖት
LauriPatterson / Getty Images ይህ የወተት ተዋጽኦ ነጻ የ kosher chicken chickenpot የምግብ አሰራር ምግብ በአንድ ምግብ ብቻ ነው. ዶሮና አትክልቶች በቀጣይ እንጉዳይ እጽዋት ውስጥ የሚገኙ እና ከተለመደው ብስባሽ ብስኩት ብስኩት ክሬም በታች ናቸው.
06/10
ቪጋን ስኳር ድንች ካሳን
primeparry / Flickr / CC BY 2.0 በዚህ ረቂቅ የቪጋን ስኳር ድንች ካሮት ውስጥ በቀለም የተሸፈነ የሸንኮራ አገዳ መሳይ እሽክርክራ ምቹ የሆነ ድንች ጣፋጭ ምግቦች ይገኛሉ . ድንች ድንቹ በአመጋገብዎች የተሞላ እና የፔካን ላፕ አፕል ክሬም ነው.
07/10
ድንች ኦ ግራቲን
ኢሬኩክ / ፒሲባባይ ስኳድ ድንች በቪጋን ክሬም ውስጥ ከተሰቀሉት የወርቅ ጎኖች ጥፍሮች ውስጥ ይቀርባል . ይህ ኩሳለ የሚወዱት ጣዕም አንድ ምርጥ ምግብ ያቀርባል.
08/10
የወተት ተዋጽኦ-ጭማቂ የ Noodle Casserole
ማርቲን ጃክስስ / ጌቲ ት ምስሎች በዚህ የወተት ጎርፍ ሳርና ኖድል ካፋ ኮርቴድ ውስጥ ምግብ የሚዘጋጅ የኑፖል, የሴሪ, አተር, ብሉካሊ እና ታንኮች ይዘጋጃሉ.
09/10
ቪጋን ካፕላንት ፓርሴሳን
ኢየን ባስዌል / ስቶንጌይ / ጌቲቲ ምስሎች በዚህ የተክል ቅጠል የተከተፈ ጣፋጭነት በቲማቲም ጨው, በወተት-የነፃ አይብስ እና በቪጋን የጣፍ ጉትቻ ፓሜሲን የምግብ አዘገጃጀት ውስጥ የተገነባ ነው .
10 10
ከ Gluten-Free ቪጋን ሌንፊፍ ላፍ
Lahti213 / Wikimedia Commons / CC BY-SA 4.0 በዚህ የ gluten-free ቪጋን ሌይን ዳቦ ውስጥ የብራን ላንደሮች, ሩዝና ቅጠሎች በዱቄት ስኳር ተጭነዋል.